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读经：马可福音14章32-42节
当美国密西根州下雪时，我喜欢与孙儿们拿着雪橇到后院去滑斜坡。从山坡滑下大约十秒的时间，然后我们又爬上去再滑下来，不断重复这游戏。
我与一群青少年一起到阿拉斯加旅行时，我们也去滑雪橇。我们乘坐公车到接近山顶的地方，然后跳上雪橇，以极快的危险速度往山下滑，大约十到二十分钟（时间长短在于各人的勇气），而大家为了保命，都抓紧雪橇。
不论是在后院滑十秒钟，或是在阿拉斯加山滑十分钟，都是滑雪橇，但显然两者并不一样。
我一直在思考祷告也是如此。有时候，我们会有「后院滑十秒钟」的祷告，是迅速的、随兴所至的，或是吃饭前的简短感谢。另外一些时候，我们会有「从山上滑下来」的祷告，是长时间的、热切的，这样的祷告需要对主专心一致，心里火热。这两种祷告，都有它的用途，在我 [....]
读经：诗篇121篇
二十岁的菈格·史提芬斯（Lygon Stevens）有多次爬山的经验，她曾经登上麦金利山、瑞尼尔山、厄瓜多尔的四个安地斯高峰，以及科罗拉多州的三十九座高山。她说：「我爬山，因为我喜爱山群，而我在那里遇见上帝。」2008年1月，她与哥哥在南科罗拉多州爬小熊峰时，不幸遇上雪崩丧命，而哥哥则侥幸生还。
事后，她的父母发现她的日记，看到她生前与基督亲密同行，父母都深深被感动。她的母亲说：「她一直为上帝发光，菈格与上帝的关系深厚且真挚，甚至信主已久的人与主的关系也未必如此。」
菈格的最后一篇日记，是雪崩前三天在帐篷内写的：「上帝是美好的，祂对我们的生命有美好的计划，是远远超越我们自己所选择的，我为此感恩。感谢主，带领我直到如今，也带领我来到这地方。我把自己的未来交在祢 [....]
读经：路加福音10章38-42节
每天上下班，我都经过同一条高速公路，我经常看到心不在焉的驾驶人，人数多到令人担忧。通常他们是在讲电话或发短讯。有一些人甚至还一面读报纸，或是化妆，或吃早餐，一面开着车子，时速还超过110公里！有些时候，短暂的分心无伤大雅，但在快速移动的车辆中，分心却可能致命。
有些时候，令人分心的事情可能会影响我们与上帝的关系。这就是耶稣对马大的担心。为了预备餐点，她「伺候的事多，心里忙乱」（路加福音10章40节）。她抱怨妹妹马利亚未伸出援手（显然是因为马利亚专注于基督和祂的教导），耶稣回答她说：「马大！马大！你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。」（41-42节）
马大忙于款待的事原是出于好意，但却因此失去了专注于耶稣、享受 [....]
读经：诗篇63篇1-8节
美国太空总署（NASA）曾使用一种新的太空望远镜，来拍摄宇宙不同的光谱，研究员对其中一帧照片感到惊奇。这照片显示的就像一只张开的手掌，带着蓝色、紫色、绿色和金色的眩目色彩。有人称它为「上帝的手」。
在圣经中处处告诉我们，上帝在我们有需要时，会伸出援手来帮助我们。在诗篇63篇里，我们看到大卫说：「因为祢曾帮助我，我就在祢翅膀的荫下欢呼。我心紧紧地跟随祢；祢的右手扶持我」（7-8节）。他感觉上帝的帮助就像一只手在扶持他。有些圣经学者认为，大卫是在他儿子押沙龙叛变的可怕时期，在犹大的旷野，写了这篇诗。当时押沙龙密谋推翻他父亲的王位，所以大卫逃到旷野（撒母耳记下15-16章）。即使在这危急的时候，上帝仍与大卫同在，而大卫也信靠上帝。他说：「因祢的慈爱比生命更好，我的嘴唇要颂赞祢。 [....]