多年来，迪芳一直因自己年轻时恶待妹妹而有沉重的负罪感。虽然她已经向妹妹道歉，也得到妹妹的原谅，但她仍然感到十分内疚。

以赛亚书6章1-5节记载，以赛亚如何因看到上帝的异象而引发自己沉重的负罪感。然而，当祭坛上的火炭碰到他的嘴唇后，以赛亚听到令他安心的话语：“你的罪孽便除掉”（7节）。这在殿中坛上的火炭，通常覆盖着刚宰杀之羔羊的血，这羔羊的血预示着耶稣的牺牲。当上帝的羔羊死在十架上，我们的罪恶和过犯就归到祂身上（彼得前书2章24节）。

我们若犯罪行恶就是有罪的，理当被谴责受刑罚，而负罪感也常常随之而来。即使是最虔诚的基督徒，也会在犯错时，纠结于这样的感受。

有时负罪感是对我们有益，因为它会让我们知罪，并领我们悔改。然而，当我们的罪得到赦免后，挥之不去的负罪感却会夺去我们的自由。福音的美好是基督除去了我们当受的刑罚，使我们可以从罪咎的重担中全然得着释放，得享自由。让我们一同欢欣，因为有了耶稣，我们便无需被罪恶感捆绑或陷入无止尽的羞愧当中。我们是蒙赦免的！

费思睿（特约作者）

有位母亲总觉得自己在购买家人的圣诞礼物上花了太多钱，所以有一年她决定尝试不同的做法。在圣诞假期的几个月前，她就开始搜寻一些家庭的旧货出售，买了许多便宜的二手物件。她花很少的钱买了比往年更多的礼物。在平安夜里，孩子们兴奋地拆开一件又一件的礼物，但隔天，他们竟然还有更多礼物！原来这位母亲因这些不是新的礼物而感到内疚，所以在圣诞节早晨又预备了额外的礼物。孩子们又开始拆礼物了，但很快就抱怨说：“我们太累了，不想再拆礼物了！妳给我们的礼物太多了！”孩子一般不会在圣诞早晨说这样的话，嫌礼物太多！

同样地，上帝赐给我们的恩典和福气也很多，但我们似乎总是渴望得到更多：更大的房子,更好的车,更多的银行存款,更多⋯⋯（任何你想得到的）。因此，保罗鼓励提摩太要提醒他教会中的弟兄姐妹：“我们没有带什么到世上来，也不能带什么去，只要有衣有食，就当知足。”（提摩太前书6章7-8节）

上帝不但赐给我们生命气息，还供应我们一切所需。若我们能好好享受，并满足于祂所赐的礼物，向祂说：祢已经给我们太多了！我们不需要更多了！这该有多好啊！“敬虔加上知足的心便是大利了”（6节）。

施安妮