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親愛的新冠病毒,我希望我們從不曾相遇……

作者:何佩欣,新加坡
翻譯:王西寧,愛爾蘭

 

親愛的新冠病毒,

 

我最近幾乎每天都在談論你,並且我已經有好幾週都在不停地想著你了。我甚至一直在網上查看你的踪跡——看看你最近如何了,想要知道你的一舉一動。

顯然,我對你比對任何其他事物都緊張。想到你就這樣莫名其妙地冒了出來,真是太瘋狂了。我從未見過像你這樣的,毫無疑問,你成功讓大家駐足圍觀了。

但是,現在我能對你說一句實話嗎?

我希望我們從不曾相遇。

現在回顧過去的這段時間,我覺得實在有點可笑(難過的可笑),為什麼沒有一個人在最開始的時候認真對待你?包括我自己。真是不好意思,那麼多人嘲笑你,不把你當回事。你不應該被那樣對待。如果不是這樣,你帶來的破壞或許就不會像現在這麼嚴重了。

我永遠不會忘記你闖入我生命的那一天。我收到信息,我一個很要好的朋友將被隔離兩天,因為她被懷疑與你有過密切接觸。所謂你會讓人生病。值得慶幸的是,你跟我的朋友保持了距離,她沒有感染。

然而這一點開始。然後,你拜訪了我的國家,從此,我對你了有更多的了解,你造成的混亂變成了地域新聞。越來越多與你待在一起的人生病了。自然,我們都非常害怕,我的工作會議,以及我去海外參加婚禮的旅程都被取消了,因為無論哪裡的人都不想和你有任何瓜葛。

但是誰都沒有料到你的影響力會波及全球。對我來說,當你徹底破壞了我的日本之行時,我才知道你有多想要得到我們的注意。一定要這樣嗎?至少我想說,我真的很期待那個假期旅行。所以我很沮喪。你造成的騷動,不只是讓我們不得不更改整個行程,你還剝奪了我朋友們在忙碌的工作之後急需的休整機會。

目前,我正在家裡寫這封信給你,因為你現在的聲譽差極了……我最近一次查看感染人數得到的數據是全世界已經有227萬人被你感染。因此,為了將你隔離,政府先“隔離”了我們所有人:我們所有人被建議呆在家裡,避開擁擠的地方,以保護我們應對你的傷害。

因為著,一些國家拒絕短期遊客入境,航班也減少了航班。因為不能給你潛伏和害人的機會,教會也關了門。

我的許多朋友已經將你帶給我們的影響與殭屍末日發生的故事相提並論了,唯一的不同的是,我們實際上都沒有辦法判斷誰是殭屍。

這可能就是為什麼你讓所有人包圍了偏執和恐懼的原因吧。

毋庸置疑,你的光臨徹底徹底破壞了我的生活,也破壞了世界上很多人的生活。誰能料到你有那麼大的威力呢?

但是,如果我們從一開始就更加關注並能阻止制你的狡猾行為,你對我們就不會有如此大的破壞力。

當然,現實是你已經把我們的生活搞得天翻地覆了了。但是你也使我們清醒地認識到了三件事:第一,我們無法掌控自己的生命;第二,我們可以掌控自己做出如何的反應;第三,你掌控不了我們的生活。

除了假期(順便說一句,你仍然欠我假期),即使像與朋友見面,擁有一份工作,擁有家庭和身體健康這樣的事都變得無法保證了。我們可能隨時失去這些。時間自己能夠在家辦公,已經是一個巨大的恩典。

雖然我極不願承認這一點,但是無論有沒有你,我們都應該對自己的生活方式負責。就個人而言,最近幾天我聽到並且自己也見證了很多無私和愛的例子。當然,反面的列子我也看到了很多,自私和不負責任的行為也很多。新冠病毒,你以一種不受歡迎的方式侵入到我們的生活中,試驗我們,揭穿了我們的本來面目。

一天,我的同事提醒我,可能你(新冠病毒)也沒有那麼“新”。畢竟,在之前的世代中,還有其他像你一樣有影響力的疾病,其中一些甚至比你更麻煩和更讓人討厭。儘管它們在當時也造成了混亂和破壞,但人類最終還是佔了上風,而那些時期,也出現了一些獨特的愛與犧牲的偉大行為。

