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读经：腓立比书4章4-9节
英文词语「耳虫」（Earworms）本来专指某种昆虫，寄生在你的脑袋里，又挖又钻。现在这个词语则用来形容在脑海中挥之不去的某些旋律，像是动画片「狮子王」的插曲「狮子今晚睡着了」、「巴尼」主题曲或我的噩梦旋律「世界真是小小小」。
有人说，要摆脱这些隐伏之侵扰，惟一办法就是用另一首歌当成「清洁剂」，来清除它。新的歌词和调子能够驱除旧有的曲调。
或许在我们的思想生活里，也可以使用「清洁剂」。当欲望或报复的想法涌上心头时，阅读与默想上帝的话，可以帮助我们洁净自己的思想。
圣经告诉我们要「尽心、尽性、尽意」（马太福音22章37节）爱主，并且「不要效法这个世界」，只要「心意更新而变化」（罗马书12章2节）。它教导我们只思想真实的、可敬的、公义的、清洁的、可 [....]
读经：申命记8章7-18节
我不同意一些人反对拥有物质，他们说拥有物质本身就是一件邪恶的事。我必须承认自己是个消费者，虽然拥有的物品已堆积如山，我仍常常想添购自己认为需要的东西。
但我确知拥有许多东西的危险之一，就是会导致灵命的亏损。我们拥有的越多，以及越是以为自己拥有一切所需，就越可能忘记我们需要上帝，甚至不再渴求上帝。但讽刺的是，每件我们拥有的东西，最终都来自「那厚赐百物给我们享受的上帝。」（提摩太前书6章17节）
可惜，我们享受上帝的供应时，可能只是喜爱礼物，而忘记了赐与者。这正是为什么当上帝预备在应许之地赐祂的子民丰富生活时，祂警告说：「你要谨慎，免得忘记耶和华你的上帝」（申命记8章11节）。
如果上帝允许你享受物质的丰富，你别忘了提醒自己这些是从何而来。事实上， [....]
读经：马可福音10章35-45节
我读了一本教人如何自助的书籍，其中的劝告似乎不错：「只做你擅长的，因为这样最能使你感到满足。」作者想协助读者创造他们想要的人生。我不知道你会如何做，但我若只做我擅长的，那么，我应该不会成就太多事！
从马可福音10章，我们读到雅各与约翰这两位使徒，计划将来有一天能过他们心目中的理想生活，他们要求在耶稣的国度里坐在祂的左边和右边（37节），惹得其余十位门徒很恼怒（41节）。（有可能那也是他们渴望得到的位置喔！）
但是耶稣利用这个机会，教导祂的跟随者另一种人生态度──服事他人。祂说：「你们中间，谁愿为大，就必作你们的用人；在你们中间，谁愿为首，就必作众人的仆人」（43-44节）。这样看来服事他人是上帝为我们所计划的人生。
即使是上帝的儿子耶稣，「并不 [....]
读经：诗篇19篇
有一句英文谚语说：「君子论理，常人谈事，小人议人。」虽然我们不能否认，对人的议论也可以是对人的褒奖，不过这句谚语所强调的是我们议论他人的是非。如今我们身处于一个媒体无所不在的世界，不管是透过报章书刊、电视电台，或是各种网络社交媒体，我们都不断间接或直接地、有意或无意地介入别人的生活，窥探了他人的隐私。
更糟的是，他人的生活点滴和隐私排山倒海而来，使我们不再只满足于名人富豪的流言蜚语，而说长道短、搬弄唇舌变成了我们谈话的中心。无论是我们工作场所的同事、教会的弟兄姊妹、邻居或家人都可能成为锋利舌头的目标，为本来不该发生的閒谈而感到苦恼。
我们该怎样改变这种偏好，不再用言语伤害别人呢？让我们谨记，我们口中的言语上帝都会听到，而祂渴望我们做得更好。我们可以和诗人一 [....]