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寫給孤獨的你

 

作者:Joanna Wilson,印度
翻譯:奇奇,中國
有聲播讀:小七,中國

 

同樣孤單的你:

有沒有想像過那種有人在乎的感覺?知道在學校或公司有人期盼著與你見面,是否會點亮你的一天呢?

我也希望自己的生活是這樣的。老實說,大多數時候,當我想到又要像隱形人一樣在人群中獨自度過一天時,就感到沮喪。不得不接受自己有時就是不合群這個事實也真的很難。這讓我覺得自己怎麼那麼奇怪。

也許你像我一樣,花費了大量的時間和精力努力想要融入某些朋友圈並得到他們的認同和接納,卻發現自己仍然非常孤獨;或是孤單到十分渴望有人陪伴、安慰、無條件支持?你是否曾像我一樣,很想知道會否有人在了解我的內心之後仍然可以按照我的本相來愛我?

這麼多年來,我以為我永遠找不到這麼一個人。我一遍又一遍地問上帝,為什麼我會感到如此孤獨,希望祂會看到我需要朋友,並在某天應允我的祈禱。我花了很長時間才意識到,其實在我經歷的所有痛苦之中,上帝一直都與我同在。即使我沒有求助於祂,也沒有認識到祂的良善和愛,但當我的枕頭被淚水浸濕時,祂總是在那裡安慰我。祂願意等著填補我內心的空洞。

後來有一天,上帝引領我去讀這首美麗的詩篇:「義人呼求,耶和華聽見了,便救他們脫離一切患難。耶和華靠近傷心的人,拯救靈性痛悔的人」(詩篇34篇17-18節)。

 

 

在上帝的話語中找到安慰

在這裡,大衛的見證讓我們看到,即使是他——一個合上帝心意的人,也遭受了許多艱難和痛苦。但是大衛向上帝呼喊,他相信只有上帝才能在他最難過的時候幫助他。有時,我們需要在如此軟弱的時候來到上帝面前才能經歷祂完全的能力(哥林多後書12章9節)。

我知道是聖靈在引導我閱讀祂的話語,並提醒我上帝總是親近那些向祂呼求的人。當我轉向那些溫暖我心的經文時,我能感覺到被祂的愛包圍。

這之後的日子似乎開始變得不那麼難熬,因為我不斷地想起有一個人為了做我的朋友甘願為我死,這個人就是耶穌。

即使我的生活仍然不免孤獨,但我知道每一天主都在我身邊,祂非常了解我的感受並且無比在乎我所經受的一切——再也沒有比這更令我得安慰的了。每當我一個人獨處,感到自己與世隔絕時,我都會通過低聲或者在心中的默禱與上帝交談。每當我禱告時,我都會感到平靜和滿有確信,因為我知道上帝信實的憐憫和永恆的愛足以讓我不再那麼孤獨。

我知道你會覺得如果能有一個看得見的人來聆聽你訴說更好。但是,讓我跟你分享我的一點發現:你可以在祂裡面找到真正的安慰和陪伴。我越多地讀聖經,越是能感受到與祂更親近。

每一天以禱告開始幫助我不僅僅關注自己,也開始想到他人。當我抱怨自己的處境和孤獨的現狀時,上帝會提醒我,如果我需要朋友,我必須首先自己學會怎樣做別人的朋友,我需要能同理他人。我很感恩上帝之後賜予我幾位可以和他們敞開心扉並且不用刻意偽裝的好朋友。

 

 

找到這段孤獨時光的意義

上帝也改變了我對周圍事物的看法。正如以賽亞書55章9節所說:「天怎樣高過地,照樣,我的道路高過你們的道路,我的意念高過你們的意念。」我過去的想法一直是想要掌控自己的人生和尋求他人的接納,但上帝的方式讓我驚奇,祂使我擺脫了焦慮,單單在祂那裡找到了我真正的價值。

我睜開了被蒙蔽的眼睛,並開始看到這些孤獨日子的意義。我因此能夠有時間放在業餘愛好上,例如唱歌、彈吉他和讀書。我還開設了一個Instagram賬號,分享我寫的,關於我與上帝的故事,以鼓勵他人。

由於我熱愛音樂,我發現有一首歌特別帶給我安慰,歌名為「祂比我更了解(Better Than I)」。歌詞特別確切地表達了我內心的感受。歌中說,我們不知道為什麼自己要經歷這些,但上帝比我們更了解這一切。當我們放手讓上帝掌控我們的生活時,就能找到安慰與平安。

通過經文和音樂,我找到了一種使自己不再沉迷於負面情緒轉而以上帝賦予我的才華來榮耀祂的方法。我意識到,我們感到孤獨並不一定總需要通過結識朋友來解決。我們可以花時間去做我們喜歡的事情,並想一想如何通過這些事情祝福別人。