我知道這次也會一樣。

不管我多希望可以避免開你,或將你拒之門外,我知道你會留下來——至少目前如此。但是新冠病毒,你無法掌控我們的生活。實際上,我敢說你現在能夠這樣蔓延是因為上帝允許你這樣做,就像他允許之前那些具有破壞力的疾病存在一樣。但是有一天,你終將不復存在,而下一個將會取代你。

因此現在我會繼續關注你,但更重要的是,我重置目光投向真正掌控一切的那一位,他能隨時結束這一切。

即使在接下來的幾週(甚至幾個月)我都會被關在家中,我也會盡我所能地珍惜每一天。我已經學會數算祝福,在家生活並量入為出(這些天我真是省下太多錢),並且一一機會就跟有需要的人聯繫(你可能使我沒有辦法與朋友見面,但你聽說過Zoom嗎?)。

生活仍在繼續-甚至這意味著與你依存,新冠病毒。

你真誠的,
佩欣

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我在抗疫最前線:香港第一位因SARS殉職的胸肺科醫生仍舊激勵我(有聲中文)

作者:方友望,馬來西亞

有聲播讀:Joya,中國

馬來西亞全面實施行動限制令進入第十三天,新型冠狀病毒肺炎的確診人數每日持續以三位數增長,雪隆區一帶的醫院開始面對不少醫務人員被隔離和個人防護裝備短缺的現象。全國各地許多醫務人員陸續被徵召到疫區的醫院前線上與疫情抗戰,而我留守的醫院極有可能成為下一個收治COVID–19 病患的醫院。

從起初的不甘心和不情願到接下來不得不提起勇氣走上戰場,大家都深切期望這場疫情早日結束,儘快恢復正常的生活步調和規律,我想這是每位醫務人員的心聲。尤其家裡有嬰兒、小孩和老人家的同事,每天更是提心弔膽地往返醫院,深怕一個不小心把病毒帶回家裡,感染自己摯愛的家人。

 

這場戰役需要維持多久?我們毫無頭緒。下一個被抬出去的傷兵會是我嗎?留在戰場上繼續奮鬥的戰士感到疲憊睏倦,莫名的恐懼和憂慮湧上心頭,這個時候只有上帝的話語能夠帶來安慰和鼓勵。

2003 年,卷席全球的沙士冠狀病毒同樣在世界各地引起恐慌和驚駭。死亡率節節上升,大家聞SARS 色變,其中亞太地區的疫情尤其更甚。從 2002 年 12 月 15 日第一宗病例在中國大陸的廣東省確診,到 2003 年 3 月 15 日世界衛生組織將之正式命名為非典,疫情在短短几個月內迅速擴散,奪去了數百條生命。其中包括了香港第一位殉職的胸肺科醫生:謝婉雯 @ Joanna Tse。

婉雯是個普通的女孩,在香港的一個基層家庭成長,從小勤奮努力,立志長大要當醫生救人。高中那年,她以八優的成績順利考入香港中文大學的醫科系。1992 年畢業後,她先後在急診科和胸肺科任職服務,考取專業資格。她是個十分優秀的醫生,不但表現出色,待人處事也得到同事和頑梗病人的好評。2000年,她與患血癌的丈夫陳偉興醫生踏入婚姻的殿堂,在上帝面前共同許下至死不渝、堅定不移的誓約。

然而,好景不常在,好花不常開,這段婚姻很快地面對嚴峻的考驗。2002年,她在英國進修期間,丈夫的血癌複發。她得知後連忙回國照顧他。不久後,丈夫不治身亡,回到永恆的天國去。葬禮上的輓歌與18個月前婚禮上彈奏的詩歌,同樣是《彩虹下的約定》。六個月後,SARS 疫情爆發,身為系主任的她自動請纓走上抗戰的陣線。在深切治療部為四位病患插喉的時候,婉雯不幸感染病毒,患上非典型肺炎。與病魔搏鬥 40 天后,這位仁心仁術的醫生在2003年 5月13日回到天父的懷抱里了。那一年,她僅 35 歲。

