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读经：马太福音26章36-46节
有一位父亲刚失去因癌症去世的五岁儿子，有人对他说：「上帝让我们遭遇的，绝不会超过我们所能够承受的。」原本用来鼓励他的这句话，却适得其反，让他陷入更深的沮丧。他无法理解自己为何不能「承受」丧子之痛，椎心的悲痛让他肝肠寸断,心如刀割。他知道悲伤使自己几乎崩溃，无法承受，他迫切需要上帝将他紧紧地抱在怀里。
对于「上帝让我们遭遇的，绝不会超过我们所能够承受的」这个论点，有些人用哥林多前书10章13节来支持，那里说：「在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。」但这段文字的上下文主要是在论述试探，而不是苦难。我们可以选择上帝所预备的出路逃离试探，但却没有一条出路可以避开苦难。
在马太福音26章38-39节，耶稣祷告说：「我心里甚是忧伤，几乎要死……我父啊 [....]
读经：彼得前书5章1-11节
美国演员兼幽默大师乔治·彭斯（George Burns）曾说：「如果你问我：『长寿的关键是什么？』我会告诉你，那就是避免忧虑,压力和紧张。其实即使你不问我，我也要让你知道！」彭斯一直活到100岁，享受将欢笑带给人们的乐趣，他显然遵循自己的忠告。
然而，我们怎么可能不忧虑呢？因为人生是如此变幻莫测,充满了各种问题和需要。在第一世纪时，耶稣的跟随者被迫四散到亚洲各地，当时使徒彼得鼓励他们说：「所以你们要自卑，服在上帝大能的手下，到了时候，祂必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们。」 （彼得前书5章6-7节）
彼得的教导并不是要帮助我们逃避苦难 （9节），而是让我们在遭遇撒但攻击时，可以有平安与力量，站立得稳 （8-10节）；让我们不至于陷入焦虑 [....]
读经：撒母耳记上23章1-5节
当丈夫和我要督促儿子练习钢琴时，我们都会先祈求上帝帮助。我们以祷告为先，是因为丈夫和我都不会弹奏钢琴。就是这样，我们三人渐渐明白一些音乐的奥秘，例如「顿音」和「连音」的意思，以及何时用到钢琴上的黑键。
当我们知道自己需要上帝的帮助时，祷告就成为首要之务。大卫要对抗基伊拉的非利士人时，情况危急，急需上帝的帮助。因此在作战之前，「大卫求问耶和华说：『我去攻打那些非利士人可以不可以？』」 （撒母耳记上23章2节）结果上帝允准他；但是，跟随大卫的人却表示敌人的势力令他们害怕。于是，在向非利士人开战之前，大卫再次祷告，上帝应许他必得胜利 （4节）。
你让祷告引导生活吗？或者将祷告当做遭遇麻烦时的最后策略呢？有时候，我们会先制定计划，再求上帝赐福计划顺利进行；但有时候， [....]
读经：以西结书29章1-9节
非洲的尼罗河，全长超过6,650公里（即超过4,100英里），向北流经多个非洲东北部国家，是世界上最长的河流。数千年来，尼罗河为沿岸国家数以百万的居民提供生计与生活需要。目前，衣索匹亚正在尼罗河兴建水坝，这将会是非洲最大的水力发电厂，为该地区提供重要资源。
埃及法老王宣称自己是尼罗河的创造者和拥有者。他和所有的埃及人都自夸说：「这河是我的，是我为自己造的」 （以西结书29章3,9节）。他们并不承认大自然的资源是单单由上帝供应。最后，上帝表明要处罚这国 （8-9节）。
我们要看管上帝创造的万物，但也不要忘记，我们拥有的一切都是来自上帝。罗马书11章36节说：「因为万有都是本于祂，倚靠祂，归于祂。愿荣耀归给祂，直到永远。」人类的制造与发明，都是来自上帝赋予的能力 [....]