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读经：歌罗西书4章2-6节
美国高尔夫名人赛开始于1934年，至今只有三位球员能连续两年夺得冠军奖杯。2016年4月10日，22岁的乔丹．史匹斯（Jordan Spieth）原本有望成为蝉联冠军的第四位球员，但可惜他后来表现失常，最后只是与人并列第二。史匹斯虽难掩失望，但仍温和地恭贺丹尼．魏列特（Danny Willett）获得冠军。史匹斯还特地恭贺他喜获麟儿，因为这比获得冠军更值得庆贺。
有名记者在《纽约时报》写道：“在颁奖典礼上看着别人高兴地获得奖杯，接受记者采访拍照，我们需要温和的心，才能看见人生最重要的是什么。”又说：“也许过去一周，史匹斯在球场上表现失常，但他的人格却丝毫未损。”
保罗劝勉歌罗西的信徒：“你们要把握时机，用智慧与外人来往。你们的话要常常温和，好像是用盐调和的， [....]
读经：诗篇66篇8-12节
我的长跑比赛训练每况愈下，最近这一次尤其令人沮丧。因为有一半的路程我是用走的，甚至一度还需要坐下来休息。我的感觉就像测试不通过一样，非常的失望。
后来，我才领悟到其实训练本身并非一项测试，要我通过，或得高分。相反地，训练只是我必须走过的历程，一次又一次，从而使我更坚忍，更有耐力。
或许你目前正面临试炼，正感到失望灰心。但上帝允许我们经历这些试炼，为要锻炼我们的属灵生命与耐力。祂教导我们倚靠祂，精炼我们成为圣洁，让我们能更像基督。
难怪以色列百姓虽曾遭受奴役与放逐，但诗篇的作者仍能献上赞美，因为上帝藉由水深火热的苦难熬炼他们（诗篇66篇10-12节）。上帝不仅保留他们的性命，带领他们到丰盛之地，而且还在过程中淬炼他们。
当我们经历试 [....]
读经：以赛亚书26章1-9节
记得我六岁时，第一次跟着哥哥们搭乘云霄飞车。当它以高速转弯时，我开始大叫：“现在就停下来！我要下去！”云霄飞车当然继续“飞”，我只能冷汗直冒,紧抓扶手直到抵达终点。
有时候，人生就像搭了一趟可怕的云霄飞车，不时都得面对出乎意料的陡降坡与发夹弯。圣经提醒我们，每当意料不到的困难发生时，信靠与交托上帝就是我们最好的方法。先知以赛亚在国家遭遇外患动荡不安的时代，得到圣灵的启示，知道上帝已赐下宝贵的应许：“坚心倚赖祢的，祢必保守他十分平安，因为他倚靠祢。”（以赛亚书26章3节）
当我们转向救主时，祂便赐给我们“出人意外的平安”（腓立比书4章7节） 。有一次，教会小组的弟兄姐妹，为一位罹患乳癌的姐妹祷告。之后，这位姐妹说：“我不知道日后会发生什么事，但是我心中有平安， [....]
读经：约翰一书3章11-18节
一位知名作家兼大学教授，发现学生们的写作习惯极其拙劣，为此他骇然不已。当他正思考要如何改进他们的技巧时，却发现一个问题：在学生的心目中，他总是洋洋自得,心胸狭隘,自以为是，又高高在上。为什么学生要听从这么一位教授呢？这位教授看见了自己的骄傲。
这位教授虽然能够谦卑，也确实放下了骄傲，但他毕竟还是教授，不可能成为学生。但耶稣所展示的谦卑，却是来到世上，成为像我们一样的人。耶稣越过种种藩篱，进入不同的人群当中，以服事和教导完成天父的旨意。
耶稣被钉在十字架上时，仍不忘为执刑的兵丁祷告，祈求天父赦免他们（路加福音23章34节） 。耶稣在连呼吸都痛彻心扉的时刻，还将永生赐给与祂同钉的犯人（42-43节） 。
为什么耶稣要这么做？为何祂要服事像我们这样的 [....]