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作者:雨恩,馬來西亞
語音播讀:Carol,香港
播讀後期製作:龐宏宇,中國

這是一個帶給我啟發的小故事:在老魔鬼快退休時,打算把自己的武器拍賣。每一件武器都被標價擺設,有嫉妒、懶惰、說閑話……等等。其中有一件武器特別老舊,看起來最常被使用,而且標價最貴。前來參觀的小魔鬼上前詢問那是什麼武器,老魔鬼說:「沮喪。」小撒旦不解地問老撒旦:「這武器的威力是什麼呢?」老撒旦意味深長地說:「這你就不知道了,它是最有效果的武器。很多人抵擋得了其他的攻擊,但只要我用沮喪憂愁來進攻,他一定上當,再來我就可以隨心所欲地駕馭這個人了。」

曾經在低潮中,我也被沮喪給困住。在那段時間裡,我失去了盼望與喜樂,對自己很失望,覺得自己每件事都做不好,而且無論做什麼都於事無補。那時的我對於在日常中承接新任務有極大的恐懼,因為我深怕只要再搞砸多一件事,我就會失去現在的工作、服事,或人際關係。我常常需要花好大的力氣才有辦法與人互動,就像被關在透明玻璃屋中,無法發出聲音,與外界斷了線。這些都讓我感到十分挫折。

到了晚上,我不是想事情哭着入睡,就是無意識地放空滑手機直到睡着。由於前者實在太痛苦了,我常常選擇後者來逃避。但隔天早上起來,狀況卻會變得更糟。我會控告自己前一晚浪費時間,這樣的生命如何能夠服事上帝呢?我不想面對新的一天,對生活沒有任何期待,沒有動力起床,總是壓底線才逼自己衝出門去上班。「做什麼都沒用的,你就是無法改變!」這樣的想法,讓自己陷入無限迴圈,每天帶着無力感,如行屍走肉般生活。

然而後來仔細回想,讓我沮喪有兩個很大的原因:

1.比較的心

那時的我總是拿自己與身邊的人作比較,覺得為什麼別人在困難、病痛中仍能持續前進、成長,而我卻似乎仍在原地踏步?這讓我覺得自己實在是很差勁、沒有價值。直到後來牧人與我分享,其實這沒什麼好比較的,很多時候我們所看到的並不全面,每個人都有自己的軟弱,需要上帝來幫助我們。就像保羅在羅馬書12章3節所說的,「我憑着所賜我的恩對你們各人說:不要看自己過於所當看的,要照着上帝所分給各人信心的大小,看得合乎中道。」

2.驕傲的心

我心中有很多自定的「應該」的標準,譬如我會期待事情一定要做到什麼程度,若做不到就會開始鑽牛角尖。然而這樣的標準並不是從上帝而來的,也比一般的標準還高,這是內心的驕傲。回首這幾年發生的一些事,我發現我接受不了不公平的待遇,受不了被誤會、被冤枉;不能接受自己很努力想要做好,卻始終做不到,解決不了問題,甚至把事情搞砸的情況出現。我也無法面對原本好不容易突破心房跨越的人際關係破裂,這些事某種程度上都讓我感到挫折。

「鼎為煉銀,爐為煉金,唯有耶和華熬煉人心。」(箴言17章3節)後來在一次教會的晨禱中,上帝透過這禱告詞提醒我,祂要提升我的挫折容忍度,教導我放下自己的執著與標準。

上帝幫助我改變的關鍵在於:

1.承認自己的軟弱

沮喪時,因為不想口出埋怨,我變得沉默寡言,強顏歡笑。其實壓抑的負面情緒,只要多說幾句就會露餡,繼續累積也可能導致爆炸。同時,我也很愛逞強,喜歡幫助別人,卻不太習慣表達自己的需要。然而上帝賜下屬靈長輩、同伴,幫助我學習向能信任的人敞開地分享自己的軟弱與需要,承認自己快撐不下去了,並且學習彼此代禱、守望。就如傳道書4章10節說,「若是跌倒,這人可以扶起他的同伴;若是孤身跌倒,沒有別人扶起他來,這人就有禍了!」

2.幫助別人,不對焦自己

我發現,愛人、看見別人的需要,能幫助我不再對焦在自己的問題與軟弱上。「你心若向飢餓的人發憐憫,使困苦的人得滿足,你的光就必在黑暗中發現,你的幽暗必變如正午。」(以賽亞書58章10節)在我想躲藏起來時,上帝卻很奇妙地安排我過去牧養過的姐妹、曾經關心的學妹不約而同地說很久沒見面了,想約我吃飯聊聊。讓我能夠有機會跨出不願愛人,覺得自己無法愛人的謊言。因為上帝是愛的源頭,當我們向祂支取時,祂必定將祂的愛澆灌我們。透過我們的生命流露出基督的愛,也能成為別人的祝福。

3.禱告交託,倚靠上帝

「透過挫折,上帝教導我放下自己,不要執著於我做事的方法以及那些我曾認為重要的事物。祂教導我,如果已經全力以赴,卻還不夠的時候,那便是祂接手的時刻。」——《凱蒂之愛》(Kisses from Katie)。在這本書中,選擇定居烏干達照顧孤兒的女孩提醒我,我們無法倚靠自己。在這世上,有許多的事其實遠超過我們的能力範圍。但是我們不需要沮喪,而是藉著禱告抓緊上帝,告訴祂我們的難處與痛苦。因為當我們願意把主權交託在全能上帝的大手之中時,祂也必賜我們信心等候祂的心意成就。

如果你問我,我會擔心負面的情緒和想法再度來襲嗎?喜樂與釋放會不會只是曇花一現呢?其實答案很簡單,「耶和華是我的產業,是我杯中的分;我所得的,祢為我持守。」(詩篇16章5節)只要知道我在主手中,一切都是祂所賜的。在我害怕失去或者無法面對時,要知道上帝會為我持守的。而我也相信,上帝給我們的試煉不會過於我們所能承受的,祂必為我們開一條出路,叫我們忍受得住。

最後,回到開頭的小故事。小魔鬼問:「什麼人不怕沮喪呢?」老魔鬼說:「有一種人不怕,就是那心存感恩的人,我就沒辦法了。」感恩能幫助我們看自己所有的,而不是看自己所沒有的。回首過去上帝的帶領,就能確信祂必引領我們未來的每一步。縱然沮喪,求上帝幫助我們起來讚美宣告吧!讓我們一起學習成為懂得感恩的人!

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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