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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：耶和华必预备

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在我大学毕业，准备念研究所的那个暑假，我特别焦虑不安。因我喜欢凡事都要详细规划，可是去外州念研究所又没有工作，实在让我不安。可是就在我离开暑期工作的前几天，公司希望我能继续为他们工作，即使人在外州也没问题。我当然接受这样的安排，而且也因为上帝的看顾，心中满有平安。 上帝早已预备，但按祂的时间，而非按照我的时间。亚伯拉罕与他儿子以撒经历更艰难的情况。上帝要亚伯拉罕在山上将以撒献上为祭（创世记22章1-2节），他毫不犹豫地顺从，带着以撒上山。在那三天的旅程中，亚伯拉罕大可改变心意，但他完全顺服（3-4节）。 当以撒向他父亲提出疑问时，亚伯拉罕回答说：“上帝必自己预备作燔祭的羊羔”（8节）。我想，当亚伯拉罕将以撒绑缚在祭坛上时，每打一个结，每将刀子举高一寸，是否都让他倍感焦虑？（9-10节）当上帝的使者阻止亚伯拉罕时，他一定如释重负！（11-12节）上帝也确实预备一只困在灌木丛中的公羊作为祭

灵命日粮：孤单

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在丈夫过世之后，贝蒂大部分的时间就是在公寓里看电视，自己一个人品茶。像她这样孤单的人很多，根据统计，超过九百万的英国人（占人口的15%）说他们常常觉得孤单寂寞。英国政府已经指派一位部长，设法找出人们孤单的原因，并提供协助。 有些孤单的原因是显而易见的，例如：频繁地搬迁，无法与人有深入的交往；觉得自己可以过得很好，不需要朋友。此外，科技的发展更造成疏离，因人人都埋首于自己眼前的小荧幕。 我偶尔也会感到孤单，或许你也是如此，这正是你我需要属灵同伴的一个理由。希伯来书深入探讨了耶稣的牺牲，并以鼓励信徒要持续聚会作为总结（10章25节）。我们都是上帝家中的一分子，所以我们“务要常存弟兄相爱的心。不可忘记用爱心接待客旅”（13章1-2节）。如果我们每个人都能尽一份心力，相信人人都能感受到被人关怀。 孤单的人或许不会回报我们的好意，但我们不能因此就不再关怀他们。耶稣已经应许，祂永不离弃我们（13章

灵命日粮：最佳策略

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我们在球场的看台上，看着女儿参加篮球比赛。我听到教练对场上的女孩们说出一个字：“双！”她们的防守策略立即从一对一，改换成两人合力防守对方身材最高的控球球员。她们成功地阻挠对手，让她无法投篮得分，最后她们还成功将球抢到，投进自己的篮框得分。 传道书的作者所罗门王在思想世人的劳苦与挫折时，他也认识到在艰难中假使有人相陪，便可得到“美好的果效”（4章9节）。如果是一人孤身奋战或许会被击垮，但若是两个人并肩作战便能敌挡防御（12节）。当我们跌倒时，身边有个朋友，就可以得到扶持（10节）。 所罗门的这段话鼓励我们与人结伴同行，才不至独自面对生命的试炼。我们当中也许有些人，不喜欢或不习惯向人敞开，让人知道我们的软弱。然而，也有些人渴望那种亲密感，努力寻找却找不到可以倾诉心曲的朋友。但无论你是前者还是后者，都不应放弃努力。 所罗门王和篮球教练都有相同的观点：无论是面对球场上或生命中赫然耸立的挑战，最

灵命日粮：一碗泪水

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在麻州的波士顿市有一块石碑，标题是《横渡那碗泪水》，是纪念1840年代后期爱尔兰马铃薯大饥荒中，为了逃出生天而勇敢横渡大西洋的先民。那场饥荒夺走上百万人的性命，另有超过百万人被迫抛弃家园，横渡大海求生，爱尔兰诗人欧莱礼称这浩瀚的大西洋为“一碗泪水”。这些人在面临绝境时，因为饥饿和伤痛，被迫离乡背井，寻找盼望。 在诗篇55篇，大卫描述他如何寻求盼望。我们不确定当时他面对何种威胁，但可以确定这段经历让他痛苦难熬（4-5节）。他本能的反应就是祷告说：“但愿我有翅膀像鸽子，我就飞去得享安息。”（6节） 如同大卫，我们在痛苦中也想要逃到安全之地。但大卫思想自己的困境后，选择奔向上帝，而不是逃离伤心之地，他写道：“至于我，我要求告上帝，耶和华必拯救我。”（16节） 面临困境时，当记得那赐下各样安慰的上帝能托住你，带你走过最黑暗的时刻和最深的恐惧。上帝应许我们，有一天祂将擦去我们一切的泪水（启示录2

灵命日粮：属灵导师

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当别人提到“属灵导师”的时候，你会想到谁呢？我会想到理查牧师。在我仍然缺乏自信时，他就看出我的潜能，并且相信我能做到。他谦卑和爱心的服事，为我树立了领导者的榜样。因为他，我现在也能成为别人的属灵导师，以此来服事上帝。 在以利沙成为领袖的历程中，先知以利亚扮演重要的角色。在上帝吩咐以利亚膏以利沙为继任的先知之后，以利亚就在以利沙耕地时找到他，邀他成为自己的继承人（列王纪上19章16,19节）。年轻的以利沙看见他的导师行神迹并全心顺服上帝。上帝使用以利亚预备以利沙一生的传道事工。在以利亚升天以前，以利沙本来可以离开他的导师，但他却立志跟随。以利亚给以利沙三次离开的机会，但他都拒绝了，并且说：“我指着永生的耶和华，又敢在你面前起誓，我必不离开你”（列王纪下2章2,4,6节）。因为以利沙的忠心，上帝也大大使用他。 我们都需要有人能树立榜样，示范何谓跟随耶稣。愿上帝赐给我们祂敬虔的儿女为楷模和导

灵命日粮：来到我这里

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我从我家后院的葡萄木桩篱笆探头往外看，看见许多人在慢跑,健走,散步，或沿着我家后面的公园步道绕行。不禁心想：我以前身强体壮的时候也是这样。接着，一股不满足的情绪淹没了我。 不久之后，我偶然读到以赛亚书55章1节：“来！你们所有干渴的，都当来到水边”（和合本修订版）。我再度领悟到，不满足（干渴）是人生常态，毫无例外。生活中没有任何事，甚至是美好的事，可以令我们完全得着满足。就算我像雪巴人（登山向导）一样有强健的双腿，定然还会有其他事情让我不满。 在我们所处的社会中，常会听到人们说，要获得快乐和满足，只要做某件事,买某些物品,穿某件衣服,喷洒某些东西,涂抹某种面霜，或开某款车子，但其实这些都是谎言。不管我们怎么做，都不可能从今生今世所得之物，获得完全的满足。 以赛亚邀请我们一次又一次来亲近上帝，倾听上帝对我们所说的话。上帝说了什么呢？祂会将应许给大卫那永远信实的爱（3节），同样赐给我们。我