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读经：箴言24章15-18节
美国的奥运选手莱恩 · 霍尔（Ryan Hall）是全国半程马拉松的纪录保持人。他以59分43秒跑完21公里的赛程，这使他成为美国首位不到一小时就完成比赛的运动员。虽然霍尔品尝过破纪录的喜乐，但也体会过无法完成比赛的失望。
尝过了成功与失败的滋味，霍尔将他的坚持归功于他对耶稣的信靠。箴言24章16节是他最喜欢的经文之一，常使他得着鼓励和提醒：“义人虽七次跌倒，仍必兴起。”这句话也提醒我们，义人──信靠上帝,与上帝建立关系的人，仍会遭遇患难和困苦。然而，当他们在困难中不断地寻求上帝时，上帝会信实地赐给他们力量，使他们再次兴起。
你最近是否历经极深的失望或彻底的失败，感到自己再也无法站起来？但不要灰心！圣经鼓励我们不要倚靠自己的力量，反倒要持续地信靠 [....]
读经：马可福音9章33-37节
库斯伯特（Cuthbert）在北英格兰颇受人敬爱。在7世纪时，他主要负责在北英格兰传福音，而他也是君主的顾问，影响国家事务。在库斯伯特去世后，人们也为了记念他而建立了现在的杜伦市。但这些荣誉远不及他留下的伟大典范。
在鼠疫肆虐北英格兰后，库斯伯特曾造访疫区抚慰人心。当他准备离开某个村庄之前，特别留意还有谁需要代祷，随即发现有个母亲紧抱着孩子。原来她早已失去一个儿子，而她抱着的儿子也濒临死亡。库斯伯特就把这个发烧的小男孩抱在怀里，为他祷告,亲吻他的额头，并对这位母亲说：“不要怕，你家不会再有人经历死亡。”据说这小男孩后来活下来了。
有一次，耶稣抱着一个小男孩，教导门徒“大”的真谛。祂说：“凡为我名接待一个像这小孩子的，就是接待我”（马可福音9章37 [....]
读经：以赛亚书49章14-18节
我侄子瑞德对我说：“恩德叔叔，你还记得你带我去理发店和超市的那一天吗？我当时穿着卡其裤,蓝格子牛津衬衫,海军蓝的毛衣,棕色袜子和棕色乐步鞋。那天是2016年10月20日，星期四。”瑞德的自闭症让他有非凡的记忆力，就如他能在多年后，仍记得某件事情发生的日期,时间，以及自己的衣着等细节。
瑞德独特的思维方式使他拥有的那种记忆力，令我想起全知又慈爱的上帝，那位掌管时间和永恒的主宰。祂知道万事，也不忘记祂的应许或祂的百姓。然而，当别人似乎比你更健康,更快乐,更成功，或过得更好的时候，你是否会质疑自己早已被上帝遗忘了？
古时的以色列民在艰困的处境中，不禁哀叹道：“耶和华离弃了我，主忘记了我”（以赛亚书49章14节）。但事实并非如此，上帝的怜悯和关爱远胜于母 [....]
读经：希伯来书12章1-3节
营养口粮,防水靴和地图是登山客攀登约翰缪尔步道（John Muir Trail）必备的一些物品。约翰缪尔步道是美国西部一条全长约340公里的山径，蜿蜒穿过小溪，绕过湖泊和树林，沿途山峦叠翠，全程的爬升量约14,000公尺。由于横越这条步道需花费约三周的时间，所以携带适量的物资至关重要。带太多，白浪费力气；带太少，不足以供应旅程所需。
基督徒要在信仰的旅程中尽忠到底，也必须仔细考虑自己身上应该带些什么。在希伯来书12章，作者劝勉我们“当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪”，并将这趟信仰的旅程比喻为“奔那摆在我们前头的路程”，在路途中千万不可“疲倦灰心”（1,3节）。我们若是被罪的重担压垮，或被不合上帝心意的事分散注意力，都是背负不必要的重担。
恰 [....]