 

那一年,她成為香港的女兒,是全民心目中的抗疫英雄。她美麗動人的愛情故事被拍成福音電影《天作之盒》,一次又一次地提醒我毫無保留的愛里有割捨、有犧牲、有淚水、有分離。人世間的愛看似燦爛繽紛,卻十分短暫,終究會來到盡頭。男女之間的山盟海誓不一定經得起歲月和環境的考驗,但天父的愛卻是恆久常存,永不止息。

那一年,她的故事感動了我。從她的身上,我看到真愛的偉大、守約的可貴、生命的意義、永恆的價值。她的生命流露的愛包含著勇氣、委身、忠誠、堅貞、犧牲、舍己。在婚姻中,她守護著身患癌症的丈夫,對他不離不棄,忠誠到底。在職場上,她同樣在疫情爆發的期間忠心守在自己的崗位上,甘願放下自己的權利,勇敢承擔醫生的責任,委身於上帝所賦予她的使命和呼召。她的生命所溢出的芬芳香氣深深地影響了年少的我。我立志要像她一樣 「加入醫生的行列,為社會和人民服務,發揮自己所長」。那一年,我僅16歲。

轉眼間,17 年過去了,新型冠狀病毒捲土重來。身為急診室的醫生,我每天得面對不同的病患。模糊的癥狀讓我們不曉得該如何篩選和判斷,頑梗的病人讓我們感到泄氣和無奈,惡化的疫情讓我們深感無助和渺茫。但在嚴謹的自我防護的同時,我可以學習婉雯醫生不畏懼死亡、主動付出愛。她奉獻自己,在悲歡離合的人世間活出天父的愛;她甘願舍己,短暫的一生反射出美麗璀璨的光輝。我相信,在天上必然有熱烈的掌聲為她響起,榮耀的冠冕為她而預備。這粒落在地里死了的麥子,繼續結出許多子粒,影響著一代又一代敬虔的基督徒醫生。

 

 

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新冠肺炎:冷靜下來,繼續生活(有聲中文)

作者:Michele Ong,紐西蘭

翻譯:Cindy Wang,澳大利亞

有聲播讀:楊瀾,中國

 

在我和朋友們剛聽說新冠疫情在中國和其他國家爆發後,就不再去喜歡的餐廳吃飯了。當時,澳大利亞還沒有確診病例,政府當局也在密切關注疫情的發展。但為以防萬一,我們還是避開了擁擠的餐廳或購物中心。

當其他國家民眾歇斯底里地恐慌搶購時,澳大利亞的情況相對平靜。我以為即使病毒來襲,澳洲也不至於那樣。畢竟我們有著面對困難堅持不懈的澳大利亞精神,所以我對整個澳洲的形式還是比較樂觀的。

但我錯了。當昆士蘭大學(University of Queensland)病毒學家兼副教授Ian Mackay建議澳大利亞人預備好兩周自我隔離,多備些日用品,比如衛生紙時,情況變得一發不可收拾,誰會管他「但是不要恐慌搶購」的強調呢!

不久衛生紙、洗手液和濕紙巾被從超市裡洗劫一空。因為澳大利亞人展開了對三層廁紙的搶奪戰,衛生紙橫占報刊和社交媒體的頭條。算我和姐姐幸運,才在當地超市的貨架上買到最後三包中的一包。

當世衛組織宣布新冠疫情為全球大流行病時,事態開始變得嚴重起來,各國紛紛封關,並採取更嚴格的安全措施,這無疑引發了第二波恐慌。

目前,澳大利亞有375例確診病例,27例已經痊癒,5人死亡。人們害怕被封城,又加之商店、學校關閉,於是又開始瘋狂搶購義大利面、魚罐頭、麵粉等耐放食品。

上周末,我和妹妹真是見識了大家囤貨的瘋狂。我妹妹跑了兩家超市都沒買到排骨來燉湯。她發消息給我「商店裡什麼都沒有了。」

我求生的本能噌的一下冒了出來,周一一大早就往超市沖。儘管才早上7點20分,超市門口已人潮洶湧,大家推著手推車嚴正以待。我推著車經過一排排空空的貨架,想為接下來的一周買些肉類和新鮮水果,此情此景實在魔幻,彷彿自己成了電影《寂靜之地(A Quiet Place)》中的Emily Blunt,一家人跌跌撞撞走進一家便利店,因為全城人都逃走了,裡面所剩無幾,只有幹掉的餅乾和一些已經不能吃了的殘渣。

