从自杀到自爱（有声中文）
作者：淑环，马来西亚
语音播读：小七，中国
*封面图片来自PEXELS
尝试自杀
这已经不是我第一次尝试了结自己了。就像溺入幽暗、空虚、悲伤的大海，在绝望之中我只能把自己蜷成一团，紧闭呼吸，期望快些结束生命，结束痛苦。无奈意志力仍旧无法战胜身体的求生本能，憋至最难受的那一霎那，绷紧的肌肉还是忍不住松开，恢复了正常呼吸。
在寒冷而孤独的夜晚，我哭得泣不成声，但永远也不会有人知道，也不会有人在意。
自小，发脾气、大声谩骂、摔门、欺负弟弟的戏码就在我的生活中不断上演。患有“老二综合症”（Second child syndrome）的我，常常觉得自己在家中是最不受父母重视、最没有出息的孩子。学习成绩不及弟弟好，课外活动的表现又远远不如姐姐。因着我的自卑心理，只要稍有不顺心的事，我便会藉着各种激烈的言行，宣泄我的不满情绪，让父母伤透脑筋。即使他们拿着藤条追打、用言语怒斥，第二天，我依然重蹈覆辙。
步入愤世嫉俗的青春期后，在家里我总是黑着脸，心里埋怨严肃寡言的爸爸和常对我怒气相向的妈妈。尽管身边有许多朋友，但我总感觉内心有个无底深洞，任凭多少的欢声笑语也无法填满心中的空虚。每天例常上学、放学、补习功课、参加课外活动……生活看似忙碌实则毫无意义。这一切都使我开始怀疑活着的目的。于是，我开始有了自杀的想法。不同的计划不断在我的脑海中盘旋。我曾经拿着锐利的刀片在手腕上比划，却怎么也没有勇气大力割下；也尝试过把自己闷在被窝直至窒息，但终究还是放弃了；最夸张的一次，我在妈妈面前拿起绳子绑在树干准备上吊，差点没把她气死。
我曾天真地以为死后可以轮回，换个家庭和环境，重新开始。
真理改变生命
“上帝爱世人，甚至将祂的独生子赐给他们，叫一切信祂的不致灭亡，反得永生。”（约翰福音3章16节）
忘了从哪天起，我开始每个月都会收到青少年福音刊物。翻看那些设计新颖、文字内容丰富的书刊，我开始对基督教有了更多的认识，也才了解到死后等着我们的，不是轮回而是审判。每个人都要为自己生活在世的所作所为负责，并向赐予我们生命的上帝交账。一想到自己犯下那么多的错误，伤害了那么多身边爱我的人，就知道若我真的死了绝对要受到不少惩罚。心里不自觉地发颤。还好，上帝体恤我的软弱，每次都阻拦我的自杀计划。不止如此，祂还差派独生儿子耶稣来到世上，甘心牺牲自己死在十字架上，洗净我的罪，让我与上帝重归于好。并且应许凡相信和跟随耶稣的人，都可以与上帝建立亲密关系，在生活中享受祂的同在。这实在是太美好的消息！
就这样，我开始想要进一步认识这位爱我的上帝。然而由于担心父母阻拦，我仍对教会望而却步。奇妙的是，某天姐姐在朋友的带领下决志成为了基督徒，我因此有机会尾随她到教会参与崇拜，同天祷告接受耶稣作为生命中的救主。
“耶和华是我的牧者，我必不致缺乏。祂使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。祂使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。”（诗篇23章1-3节）
信主多年来，圣经的宝贵真理逐渐让我从自怨自艾的生活中走出来。上帝的话语使我的灵魂苏醒，重塑了我的人生价值观。我意识到我的存在绝非偶然，而是独一无二的，我的每一个呼吸都包含上帝的看顾，每一次跨步都有上帝的允许，每一个决定都有上帝的美意。当我无意间再次将自己与他人作比较，或陷入沮丧和孤独时，圣经里的字句就仿佛在耳旁温柔的低语，安定我烦躁不安的心。
无法重来的生命
在我父亲的家族中，向来有红斑狼疮病史。然而令人心疼的是，年仅19岁的堂妹也被诊断患病。她的身体每况愈下，需要依靠洗肾维持生命。未患病前，她是个听话好学的少女，成绩名列前茅，即便后来因病辍学在家休养，仍然在马来西亚教育文凭考试（SPM）中考获标青的成绩。但病情的恶化让人始料未及，正当同龄人快乐地准备上大学时，堂妹却被送入医院经历一场接一场的大手术，身体折腾得无法进食而日渐消瘦。最后，她还是无法抵过病魔，在医院咽下最后一口气，结束了短暂而充满荆棘的人生。
有些东西，失去了就无法重来，尤其是生命。
送别表妹时，身为亲友的我们无不感到惋惜。她的离开再次提醒我们生命的珍贵。回想过去我轻生的想法，我感到无比羞愧。我们或许无法选择面对的苦难和环境，但我们可以选择应对的态度及方式。在一个转念之间，生命就可以完全不同。回望我的过去，我实在难以想象若没有上帝的带领，今天的我会走在何处，或许仍如一片枯叶，在汪洋中颠沛流离，苦苦寻找我存在的价值。
“盗贼来，无非要偷窃、杀害、毁坏；我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。”（约翰福音10章10节）
上帝的同在就如空气一样，眼虽不能见，却如影随形。纵使我们不懂得接纳自己，上帝依然看顾；即便我们总是在生命的旅程中摔跤，上帝依然愿意扶持，并为我们带来新生命的盼望。
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