我喜欢收看的一个电视节目，其中有一个单元叫做「造型师之街头突击」。节目会挑选两位女性，以三小时的时间进行发型、化妆乃至衣着的大改造。这些改变通常都很戏剧性。当这两位女士从帷幕后走出来时，观众们都惊讶地倒抽一口气，有时亲友们甚至会喜极而泣。在看了亲友的反应之后，女士终于可以站到镜子前，看见自己的新模样。有些人感到极度震惊，简直不敢相信镜中的女人就是自己。

可惜，当她们走向现场的亲友团时，原来的样子立刻显露出来。大部分的女士穿上高跟鞋都不知道如何走路。她们虽然看起来很时髦，但笨拙的走路姿势却破坏了新造型。换言之，她们的转变并不彻底。

我们基督徒的生命也是如此。上帝在我们心里动工，给予我们新的开始，但走在主的道路上（申命记11章22节）需要时间、努力及许多操练。若我们只是站立微笑，可能会蒙混过关，因为看来我们似乎有转变。但我们的言行举止就能让人一眼看出，我们远不能活出转变后该有的样式。转变就是要放弃我们原来的生活模式，学习过新生命的生活（罗马书6章4节）。 JAL

在我青少年时期，父亲常常与我一起去打猎和钓鱼。这些大部分都成为我美好的回忆，然而，有一次的钓鱼探险却几乎酿成了灾祸。那一次，我们开车进入崇山峻岭，扎营在一个偏僻的地方。接着父亲与我长途跋涉，下山去溪流旁钓鱼。我们在烈日下钓了一整天鱼之后，就准备回到营地了。正当我们开始往回走时，父亲忽然脸色苍白。他感到头晕目眩，并且想呕吐，几乎全身无力。

当时，我尽量保持镇定，扶他坐下，并让他喝些饮料。然后我大声地向上帝祈祷，寻求帮助。经过祷告、休息与补充营养，父亲的情况有所改善。于是，我们开始慢慢地走回营地。我走在前头带路，当我往上攀爬时，他就抓住我松弛的皮带以借力攀爬。

有时我们发现自己正处在人生的低谷，好像全无希望，没有力气继续往前。在这个时候，要牢记上帝的应许：「疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量。」（以赛亚书40章29节）

你感到筋疲力尽了吗？向上帝寻求帮助吧！倚靠祂，重新得力往前，走过绝望的山谷。 HDF