迄今為止,Covid-19不僅造成了購物上的麻煩, 也打亂了我這幾個月所有的旅行計劃。我不得不取消所有海外旅行,不管是工作會議還是朋友的婚禮都無法參加。最近,澳大利亞和紐西蘭政府相繼頒布旅行限令,要求所有入境人員一律遵守為期14天的自我隔離,所以我心心念的復活節假期回紐西蘭的計劃也泡湯了。當前,政府建議澳大利亞人不要旅行,如果他們在海外,也應該儘快回到澳大利亞。

許多澳洲人還沒從今年年初史無前例的山林大火災難中恢復過來,緊接著又要面對covid19的打擊。

一直關注新聞和看著被洗劫一空的貨架會讓人不知所措,很容易跟著陷入搶購狂潮,囤積不需要的東西。周一我在超市時,無意中聽到一個人和朋友的通話,他告訴朋友自己雖然已經囤了很多東西,卻還在一個接一個貨架地掃貨。

但我們是否能退一步,思想一下聖經里的教導?

雖然聖經沒有明確指出我們應該如何應對疫情,但卻為我們如何面對這樣的時刻提供了有用的信息。以下是一些在困境中保持冷靜的方法:

 

1.遵循政府的安全指南

在這種時候,人們很容易對當局及其決定嗤之以鼻。但是政府正在與頂級衛生專業人員並肩合作,盡全力保護人民。聖經教導我們順服在上有權柄的,因為沒有權柄不是出於上帝的(羅馬書13章1-2節),所以,應該聽從他們關於健康的忠告

各國政府為了保證我們的安全和健康而制定的措施,我們都應該儘力去遵守。

 

2.換一種方式社交

就在過去幾天,政府宣布禁止500人以上的集會,影響了音樂會等活動。緊接著周日,我所在的教會就宣布,4月份之前所有小組將暫停聚會。然而這正是我們比以往更需要相互鼓勵和扶持的時候。

儘管存在著各種限制,我們還是可以利用起手頭的科技,比如視頻電話,或在線聊天,繼續「聚會」並互相鼓勵(希伯來書10章24-25節)

 

3.在恐懼中繼續生活

恐懼會給我們的身心帶來巨大的傷害,當新聞媒體或日常對話中充斥著「自我隔離」、「封城」和「保持社交距離」等字眼時,看起來唯一理智的做法就是把自己關在室內。幸運的是,我的游泳俱樂部依然開放,在其他活動被紛紛取消時,我仍能照常游泳,這多少讓我有點生活還算正常的感覺。

英國作魯益師(C. S. Lewis)曾寫道,「如果我們終有一天會被原子彈毀滅,希望那一天來到的時候,我們還在照常生活——禱告、工作、教學、閱讀、聽音樂、為孩子洗澡、打網球、和朋友邊喝酒或邊玩飛鏢邊聊天,而不是縮在一起像受驚的羊群,滿腦子想的都是炸彈。」現在請把「原子彈」換成「冠狀病毒」,再來重新讀一遍這段話。

儘管你很想取消一切約會和會議()尤其當你是內向者時),讓我們從魯益師的書中學習,繼續我們的生活。

沒錯,我們需要做好防護,養成健康的衛生習慣,但不要因恐懼而停止與朋友聚餐和去探望他們,也不要因此放棄你喜歡的運動。

照顧好我們的心理健康也很重要。如果你感覺自己受到影響,就和信任的朋友聊一聊或撥打(或發信息給)精神健康熱線談談心吧。

 

4.有效地利用時間

今天,我的公司宣布,大家將無限期在家工作。說實話,在家工作聽起來似乎不錯(可以從床上爬起來,打開筆記本電腦,穿著睡衣就做工作報告感覺會很棒),但我知道自己遲早會悶得發慌。

不過說起來,不是每個人都能在家工作的。所以如果有這個條件,就趁機做點自己喜歡但一直沒時間做的事情吧,比如嘗試新的愛好(織毛衣怎麼樣?);徹底放鬆一下,不用再一個接一個地赴約;讀一本好書;給好久不聯繫的朋友寫信;聽Spotify上的音樂;或讀完一本靈修書籍。

 

5.關心弱者——周圍有人需要你的幫助嗎?