在這些時刻,我看到了上帝是如何改變我的心讓我來信靠祂的。

我在主里找到了安靜與平安,因為知道祂深深地愛我。

和我一樣深陷孤獨的你,我想要鼓勵你。雖然孤獨不是一種美好的感覺,但是上帝一直都在我們身邊,即使我們看不到祂。祂了解我們的一切並深切地關心我們的需要。正如詩篇139篇1-2節所說:「耶和華啊,你已經鑒察我,認識我。我坐下,我起來,你都曉得,你從遠處知道我的意念。」上帝是唯一一個從內到外了解我們的人。

即使你感覺整個世界都已經放棄了你,也要知道上帝沒有並且永遠不會放棄你。即使他人在我們的人生中來來去去,但上帝永遠都與我們同在,祂希望我們安息在祂的愛、平安和同在之中。

愛你的,一個在最孤獨的日子裡得到了安慰的女孩。

 

*此文章由雅米事工原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

當你感到孤單時,不要相信這4個謊言(圖文)

作者:雅米創意團隊

翻譯:Nancy,中國

 

無論是出國留學還是工作,剛剛分手,還是被家人誤解,還是根本沒有什麼特別的原因,我們都曾被孤單緊緊抓住過。

這樣的時候通常會持續幾天或幾周,很容易導致挫折和沮喪。在這段時間裡,一些關於孤單的謊言會趁虛而入,讓人無法動彈,阻礙我們去接觸和建立我們渴望的聯繫。

以下是一些我們可以留意的謊言:

聯繫朋友,簡訊不回,電話沒人接;約人喝咖啡,一而再,再而三被改期。我們做了什麼讓他們不高興嗎?應該停止聯繫他們嗎?事實很可能是,朋友們看似的忽略並不是因為我們做錯了什麼。

我們可以試著更直接一些,坦誠地分享我們為什麼要和他們聯繫。我們也可以祈求上帝帶領我們去接觸新的朋友——即使我們不太了解他們。

上帝知道我們「各人的重擔要互相擔當」(加拉太書6章2節)。我們可以問心無愧地向別人求助,因為這樣做,我們就活出了上帝為群體生活所設計的模樣。

如果教會裡的每個人似乎都處在不同的人生階段,這會讓人感到很孤獨。我們如果正好被困在緊密的大學團契和「已婚俱樂部」之間的那個人生階段,就更是如此,似乎沒有人能明白我們的擔憂與喜好。

雖然這確實令人沮喪,但正如保羅提醒我們的,基督的身體需要有多樣性(哥林多前書12章17節),不同的人生階段也是這種多樣性的一種表現形式。我們有沒有時間可以去認識一下教會裡的寡婦老人呢?或者可以約那個有抱負的聰明理科生一起吃午餐?

在我們投資在教會朋友身上的同時,我們也可以尋找新朋友,與生活在相似階段的人建立支持關係網,或許加入一個有相同志向的非營利組織做志願者。

有時,我們所經歷的挑戰也會讓我們感到孤獨。也許我們所掙扎的試探別的基督徒好像都已經戰勝;也許剛分手的我們走在一堆幸福的夫妻里感覺有點步履蹣跚;或者我們正在努力應付的一項工作看起來就像是不可能完成的任務,而其他同事們做起來卻似乎眼睛都不用眨一下。

雖然其他人可能沒有經歷過和我們相同的試煉,但他們或許可以在某種程度上同理我們正在經歷的事情。在我們面對個人的全新挑戰時,上帝可以使用這些人來鼓勵我們並與我們同行。

保羅也提醒我們,當我們在患難中從上帝那裡得安慰的時候,就「……叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人」(哥林多後書1章4節)。我們目前的患難將使我們有一天能夠給有同樣經歷的人帶來我們曾經渴望得到的安慰。

在最艱難的孤獨時刻,我們可能會覺得連上帝都聽不到我們的呼求。或者祂聽到了,但祂就是不回答。

但事實並非如此。我們知道基督我們的救主是「多受痛苦,常經憂患」(以賽亞書53章3節)。我們可以感到安慰的是,祂很清楚孤獨的感覺。祂比任何其他人都了解我們的試煉和掙扎。

我們也提醒自己,沒有任何東西能將我們與上帝的愛隔絕(羅馬書8章38-39節)。雖然我們所經歷的孤獨有時會讓人不知所措,但祂正與我們一起走過。我們可以怎麼去留意到祂的安慰呢,即便在細微的事上,也都有祂的安慰啊。

讓我們承認孤獨是困難的。我們可以因它所帶來的疼痛而悲傷,但不要去相信它試圖讓我們相信的關於我們自己、我們周圍的人和上帝的謊言。即使我們可能生活在灰濛濛的天空中,也讓我們努力去記住什麼是真的吧!

