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读经：彼得前书5章6-10节
我低下头,闭上双眼，双手交扣地开始祷告，说：“亲爱的主，孩子来到祢面前，赞美祢的大能与良善……”突然间，我的双眼不自主地张开了，猛然想起儿子还没写完他隔天就要交的历史报告，而且今天他放学后还有篮球比赛。我已经可以想像他彻夜未眠，努力完成报告的样子。这让我不禁开始担心他疲累过度，会增加感染流感的风险。
鲁益师在他的著作《地狱来鸿》（The Screwtape Letters）中提到，当人们在祷告中因其他事而分心时，许多人会用意志力强迫自己的心思回到原本的祷告上。但鲁益师却认为，更好的处理方式应该是将这些导致你我分心的事，视为我们当下的问题，并将这些问题向上帝坦诚，恳切地为这些事来祷告。
那些打断我们祷告的担忧，甚至是有罪的念头，都可以成为我们祷告时的主要内容。 [....]
读经：诗篇103篇13-22节
高中的时候，我加入了学校的网球校队。在那段青春岁月，我为了锻炼球技，大半时间都耗在住家附近的水泥地网球场。
上次我有机会旧地重游，第一件事就是开车到那座球场，想要看看别人打球，也好重温年少时光。然而，我记忆中的那座老旧网球场，却已经不存在了。那里变成一片荒废的空地，只剩下一些杂草，静静地在微风中轻摇着。
那天下午，球场旧址的景象一直在我心中回荡，强烈地提醒我生命的短暂。一个我曾经花费大把青春岁月的地方，竟然就这么消失了！我后来思想这事，更深体会到大卫王年老时所说的真理：“至于世人，他的年日如草一样，他发旺如野地的花；经风一吹，便归无有，他的原处，也不再认识他。但耶和华的慈爱归于敬畏祂的人，从亘古到永远。”（诗篇103篇15-17节）
随着我们的 [....]
读经：历代志下20章2-3,14-22节
健美选手会遵守严谨的训练周期。在开始的几个月，着重促进肌肉生长和强化力量。当比赛接近时，训练重点转为减脂，减掉任何遮住肌肉线条的脂肪。到了比赛前几天，选手就开始减少水分的摄取，好使肌肉线条更为明显。由于选手们在赛前缺乏摄取营养，所以比赛当天虽各个看似精壮结实，满有能力，但其实这是他们最虚弱的时候。
在历代志下20章，我们看到相反的事实：承认自己的软弱，就能经历上帝的大能。那时，有人向约沙法王报告说：“有大军来攻击你。”于是约沙法便“在犹大全地宣告禁食”（3节），他和百姓一同停止日常的饮食，全心祈求上帝的帮助。最后，当约沙法集结大军迎战时，还指派歌唱的人走在军队前方颂赞上帝（21节）。他们开始歌唱的时候，耶和华就派伏兵击杀那来攻击犹大人的敌军，让他们争战得胜（22节）。
读经：约翰福音4章7-14,39-42节
在我们这个社区里，家家户户都有高高的水泥围墙，许多人还在上面装了通电的铁丝网，目的是为了防盗贼。
但问题是，我们的社区经常停电。一旦停电，门铃就不会响，访客就会被挡在墙外，忍受日晒雨淋。但即使门铃会响，屋主还是会先确认来者是谁，才会让访客进入屋内。这些水泥围墙确实能提供保护防范盗贼，但也会将人拒绝在外，即使这些访客并不是入侵者。
耶稣在井边遇到的撒马利亚妇人，也同样被人拒绝在外。那时，犹太人和撒马利亚人素不往来，所以当耶稣向这位妇人要水喝时，她说：“祢既是犹太人，怎么向我一个撒马利亚妇人要水喝呢？”（约翰福音4章9节）但这位妇人向耶稣敞开心门后，她的生命开始转变，这个经历不但影响她的一生，还影响了她的左邻右舍（39-42节）。耶稣成为一座桥梁，打破了人与人之 [....]