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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：抱在怀中

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我坐在新生儿加护病房里，探视一位新手妈妈，她的新生儿正依偎在她怀里。在这个科技先进的医院里，医生却推荐了一种不需要科技的“处方”，以改善和增强小婴孩的健康状况，那就是请这位妈妈长时间地抱着她的新生儿。 几乎没有什么能比父母满溢的爱和温柔的陪伴，更能给孩子带来安全感。从先知以赛亚描述上帝如何看顾祂的子民，我们就看到了这个生动的画面。 以赛亚预言以色列百姓因悖逆上帝，即将被掳到异国他乡（以赛亚书39章5-7节），但即便如此，以赛亚向百姓强调，上帝依旧爱他们，并将永远供应他们。他描述了一个美丽生动的比喻，展现了上帝温柔的怜悯和信实的看顾。上帝被比喻为一位牧羊人，就像一位慈爱的父亲一样，“用膀臂聚集羊羔抱在怀中”（40章11节）。 上帝的同在能使我们得到平安和保护，这也提醒我们，祂会用膀臂将我们抱在祂的怀中，让我们像新生的婴孩依偎在母亲的怀抱里一样。“疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量”（29

灵命日粮：上帝的怜悯

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她的粉丝称她为“夜莺”。2021年，创作歌手珍·克劳迪奥（Jane Kristen Marczewski）在《美国达人秀》电视才艺节目中，赢得了裁判的赞赏和大批粉丝的喜爱。早在2017年，她已被诊断患有第三期乳腺癌。2018年，她的病情好转，并开始巡回演出。但几个月后，她的癌症复发，生存机率微乎其微。后来她奇迹般地再次康复，被告知癌症痊愈了。然而，不久癌细胞再次扩散，在2022年2月19日，“夜莺”去世了。 在艰难的抗癌旅程中，她在博客中写道：“我提醒自己，我正在向那位让以色列民漂流好几十年的上帝祷告。以色列民恳求能抵达目的地……但上帝却让他们在旷野漂流，而他们没有祈求的，上帝却赐给他们。每天早晨，上帝从天上赐下怜悯之粮给他们……我也在寻找怜悯之粮……以色列民称之为‘吗哪’，意思是‘这是什么呢？’这也是我的疑问……怜悯就在这里的某处，但它是什么呢？” 在出埃及记里的事迹揭示了上帝的怜悯

灵命日粮：保守心思

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在2024年巴黎奥运会的1500米自由泳比赛中，凯蒂·莱德基（Katie Ledecky）一圈接着一圈地游着，保持在她惯常的领先位置。在大约15分钟的赛程中，她遥遥领先其他的游泳选手，沉浸在自己的思绪里。在这场长距离的赛程中，莱德基会想些什么呢？在获得金牌并刷新奥运纪录之后，莱德基在随即而来的采访中表示，她在比赛中想着自己的训练伙伴，并在脑海中默念他们的名字。 长距离游泳选手的心思需要专注于正确的事物，而我们这些基督徒在信仰旅程中，也需要保守自己的心思意念。 使徒保罗鼓励腓立比教会要“靠主常常喜乐”，“应当一无挂虑”，且要凡事祷告（腓立比书4章4,6节）。这会带来什么呢？“上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念”（7节）。耶稣这位和平的君王也会帮助我们，以正确的视角看待忧虑和烦恼。 保罗还鼓励信徒：“凡是真实的,可敬的,公义的,清洁的,可爱的,有美名的，若有什么德行，

灵命日粮：向上帝哀叹

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我带着好奇的心情参观了纽约市911纪念馆的开幕展览，但努力控制自己的情绪。可是当我们进入内部展区时，我的心情更加沉重。这个区域被策展人明智地区分开来，不开放给儿童和不想看到更悲惨景象的人。我看了一个又一个令人心碎和痛失至亲的故事，内心也涌起一阵阵的哀痛。 当我们目睹或回忆这样的破坏和痛苦时，我们可以像一些圣经人物那样，向上帝发出哀叹。这也包括耶利米哀歌中所表达的痛苦。许多学者认为，先知耶利米是在耶路撒冷被毁后，写下了哀歌。在这结构严谨的哀歌中，先知耶利米为上帝的子民感到忧伤和悲痛，他向上帝倾诉：“看看我的痛苦吧！我的心破碎，我的灵绝望”（耶利米哀歌1章20节，新普及译本）。然而，耶利米将上帝视为最终的审判者，因他知道只有上帝才能消弭罪恶与破坏，他求告上帝说：“愿他们的恶行都呈在祢面前。”（22节） 这种向上帝坦诚的呼求，可以帮助我们面对诸如2001年9月11日发生的恐怖攻击事件，或世界

灵命日粮：祷告求助

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安妮从社群媒体看到朋友的贴文，其中提到了安妮的儿子杰伦，让她的心充满温暖。她的朋友写道：“我今天在教会做招待，一个抱着孩子的年轻人走到我身边，然后给我一个拥抱……我看了他一会儿，才认出他来，惊喜地喊道：‘杰伦！’我们再次拥抱并简短地聊了几句。如今的他，是多么优秀的小伙子！”当杰伦还在叛逆期的时候，安妮的这位朋友就认识他了，那时安妮和她丈夫都对这个叛逆的儿子无能为力。后来杰伦因错误的选择而触犯法律，入狱服刑12年。 尽管安妮和她丈夫感到无能为力，但他们并未停止祷告，历代志下20章记载的约沙法王也是如此。当犹大国遭到外族人联合攻击时，他召聚百姓禁食祈祷（1-4节），并祷告说：“我们的上帝啊，祢不惩罚他们吗？因为我们无力抵挡这来攻击我们的大军，我们也不知道怎样行，我们的眼目单仰望祢。”（12节） 在面对无法掌控的情况时，你是否感到无助或茫然？何不向上帝祷告？你可以单独向上帝祈求，也可以与他人

灵命日粮：坚守基督信仰

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一位不知名的非洲牧师因坚信耶稣而殉道，后来人们在他的遗物中发现了一篇祷告文。这篇来自另一个时代的感人信息（The Fellowship of the Unashamed），宣告了殉道者对信仰的坚定，他不以相信耶稣为耻，勇敢为主作见证。 这位牧师的信息对所有基督徒发出了挑战，而且也呼应使徒保罗对年轻的同工提摩太的教导：“不要以给我们的主作见证为耻”（提摩太后书1章8节），因为圣灵赐给我们“刚强,仁爱,谨守的心”（7节）。 这位忠心的非洲牧师写道：“有一群人都不以相信耶稣为耻，我是其中之一。我已立志永远作耶稣的门徒，我永不退缩,松懈,怠惰,后退或停滞。我不堪的过去已蒙耶稣救赎，现在我的人生满有意义，我的未来平安稳妥……我凭信心而活，倚靠祂的同在，以耐心前行，以祈祷得力，以圣灵的能力做工。” 提摩太和这位牧师所面对的困境，我们可能从未经历过，但使徒保罗和这位牧师的话都提醒我们，当我们的信心受