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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：祈求上帝

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当我丈夫丹恩被确诊罹患癌症时，我不知该如何祈求上帝医治他。从我有限的眼光来看，世界上有许多人正面对更严重的问题，如战争,饥荒,贫穷和自然灾害。但一天早晨，我和丈夫一起祷告时，我听见丈夫谦卑地祈求：“亲爱的主，求祢医治我的疾病。” 这简单却真诚的祈求，提醒了我不要把祷告祈求弄得很复杂，因为上帝必垂听我们纯全正直的呼求。如大卫直率地祈求：“耶和华啊，求祢转回搭救我；因祢的慈爱拯救我。”（诗篇6篇4节） 这是大卫在心思混乱感到绝望时所作的宣告。虽然诗中没有说明大卫面对的确切情况，但大卫坦然述说：“我因唉哼而困乏”（6节），表现出他深切渴望从上帝而来的帮助和复兴。 大卫不让自己的软弱（包括罪）拦阻他来到上帝面前陈明他的需要。因此，大卫能在上帝回应之前，欣然地说：“耶和华听了我哀哭的声音。耶和华听了我的恳求，耶和华必收纳我的祷告！”（8-9节） 虽然我们有时会困惑和不确定，但上帝仍然垂听也接纳祂

灵命日粮：胜过恐惧

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有个人犯了罪之后，因害怕被逮捕就躲在姐姐的农舍里，平常足不出户，而且谁也不见，甚至未能参加母亲的葬礼。他被恐惧辖制了32年，直到他64岁时，得知自己从未被控告后，才得以自由，恢复正常生活。没错，刑罚确实带来恐惧，但他却不该被自己的恐惧所辖制。 当非利士人在以拉谷向以色列人宣战时，以色列人也深陷恐惧之中。他们的敌人歌利亚确实可怕，因他身高约3米，身上的铠甲重达57公斤（撒母耳记上17章4-5节）。连续40天，歌利亚每天早晚都向以色列的军队骂阵，却没有人敢接受挑战。直到大卫到前线找他哥哥，听见并看见歌利亚嘲讽的言行，自愿出去应战。 所有的以色列士兵都觉得歌利亚彪悍高大，无法胜过，但身为牧童的大卫却明白，歌利亚在上帝眼中根本无足轻重。大卫说：“耶和华使人得胜，……因为争战的胜败全在乎耶和华。”（47节） 当我们战兢恐惧时，让我们学习像大卫一样定睛于上帝，以正确的眼光面对困境。即使我们八方受敌

灵命日粮：免除债务

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在2009年，洛杉矶市政府停止向少年罪犯的家长收取他们的孩子被拘留期间的各项费用。虽然停止收取费用，但这些家长在修法前所积欠的金额，仍需缴清。到了2018年，政府进一步决定取消所有欠缴的款项。 政府取消这些欠款，让许多家庭松了一口气。他们不必再挣扎度日，不再需要束紧腰带偿还积欠的费用，财产与薪水不再被扣押，可以让家人三餐温饱。上帝正是看到人们因债务而贫穷困苦，所以特别吩咐以色列人，每七年的最后一年，要豁免他人一切的债务（申命记15章2节）。上帝并不希望百姓因为欠债，以致永远穷困潦倒。 以色列人借钱给同胞时，不能索讨利息（出埃及记22章25节），因此他们借钱给邻舍不是为获取利润，而是为了帮助困苦的人度过难关，例如帮助他们度过庄稼歉收的日子。这些债务每七年就会得着豁免，如此一来，百姓就不再那么贫困（申命记15章4节）。 虽然现今基督徒已不再遵守这些律法，但上帝仍时常激励我们要免去别人的债，

灵命日粮：绝处逢生

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艺术家道格 · 麦奇（Doug Merkey）的经典作品《毫无保留地信靠》（Ruthless Trust），雕塑了一个人坐在地上，身体前倾，紧抓着一个竖立的核桃木十字架。他写道：“这直接表达了我们对生命应有的坚定态度，就是毫无保留地亲近基督，完全倚靠基督和福音真理。” 在马可福音5章25-34节所描述的那个女人，她的言行就展现出这样的信心。她因患血漏病而心力交瘁，12年来生活极其痛苦（25节），“在好些医生手里受了许多的苦，又花尽了她所有的，一点也不见好，病势反倒更重了”（26节）。但她听见耶稣所行的奇事，就竭尽所能地接近耶稣，当她触摸耶稣，便马上感觉到自己得了医治（27-29节）。 你是否走投无路？是否耗尽了一切所有？其实，焦虑,无望,迷惘和困顿的人不必绝望！主耶稣必定回应所有迫切寻求祂,毫无保留信靠祂的人，就如那受苦的女人，或如麦奇的作品所雕塑的那个人。查理 · 卫斯理（Charl

灵命日粮：引路的真光

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我在一间博物馆的古代油灯展示区内驻足观赏。一旁的文字说明这些是以色列的油灯，雕花纹路的椭圆形陶瓷油灯有点像没有盖的茶壶，每盏有一大一小两个孔，大的用来添灯油，小的放灯芯。虽然以色列人常将这些油灯放在室内的壁龛上，但每个油灯都很小，恰好可以放在一个人的手掌内。 或许是这小小的油灯启发了大卫王写下这首赞美诗：“耶和华啊，祢是我的灯，耶和华必照明我的黑暗”（撒母耳记下22章29节）。大卫王靠着上帝的帮助打了胜仗之后，便吟唱这首赞美诗。那时，无论是在以色列国内或在外邦人中，有许多人企图杀害大卫。但大卫与上帝有亲密的关系，便不因这些威胁而胆怯，反倒因上帝的同在，信心满满地正面迎敌。有了上帝的帮助，他能眼明心亮，审时度势，为自己,为军队和国家做正确的决定。 大卫在这首赞美诗中提到的“黑暗”，可能也包含对软弱,失败和死亡的惧怕。我们也都有类似的忧虑，甚或感到焦躁和极大的压力。当黑暗逼近我们的时候，我

灵命日粮：感恩的心

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我所住的美国这个州，严寒的冬季十分漫长，气温经常低于冰点，漫天雪花似乎无尽无休。在一个酷寒的日子里，我大概是第一千次铲雪时，我们邻里的邮差停下脚步与我寒暄。我告诉他，我不喜欢冬天，厌倦这些深厚的积雪。接着，我说他在这种极端的天气状况下工作一定很辛苦。他说：“是啊，但至少我有一份工作。现在很多人失业，我有工作就很感恩了！” 我必须承认，他感恩的态度令我感到羞愧。当生活景况并不那么称心如意时，我们就很容易忽略应该感恩的每件事。 保罗告诉歌罗西教会的信徒：“要叫基督的平安在你们心里做主，你们也为此蒙召，归为一体；且要存感谢的心”（歌罗西书3章15节）。他在写给帖撒罗尼迦教会的书信中也提到：“凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。”（帖撒罗尼迦前书5章18节） 即使处在极深的挣扎与痛苦之中，我们还是可以经历上帝的平安，让祂的平安在我们心里做主。因着这样的平安，我们便能想起自己藉着