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读经：箴言10章18-21节，12章17-19节
人体之中最有力的肌肉是哪里呢？有人认为是舌头。不过，要评定哪个肌肉最有力并不容易，因为肌肉并不是单一运作的。
但是我们知道舌头的确很有威力。这么小的一块肌肉，却有很大的杀伤力。舌头帮助我们吃,吞,品尝，并且负责初步的消化过程，但这个细小,活跃而强壮的器官，却很喜欢让我们说出不该说的话。舌头所犯的过错包括：奉承,咒诅,撒谎,吹嘘和伤害别人。以上这些，只是其中一小部分。
听起来，舌头似乎非常危险，对吗？还好，这个情况是可以改变的。只要我们接受圣灵的管辖，我们的舌头就会成为良善的。我们可以用它诉说上帝的公义（诗篇35篇28节） 和公平（37篇30节） ；我们会说诚实话（15篇2节） ,表达爱（约翰一书3章18节） 和认罪（约翰一书1章9节） 。
箴言 [....]
读经：希伯来书6章13-20节
美国教师艾斯特拉·帕夫拉姆在退休后，用毕生的积蓄买了一台巴士。她在车厢中放置了许多电脑和书桌，并驾驶这辆巴士穿越佛罗里达州的棕榈滩县，为许多边缘少年，提供一个做功课和学习一技之长的地方。这些孩子很可能想放弃他们要有更美好将来的梦想，而艾斯特拉正好为他们提供了安稳和盼望。
在第一世纪，接踵而来的苦难和沮丧，威迫着当时的基督徒。希伯来书的作者透过书信，说服基督信徒不要对未来的盼望失去信心 （2章1节） 。那盼望，就是相信上帝的救恩和进入天堂的确据；而那盼望，是可以从基督身上和祂的牺牲得到的。耶稣在复活之后，升天以前，向信徒保证他们的未来是有盼望的 （6章19-20节） 。如同锚抛在海里，是要防止船只漂流；同样地，耶稣的受死,复活，以及升天，是要为相信祂的人带来确据和安稳。这个 [....]
读经：诗篇121篇
我们家附近有个公园，我喜爱在公园里的一条小径散步。其中的一段路，可以看到科罗拉多州著名的风景区，「上帝的花园」中形状独特的红色岩峰，而其背后是海拔4,302公尺高的北美第二高峰派克峰。一路走去，我不时发现自己会低着头，对着那又宽又平的小径，想着自己的各种难题。如果附近没有人，我通常会停下来，给自己打气，大声说：「大卫，抬头看！」
以色列人一年有三个上耶路撒冷朝圣的节期，诗篇的「上行之诗」 （诗篇120-134篇） 是他们在路上边走边唱的诗歌。诗篇121篇的开端是：「我要向山举目，我的帮助从何而来？」 （1节） 紧接着是答案：「我的帮助从造天地的耶和华而来」 （2节） 。我们的上帝不是冷漠疏离的创造者，而是一直在我们身旁的同伴，无论我们遇上什么境况，祂都晓得 （3-7节） [....]
读经：提摩太后书3章10-17节
雪丽总是手不释卷，当他人都在看电视或是玩电玩时，她却埋首于书本当中。
雪丽对阅读的热爱，可以追溯到她的童年。她的家人经常探访开书店的叔公与婶婆。在那里，雪丽坐在叔公的膝上，听他念书，而叔公把她带进书本的奇妙快乐世界里。
几十个世纪以前，一个名叫提摩太的年轻人，也在学习的道路上得到指引。保罗在最后一封书信中指出，提摩太最早认识圣经是源自他的祖母与母亲 （提摩太后书1章5节） 。接着保罗勉励提摩太持守基督的道，因为他「从小明白圣经」（提摩太后书3章14-15节）。
身为基督徒，我们应该乐于学习，并追求属灵生命的成长。阅读与研习是学习的主要部分，但我们也需要别人的鼓励和教导。
谁曾帮助你在信仰中成长？你所学到的可以转而帮助谁呢？这是让我 [....]