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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：听从而得自由

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在2022年冬奥会上，这名花式滑冰的少年选手脸上满是焦虑和羞愧。她在花式滑冰的成就远超其他选手，先前她已赢得多项锦标赛，是夺金的热门人选，但赛前的检测却显示她体内有违禁药物。教练的期盼和众人的指责让她倍感压力，以致她在比赛中多次摔倒，最后痛失奖牌。在事件爆发前，她在滑冰场上自由地发挥创意展现美感，但不论她是听从了谁错误的指示，如今违反规则的指控已粉碎了她的金牌梦。 自从上帝创造人类，祂就赐给人有自由意志，但上帝也提醒我们要听从祂的吩咐。亚当夏娃因为不听从上帝而为全人类带来毁灭性的后果，因为罪把败坏与死亡带进这世界（创世记3章6-19节）。但事情本不该如此。上帝吩咐亚当，除了其中一棵之外，“园中各样树上的果子，你可以随意吃”（2章16-17节）。过后他们却吃了“分别善恶树”上的禁果，因他们觉得自己吃了之后“眼睛就明亮了”，“便如上帝”一样（3章5节，2章17节）。但随之而来的却是罪恶,耻

灵命日粮：上帝的花园

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我家花园里的花朵，提醒了我生命的美丽和短暂。去年春天，我的妻子在庭院里种下了月光花。这植物之所以称为月光花，是因为其花朵洁白,又大又圆，外型像极了满月。每一朵月光花只绽放一个晚上，隔天一早就会在明亮的阳光下凋谢，再也不会开花。但是，一株月光花有许多花苞，所以每天晚上都有花朵盛开，美不胜收。我们每天进出家门时，都喜欢停下脚步看看这些花，好奇下一次会看见怎样的美景。 这些脆弱的花朵让我想到圣经中的一个重要真理。使徒彼得引用先知以赛亚的话，写道：“你们蒙了重生，不是由于能坏的种子，乃是由于不能坏的种子，是藉着上帝活泼常存的道。因为：‘凡有血气的，尽都如草，他的美荣都像草上的花。草必枯干，花必凋谢’”（彼得前书1章23-24节）。不过，他也向我们保证，上帝必会持守祂的应许，直到永远！（25节） 与永恒相比，我们在世上的生命就像花园里的花朵，极其短暂，但上帝仍为这转瞬即逝的生命创造诸般美好。藉着

灵命日粮：信心之跃

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在加勒比海的圣露西亚岛，我正准备从岛上热带雨林的最高点体验高空滑索，瞬间极大的恐惧涌上心头。在我从平台跳下之前的几秒钟，所有可能发生的意外像跑马灯一样，一一浮现在我的脑海。但是，我还是鼓起所有的勇气（说实在也没有回头这个选项）一跃而下。我从森林的至高处往下滑，从一片郁郁葱葱的绿树中呼啸而过，林间的风拂过我的发丝，我的烦恼慢慢消逝了。随着地心引力的牵引，我在空中滑行，终点的平台愈来愈清晰，最后滑索轻轻停下，我知道自己已安全抵达目的地。 这趟高空滑索之旅让我想到，当上帝要我们承接新的,具有挑战性的任务时，我们也会忐忑不安。圣经教导我们要信靠上帝，当我们感到怀疑和不确定的时候，“不可倚靠自己的聪明”（箴言3章5节）。当我们的心思充满恐惧和怀疑时，前方的道路就会变得模糊歪曲。然而，一旦我们决定顺服上帝的心意，凭着信心走出去，“祂必指引[我们]的路”（6节）。我们可以藉着读经和祷告更认识上帝，从

灵命日粮：安全之处

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美国一位居住在南加州的退休教师怀抱强烈的使命感，尽最大的努力说服更多人种植树木，对抗极端高温的天气。在美国，极端高温已成为与天气有关的头号死亡原因。为了应对这个问题，她说：“我从种植树木开始。”树木具有遮荫防热的效果，是保护社会大众免受热浪侵袭的一个重要方式。她说：“种植树木不仅仅是为了美化社区，而是一个攸关生死的事。” 撰写诗篇121篇的诗人应该清楚知道，树荫不只能供人乘凉，也可能保全性命。中东地区高温炎热，人们随时都可能会中暑，这首诗生动地形容上帝是我们最可靠的安全处所，此一事实使人对这些描绘能感同身受。诗人说，在上帝的荫庇下，“白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你”（6节）。 这节经文并不是说，基督徒可以免于今生的痛苦或心碎；也不是说，极度高温不会对我们造成危害。毕竟，基督告诉我们：“在世上你们有苦难”（约翰福音16章33节）。不过，上帝作为我们的树荫，这比喻生动地让我们确信不

灵命日粮：从试炼得坚固

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我翻着一些旧信封，瞥见一张贴纸，上面写着“我做了视力检查”，回忆顿时涌现心头。我仿佛又看见四岁的儿子，忍受了滴下使眼睛刺痛的眼药水之后，骄傲地贴上这张贴纸。由于他一只眼睛肌肉无力，因此他每天都必须戴好几个小时的眼罩，遮住那只健康的眼睛，好训练另一只眼睛的肌肉。此外，他也必须接受手术治疗。他一关又一关地完成挑战，仰赖身为父母的我们给予他安慰，并带着单纯的信心倚靠上帝。这些难关使他培养出坚忍不拔的品格。 经过试炼与苦难的人常会因这些经历而有所改变。但使徒保罗更进一步要我们“在患难中也是欢欢喜喜的”，因为这些经历能使我们生出忍耐。忍耐能孕育出坚强的品格，品格能巩固我们对救恩坚定不移的盼望（罗马书5章3-4节）。保罗肯定明白什么是试炼，他不但曾遭遇船难，还因信仰被关进监狱。然而，他写信给罗马的信徒，说：“盼望不至于羞耻。因为所赐给我们的圣灵将上帝的爱浇灌在我们心里”（5节）。使徒保罗清楚知道，

灵命日粮：爱的警戒

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在2010年，印尼群岛的苏门答腊岛遭海啸侵袭，超过四百人罹难。然而，如果当时海啸预警系统运作正常，人们得到警戒，就可避免造成伤亡，或是将伤害降至最低。在海啸发生之前，侦测海啸的感测器网络（浮标）早就掉落飘走了。 耶稣说门徒有责任警戒其他主内肢体，要小心那些会危害他们属灵生命的事物，包括不悔改的罪。耶稣教导我们该怎么做：若一位信徒受到另一位信徒的冒犯，可以带着谦卑和祷告的心，私下向这冒犯人的信徒“指出他的错来”（马太福音18章15节）。若这人悔改，就化解了冲突，恢复了关系。但若这人拒绝悔改，那么就“另外带一两个人”帮忙解决纷争（16节）。若这犯罪的人依旧不悔改，就要把这个争议告诉“教会”（17节）。假使这人还是不肯悔改，就要将其逐出教会，不过众人当然仍继续为这人祈祷，并展现基督的爱。 身为基督徒，让我们为自己所需的智慧和勇气祷告，使我们能对别人有足够的关心，能怀着爱心彼此警戒和提醒：不悔