 

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致孤獨中人(有聲中文)

作者:Ruth O’Reilly-Smith

翻譯:Lomo,中國

語音播讀:小七,中國

讀經:列王記 19章1-21節

因為以色列人背棄了你的約,毀壞了你的壇,用刀殺了你的先知,只剩下我一個人,他們還要尋索我的命(列王記上 19章10節)。

2017年,有兩項調查顯示,英國孤獨人群的數量正在不斷增長。其中一項報告表明大約有800萬男性每周至少有一次會感到孤單,並且估計大約有300萬男性每天都會感到孤單。另一份報告調查了2000餘人,結果顯示75%的殘疾青年身陷孤獨。

雖然有些人認為孤獨在當今社會尤為普遍,是我們為現代化的生活所付出的代價,但孤獨的感覺其實早已存在。先知以利亞在亞哈王統治時期居住在以色列王國的北部,他常常感到被孤立和孤獨(列王記上 18章1節—19章21節)。上帝差遣他擊敗了巴力的450位先知,並且通過降雨來回應他的禱告,結束了長達三年的乾旱(列王記上18章19-46節)。 儘管如此,當亞哈王的妻子耶洗別威脅他要殺害他時,以利亞害怕地逃跑了。隻身一人,他奔向曠野並在那裡禱告:「耶和華啊,罷了!求你取我的性命,因為我不勝於我的列祖」(列王記上 19章1-4節)。

儘管上帝派遣了一位天使來安慰並支持以利亞,他依然感到孤單(列王記上19章5-9節)。「我為耶和華萬軍之上帝大發熱心;因為以色列人背棄了你的約,毀壞了你的壇,用刀殺了你的先知,只剩下我一個人,他們還要尋索我的命」(列王記上19章5-9節)。

當孤獨感的威脅快要淹沒以利亞的時候,上帝向祂的僕人顯明了自己(列王記上19章11-13節), 鼓勵他回到上帝對他的呼召中,並且提醒他,他並非獨自一人(列王記上 19章14-21節)。

上帝在以利亞感到孤獨的時候給予了他全新的盼望。當你感到孤單時,祂也會同樣陪伴你左右。

延伸閱讀:閱讀詩篇 34篇18節 並思考,當我們感到孤單和難受時,上帝怎樣陪伴我們?

思考應用:你會感到孤單嗎?或者你身邊有人感到孤單嗎?為什麼你能確信上帝知道你的處境並與你同在?

 

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org

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我透過電腦遊戲找到了耶穌

作者:柯雄伟,新加坡

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我曾就職IT行業,每天的生活除了工作就是吃飯、睡覺,偶爾跟老媽或好友出去走走, 剩下的時間就用來玩遊戲。

成天過著這樣固化的生活,加之又看不到工作的前途,我開始思考自己的人生方向。

當時,透過網絡遊戲,我結識了一位年輕女孩。幾個月後,我便向她坦言,覺得人生沒有任何意義。

她傾聽了我的心聲——一個瘋狂成年人的嘮叨。沒過多久,她便邀請我去教會觀看她復活節的演唱。她告訴我自己如何在教會中找到生活動力,這讓我覺得很受鼓勵。那位女孩身上所充滿的平靜與自信感染了我,讓我也想開始探尋自己生命的意義。

我一踏入教會就受到接待人員與其他朋友的熱情歡迎。實際上,那天的禮拜我也相當喜歡,所以決定第二周也繼續參加。

但我最後還是在一次與牧師的約談中得知,只有找到主耶穌才能找到人生的意義。我永遠都忘不了那次談話。我思量許久牧師所說的話之後,終於開始全心投入,與上帝建立個人關係。同時,我把當時的工作也辭掉了。

一轉眼,三年過去了。我永遠都不想再回到從前的生活。我來的時候只有自己一個人,現在卻尋得一個我從未期待的大家庭,和一份出乎意外的新生命。我想對當時帶我去教會的女孩子說,雖然你可能覺得自己沒做什麼,但我對你永遠心懷感激!

如今,靠著上帝的恩典,我和教會的牧師一起服侍教會中的年輕人。我立志忠心完成上帝所託付我的,因為我現在知道上帝對我的人生有計劃。

我深深贊同詩人在詩篇中所寫的:「 我要稱謝祢,因我受造奇妙可畏;祢的作為奇妙,這是我心深知道的。我在暗中受造,在地的深處被聯絡,那時我的形體並不向祢隱藏。我未成形的體質,祢的眼早已看見了。祢所定的日子,我尚未度一日,祢都寫在祢的冊上了」(詩篇139篇14-16節)。

曾身居黑暗
世界的誘惑讓我看不見前方
但當我的心在信仰中不斷成長
有一道亮光卻越發閃亮
我要緊抓這盼望,不再孤單徬徨

如今,救主伴我同行
遠方,乃是我將要到達的永恆家鄉

(此文章譯自透心糧英文網站)