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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：留心大自然

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最近我跟朋友踏上我最喜爱的健行路线。爬上迎风坡，穿越一片野花，进入高耸的松树林，再沿着下坡走到山谷，我们便稍作停留。云朵飘浮于上，附近溪水潺潺流淌，万籁俱静，只闻鸟啭。我们驻足了一刻钟，享受美好的一切。 其实，我们那天所经历的一切都有益健康。根据德比大学的研究，那些驻足凝视大自然的人会有较高的幸福感，较低的焦虑感，且会更想要保护自然环境。但只是步行穿越森林是不够的。你必须观看云朵，聆听鸟叫。关键不在于身处大自然，而在于留心大自然。 大自然的益处是否具有属灵的含义？保罗说所造之物揭示上帝的永能和神性（罗马书1章20节）。上帝要约伯观看海洋,天空,星辰，就能看见祂确实存在（约伯记38-39章）。耶稣说，当人们想想“天上的飞鸟”,“野地的花”，就能明白上帝的看顾，而减低心中的焦虑不安（马太福音6章25-30节）。从圣经的观点看来，留心大自然是一种属灵操练。 科学家仍在探索为何大自然对人类会有正面

灵命日粮：合法归主

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丽兹跟丈夫收到孩子的出生证明及护照时，不禁喜极而泣，因那表示他们的领养在法律上生效了。从现在起，兰娜就是他们的女儿，也永远是这家中的一分子。当丽兹回想这段法律程序时，她觉得人们成为耶稣家中的一分子，也是一种“身分的转变”。她说：“当上帝接纳我们成为祂的儿女，我们就不再被自己原生的罪及败坏所辖制，能合法地进到上帝的国度，得享祂的丰富。” 在使徒保罗的年代，若是一个罗马家庭收养一个儿子，这孩子的法律地位就被彻底改变。任何过往的债务都被一笔勾销，而且还能享受这个新的家庭赋予他的身分和一切的权利。保罗要罗马的信徒了解，这个新的身分地位也同样适用在他们身上。他们不再被罪捆绑，也不再被定罪，如今他们是“随从圣灵”而活（罗马书8章4节）。因为凡被上帝的灵引导的，都是上帝的儿女（14-15节），他们的身分改变，成为天国合法的子民。 若我们已接受救赎的恩典，我们就能成为上帝的儿女，承受祂的国度并与基督联合。

灵命日粮：当说的话

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近年来，许多基督教作家呼吁信徒要重新思考基督信仰的“词汇”。例如有位作家强调，即使是神学性很丰富的字词，因为过于熟悉和过度使用，会导致我们无法体会福音的深度和自己需要上帝，最终使这些词汇失去其影响力。他建议发生这种情况时，我们可能需要重新学习和体会这些信仰的词汇，放下既有的观念，直到我们像是第一次接触福音一样。 这个要我们学习以新的体会和领受谈论上帝的呼吁，让我想到使徒保罗一生为了向人传福音，向什么样的人就作什么样的人（哥林多前书9章22-23节），把自己放在对方的位置。他从不认为自己最懂得如何传扬耶稣，相反地，他是靠着不断地祷告，并请求众信徒为他祷告，好帮助他“得着当说的话”（以弗所书6章19节，新译本）来分享福音。 使徒保罗深知，每个基督徒每天都需要保持谦卑，知道自己需要在基督的爱中更深地扎根（3章16-17节）。只有当我们深深地扎根于上帝的爱中，每天都越发意识到我们需要倚靠上帝的恩典

灵命日粮：困境中的盼望

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在《花生漫画》中，非常有商业头脑的露西登了一则广告，宣称只要花五美分就能做“心理咨商”。奈勒斯去到露西的办公室，并承认自己深陷忧郁的情绪。当他问露西，自己该怎么做的时候，露西很快就回答说：“那就振作起来吧！好了，请给我五美分。” 尽管这种轻松愉快的小娱乐能带来一时的微笑，但在现实生活中我们内心的悲伤和忧郁，却没有那么容易消失。绝望和一筹莫展的感觉是如此真实，有时我们的确需要专业的治疗。 当然露西的建议对真正的痛苦毫无助益，但诗篇88篇的作者却给了我们一些教导和盼望。当这位诗人面对眼前的重重困境时，他向上帝坦诚自己的心声：“因为我心里满了患难，我的性命临近阴间”（3节），“祢把我放在极深的坑里，在黑暗地方，在深处”（6节），“黑暗成了我的知己”（18节，新译本）。我们听到,感受到，或许也能同理诗人的痛苦，但却非仅止于此，诗人的哀叹中带有盼望：“耶和华拯救我的上帝啊，我昼夜在祢面前呼吁。愿我的

灵命日粮：真认识祂

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在2019年初，查理 · 范德梅（Charlie VanderMeer）回归天家，享年84岁。几十年来，作为美国国家电台儿童圣经广播节目的主持人，他被成千上万人称为“查理叔叔”。在查理叔叔回天家的前一天，他对好友说了类似这样的话：“重要的不是知道有关耶稣的事，而是要认识耶稣这位救主。” 即便将要离世，查理叔叔还是积极谈论耶稣，不忘记人们迫切需要接受耶稣成为个人的救主。 使徒保罗也将认识耶稣看作是最重要的任务，他说：“我也将万事当作有损的，因我以认识我主基督耶稣为至宝。我为祂已经丢弃万事，看作粪土，为要得着基督，并且得以在祂里面”（腓立比书3章8-9节）。那么，我们要如何认识耶稣呢？罗马书10章9节说：“你若口里认耶稣为主，心里信上帝叫祂从死里复活，就必得救。” 我们或许知道有关耶稣的许多事迹，也知道一切有关教会的事，甚至还可能熟读圣经。但唯有接受耶稣白白的救恩，才能认识耶稣这位救主。祂是我

灵命日粮：火中奋勇

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两名疲惫不堪,满身烟灰的消防员走进一间餐厅吃早餐，一名女服务生藉由新闻报导，一眼就认出他们是昨夜奋力扑灭仓库大火的消防队员。为了表示感谢，这位女服务生在他们的帐单上写了一段话：“今天你们的早餐我请客。谢谢你们⋯⋯愿意为人服务，甚至冲进人们拼命逃离的地方⋯⋯在熊熊烈火中奋勇救人，你们真是众人的榜样！” 在旧约中，我们看到沙得拉,米煞,亚伯尼歌（但以理书3章），这三个年轻人也是奋勇刚强的典范。他们没有屈从命令向巴比伦王雕像跪拜，反倒抗命不从，勇敢地表达他们对上帝的爱。他们虽受严惩而被扔进烈火的窑中，但他们毫不退缩，甚至对国王说：“即便如此，我们所事奉的上帝，能将我们从烈火的窑中救出来。王啊，祂也必救我们脱离你的手；即或不然，王啊，你当知道我们决不事奉你的神，也不敬拜你所立的金像！”（17-18节） 后来，上帝确实搭救了他们，甚至与他们一起在火中行走（25-27节）。今天当我们遇到烈火般的试炼和