一天，我发现左眼附近有一小片皮肤红肿发炎，于是我用化妆品加以遮盖，想要暂时遮掩这个问题。过了一段时间之后，皮肤的红肿仍未消退，我知道必须接受治疗。在去看医生的那天早上，我很想要像往常一样化妆遮盖红肿，但最后我没有这么做，因为我希望医生能清楚看到问题并进行治疗，解决皮肤发炎的问题。

你是否曾试图遮掩自己的罪？或许你知道自己正深陷某些行为或想法，但你不想为此祷告，也不想跟朋友和家人谈论这件事。或许你认为这不是什么大事，因为很多人都面对类似的状况。然而，当罪恶暗中扰乱我们的生命时，我们的属灵生命就不可能茁壮成长。正如箴言28章13节说﹕“遮掩自己罪过的必不亨通。”幸好这段经文接着说：“承认,离弃罪过的必蒙怜恤。”（13节）

要以上帝的观点来看待我们的行为，并承认我们的某些做法是错的，可能会很难。然而，上帝的慈爱可以让我们更能谦卑自己。当我们愿意倚靠圣灵的大能面对各种挣扎，就可以抵挡诱惑我们的罪恶（加拉太书5章16-17,22-24节）。当我们顺从上帝的引导就能带来改变，我们属灵生命的健康绝对值得你我付出努力！

史珍妮

若兰因丈夫过世而经历一段转变期。她接管了丈夫五金店的生意，独自照顾他们的三个孩子。朋友们常对她说：“你要坚强！”她心想，这是什么意思呢？难道我必须独自扛下所有责任吗？

在以色列民经历一段转变期的时候，上帝赋予俄陀聂一个重大的责任。为了惩戒以色列民拜偶像，上帝把他们交在“古珊利萨田的手中。以色列人服事古珊利萨田八年”（士师记3章8节）。在这位残暴的美索不达米亚王的统治下，以色列民“呼求耶和华”，“耶和华就为他们兴起一位拯救者”（9节）──俄陀聂，他名字的意思是“上帝的能力”。

俄陀聂是以色列的第一任士师，没有前任士师能帮助他。他也是以色列的军事领袖，必须引导以色列人重新活出与上帝立约的关系，并保护他们免受敌人伤害。但因“耶和华的灵降在他身上”（10节），他才能担此重任。他靠上帝的能力领导百姓，使以色列“国中太平四十年”，直到他离世（11节）。

我们要怎样才能真正“坚强”呢？就是要承认自己是软弱的，并相信上帝会赐给我们力量。祂的“恩典够[我们]用的，因为[祂]的能力是在人的软弱上显得完全”（哥林多后书12章9节）。上帝的能力在我们身上运行，祂会藉着我们完成唯有祂能成就的事。

黃嘉仁