周一早上在我忙著買東西的時候,除了空空如也的貨架非常扎眼外,我也注意到很多上了年紀的顧客在買東西。他們可能無法一下大量採購,也沒有體力不停地去超市看麵粉或義大利面是否有補貨。看著他們,我意識到現在正是照顧他人需求的絕佳時機。畢竟,「若有人說自己有信心,卻沒有行為,有什麼益處呢?」(雅各書2章14 -17節)

如果你知道的某個鄰居或朋友正為去商店買日用品發愁,為什麼不主動幫忙呢?我們是耶穌的代言人,為別人跑腿,或者在別人缺乏的時候,從自己豐富的庫存里送出一些給他們,都是表達耶穌之愛的方式。

我們正處在一個充滿不確定性和惶恐的時期——不知道這場疫情何時結束,擔心封城後,是否有足夠的食物。儘管如此,我們的盼望在基督里,祂告訴我們:「不要為生命憂慮吃什麼,為身體憂慮穿什麼」(路加福音12章22-24節 )。那看顧不值一文小錢麻雀的主,定會在我們懼怕和不知所措時顧念我們(馬太福音10章29節) 。

雖然我從未想到自己會經歷疫情, 但我怕知道我可以將一切的憂慮卸給上帝, 因為祂顧念我們(彼得前書5章7節),這多麼令我寬慰啊,所以不管疫情會持續多久,我都會帶著這個確信走過。

 

閱讀原文請看雅米英文網站

 

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新冠肺炎全球大流行:我害怕,甚至不知道自己在怕什麼!(有聲中文)

 

作者:Daniel Ryan Day,美國

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:劉弟兄,中國

Daniel和他的高中戀人步入婚姻,是三個孩子的爸爸。他是《What』s Next: Your Dream Job, God』s Call and a Life That Sets You Free》的作者,也是我們《靈命日糧Our Daily Bread》事工的播客。他擁有富勒神學院(Fuller Theological Seminary)的碩士學位,並被按立牧職。 

我已經沉著冷靜幾個月了。我甚至開過幾個玩笑,還主演了一段取笑大眾因冠狀病毒歇斯底里的短片。但隨後NBA暫停了賽季,美國總統發表了特別講話,關於我司要暫時關閉幾周的謠言開始流傳,我收到一封多年沒用過的航空公司的郵件,告訴我他們取消了航班。然後各大學宣布轉向網路課程。現在有旅行禁令,我不能飛到世界上許多國家(當然我也沒有想去這些國家)。

當州長下令全州所有的K-12學校關閉整整三周時,恐慌情緒上升到一個新的水平。第二天早上,我醒來時發現我所在城市首發三個確診病例。

所有這些警告和警報都在向我襲來。我開始頭痛,這對我來說是壓力的早期徵兆。我的大腦開始湧入「如果」的想法。現在,我可以100%自信地說…

我害怕,我甚至都不知道自己在怕什麼!

是害怕我的孩子可能會被傳染?或者我可能會?或者害怕我的工作可能被暫停?或者害怕看不了NBA(反正我也不看)?或者僅僅是因為我開始感覺到一月份以來世界各地的人們的擔心、焦慮和恐懼?或者所有這些夾雜在一起?

我知道我比較年輕,但我以前從沒見過這樣的事。損失超過幾十億甚至幾萬億美元,政府禁止超過100人的集會,主要行業停擺,世界衛生組織官宣為「全球大流行病」。並且我認識的每個人(包括我)都在不停地談論它!它就在你、我、他的面前, 24小時每天,每周七天不間斷。

所以我猜你可能也會害怕。或者你只是「擔心」。

那現在怎麼辦?

