作者：Paul Mok，香港

*封面和文中圖片來由作者提供

現在是海拔2700米的日瓦鎮(又名香格里拉鎮)。我和五位朋友把不用的行李寄存在香格里拉的酒店裡，只帶上幾個背包和必需品便向亞丁村出發。我們此行的任務是爬上接近海拔5000米的五色海。我們當時的身體感覺還算良好，只有輕微的頭痛，心率有點上升，指甲出現輕微的瘀青色。

現在到了海拔3900米的亞丁村，氧氣變得非常稀薄。我們的活動能力變得受限。我們只爬了幾阶樓梯，就已開始出現氣喘的現象。我也開始使用氧氣筒，但盡量保持在一小時吸一次的節奏上。之後我們很快地坐巴士到扎灌崩，宣佈旅程正式開始！

為每個呼吸感恩

「我們日用的飲食，今日賜給我們」（馬太福音6章11節）。透過這次的行程，我才真正體會到這句經文的真意。我們平日覺得平常無奇的小事，在高原都變得十分值得珍惜和感恩。我們以為每一分一秒的呼吸非常容易，甚至可以說是與生俱來。然而，你很难想像在高原吸取足够的氧氣是一件多么艱難的事。任憑你如何用盡橫隔肌和肋間肌收縮，把肺內的氣壓降到最低，讓氧氣和每一個血紅細胞結合，但吸入的氧氣往往還是不夠。我真的從來沒有想象過我會為自己能夠正常呼吸而感恩上帝。這個經歷讓我更加珍視生命中的這些小細節。千萬不要覺得一切都理所應當，祂的恩典其實就藏在這些微不足道的事情中。學會欣賞生活吧，讓我們的人生行走得不一樣。

現在我們到了海拔4180米的絡絨牛場。泉水從水澗間嘩啦嘩啦地流下來，路邊的小黃花也開得燦爛，景色靜謐而美好。然而，天上漸漸開始漂起雨來。雖然現在是炎熱的七月（廣州有28℃的高溫），但在稻城亞丁氣溫則只有10℃。加上下雨，我們的體表溫度進一步降低。并且山路濕滑，難以行走，因此我們平均5－10分鐘就要停下來休息一下。讓心跳速率稍慢下來，等待氧氣濃度回復正常才繼續起行。

握住應許，不放棄!

「你當剛強壯膽去行，不要懼怕，也不要驚惶。因為耶和華上帝，就是我的上帝，與你同在，他必不撇下你，也不丟棄你，直到耶和華殿的工作都完畢了」（歷代志上28章20節）。對于去看牛奶海和五色海这件事，天氣至關重要。因為只有晴天時，湖面才有最好的效果。然而縱使現在烏雲密佈，空中飄雨，我們一行人依然選擇继续前行。這就像是我們的十架路。有不少人因为看到环境中的困难就软弱和放弃了。然而作為真正跟隨主的信徒，我們應該握住主的應許，大膽地向前走。我的弟兄姊妹阿，愿我們的信心剛強。當我們懷疑祂與我們立的約時，就真的沒有辦法爬上去了! 這一路上，我不斷提醒自己：「再堅持一下，我可以做到的！」就是這句說話促使我不斷向上爬，勇往直前。直到我看到了牛奶海，又看到了五色海……

我們終於到了海拔4600米的牛奶海。眼前是和諧融合的綠色與藍色海水。我們亦可以清晰地看到水底一顆顆的石頭。我和朋友們都激動的說不出話來。大家興奮地互相擁抱。這實在是讓我印象深刻的一幕。

「願你的旨意行在地上，如同行在天上」（馬太福音 6章10節）。海拔4700米的五色海很漂亮。但始終因為天色的問題，我們沒有看到她最美的一面。不過我們仍然擁有滿滿的成就感。我終於體會到「釣勝於魚」的道理了。這個經歷讓我想到我們的禱告和屬靈生活。我們常常會為自己想要的事情禱告，希望阿爸父能垂聽並按照我們的想法回應。我們每天恆切地禱告，為着能看到最美的「五色海」。如果天父沒有回應和讓我們如願，我們就十分挫敗，甚至抱怨祂。但我親愛的弟兄姊妹呀，不要氣餒！雖然我沒有機會看到五色海最美的樣子，但我擁有了爬上海拔4700米的能力啊。我們在困難中禱告和信靠祂的過程也讓我們的靈命逐漸成長起來。如羅馬書5章3-4節所說：「患難生忍耐， 忍耐生老練，老練生盼望……」愿我們不以自己的目光看世界，而是用祂的目光，并期待祂在我們生命中的計劃。

最終我們又回到了海拔3250米的新都橋，我們的高原反應也慢慢退去了。當我們再討論看過的風景時，真不敢相信我們竟然去過了稻城亞丁這個地方。看過的風景和這一路上的經歷會永遠地成為我生命的一部分，更重要的是我感謝主讓我在這次的高原攀登中學到了寶貴的屬靈功課。

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：做光做鹽）