读经：以西结书36章22-31节 

在1970年代初，非洲迦纳的许多墙上和公布栏上，都出现了以「人心」为主题的海报。其中一张海报画了一个心型，里面装满了各种象征邪恶,卑劣的爬行动物，心型的上方有张痛苦的脸。另一张海报的心型看起来则是干净又安祥，上头有一张满足的脸。图画下方写着：「你的心里装着什么？」

在马太福音15章18-19节中，耶稣告诉我们什么能污秽人心，祂说：「惟独出口的，是从心里发出来的，这才污秽人。因为从心里发出来的，有恶念,凶杀,奸淫,苟合,偷盗,妄证,谤讟。」一颗远离上帝的心便是如此，这正是当年因犯罪而流亡外地的以色列人内心的景况（以西结书36章23节） 。

然而，在以西结书36章26节提到上帝美好的应许：「我也要赐给你们一个新心，将新灵放在你们里面。又从你们的肉体中 [....]

读经：腓立比书4章1-9节 

法兰西斯·艾伦是带领我信主的人。现在他已经时日不多了，我到他家去，希望在他离世以前，能跟他见最后一面，并说些值得纪念和有意义的话。

我站在他床前近一个小时，讲一些个人的趣事给他听，引得他开怀大笑。接着他累了，我们谈到比较严肃的话题，他吃力地说着话，让我知道我的生命中还有哪些地方仍有待改进。我静静地听着，诀别的话不知道该如何说出口。

他在我有机会开口前阻止了我：「蓝迪，记住我一直告诉你的话。我们对人生的旅程没什么好害怕的，因为我们知道生命如何结束。我并不害怕！你照着我所教导你的去做吧！」这些激励人心的话，让我想到使徒保罗对腓立比信徒所说的：「你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行。」（腓立比书4章9节）