也許是時候休息一下了。深呼吸。放慢腳步,重新審視自己,看一段老生常談的聖經經文:

「應當一無掛慮,只要凡事借著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安,必在基督耶穌里保守你們的心懷意念」(腓立比書4章6-7節)。

老實說,我從來沒有像看新聞或閱讀新聞那樣高頻次地禱告。對於冠狀病毒,我花在追逐頭條新聞上的時間比花在跟上帝談論它的時間多多了。我花了很多時間和朋友聊天,看電子郵件,看視頻。但隨著頭痛的加劇,是時候讓我多禱告,少說話,少看電視新聞了。

你願意和我一起嘗試把智慧付諸實踐嗎?下面是一些我們可以開始實踐的步驟。

 

第一步:禱告並與上帝談論冠狀病毒

我們可以告訴祂我們害怕,但是不知道自己在怕什麼。我們可以列出所有我們認為可能會發生的壞事,並請祂查看我們的心,看看我們為什麼感到如此不安。我們可以停下來祈禱,花點時間靠近我們的避難所,而不是囤積物資或在社交媒體上分享更多文章。

 

第二步: 獻上感恩

腓立比書不只是說要和上帝談論我們的憂慮,而是要懷著感恩和上帝談論我們的憂慮。我們可以回顧我們的一天,一周,一個月,一年,或者一生,感謝上帝直到現在所做的一切。感恩促使我們思考上帝的信實時間表,當我們思考未來會發生什麼時,這給我們信心。
第三步:讀詩篇

可以通讀所有詩篇。或者至少是其中的一些。詩篇27篇將是一個很好的開始。讓我們一起來看一看詩人處理過多少次他無法控制的事情吧。劇透提示:很多!還要注意詩人有多少次讚美上帝的出現和幫助。

 

第四步:尋求服侍他人的方式

還記得耶穌是怎麼觸摸麻風病人的嗎?歷史上的基督信徒經常表現出同樣的愛和關懷,而冠狀病毒就是一個這樣做的機會。

也許可以從拜訪朋友開始,鼓勵他們信靠上帝。如果你知道有人高危或處在高危區域,請主動聯繫他們,看他們目前還是否安好。如果你認識身體尤為孱弱的人,想辦法通過購買食品或做一些冷凍食品來保護他們,這樣他們就不必出家門了(當然先確保你沒有感染病毒)。最重要的是,問問上帝,祂會讓你做什麼,然後跟著祂走。
第五步:跑步(如果可以的話,可以到外面去跑)

好吧,這是我個人的建議,聖經里並沒有這一點,但它對我來說很有幫助。你可能不喜歡跑步,但我喜歡。當我有壓力的時候,跑步是讓我清醒的最好方法。也許你可以去散散步。或者做俯卧撐,或伸展運動,或者在家裡走走。先做點什麼讓自己清醒一下,騰出空間讓自己專註於別的事情。

這五個步驟不能解決冠狀病毒的問題,它們也不是解藥、不能解決你我的擔心。焦慮會捲土重來,但當它捲土重來時,我們可以再重複同樣的步驟。正如腓立比書所應許的,當我們將焦慮帶到祂那裡,上帝所賜出人意外的平安,必在基督耶穌里保守我們的心懷意念。

幾年前,我暫時失業,感覺亞歷山大。當時我碰巧在海灘上,一邊看海浪一邊禱告。我意識到海浪足夠大,可以把我從一個地方移動到另一個地方,突然一首自編歌曲的歌詞開始在我的腦海中飄蕩。今天好像又是唱這首歌的好日子(如果你想和我一起唱,那就自己編曲吧,因為我沒法跟你分享我的曲調):

 

願上帝的平安如滾滾海浪將我捲起,
May the waves of God』s peace roll over me,

把我送至我應該去的地方。
Moving me from where I am to where I ought to be.

 

上帝的平安,足以將我們從憂愁移送至信靠。這並不意味著我們將不再經歷恐懼,但我們的恐懼最終將被放在正確的情境下——驅使我們更加親近愛我們的上帝。

 

 

 

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