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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：隐藏伤痛

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某次我到一间教会证道，分享如何将自己的伤痛诚实地带到上帝面前，接受祂的医治。那间教会的牧师在做结束祷告之前，站在会堂中间的走道上，深深地注视会众的眼睛，说：“我身为你们的牧师，可以在周间探访你们，倾听令你们伤痛心碎的经历。然而，在主日敬拜中，我却看到你们隐藏自己的痛苦，这真令我感到难过。” 看到这些人隐藏上帝要医治的伤痛，我为他们感到难过。其实耶稣早已知道我们的心思意念，希伯来书的作者将上帝的道描述为是活的,是有功效的。许多人将这个“道”理解为圣经，其实不止于此：耶稣更是上帝活着长存的道，能辨明我们的思想和意念，并爱着我们。 耶稣为我们舍命，让我们随时能够来到上帝的施恩座前与祂亲近。虽然我们都知道，把自己所有的事告诉每一个人并不明智。但我们也知道，上帝希望祂的教会能让心灵破碎但已蒙赦免的基督徒，能坦然地彼此分担和扶持。在教会里，我们“各人的重担要互相担当”（加拉太书6章2节） 。 你今天想

灵命日粮：祂晓得

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在非洲生活时，一天晚上，当我开车准备回到160公里以外的村庄时，上帝晓得我的状况吗？按我当时的景况而言，实在很难说。那时，我发高烧，头痛欲裂。我祈求说：“主啊，我知道祢和我同在，但我真的很痛苦！” 因为疲惫无力，我在一个小村庄附近停车休息。十分钟后，我听到有人问我说：“你好！你需要帮助吗？”原来是那个村庄的村民。有他们作伴，我感觉好多了。他们还告诉我村庄的名字，其意思竟然是“这位君王晓得我的事”！令我十分讶异。过去我虽常经过这里，但我从未稍作停留。这一次，主用这个村庄的名称提醒我，纵然我身体不适且又独自开车行驶，但这位君王确实与我同在。受到鼓舞后，我就继续开车前往最靠近的诊所。 无论我们在哪里，处在何种情况，上帝都完全了解我们的日常琐事（诗篇139篇1-4,7-12节）。祂不会离弃我们，也不会忘记我们，更不会因忙碌而忽略了我们。即使我们犯了错或陷入困境，有如在“黑暗”和“黑夜”中（11-1

灵命日粮：定心丸

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你是否事事都担忧呢？我是。我几乎每天都在焦虑中，大事小事我都担心。有时候，我似乎担心所有的事。在青少年时期，我就曾因父母迟了四个小时回家而打电话报警。 圣经一再告诉我们无须惧怕。因为上帝的良善和能力，又因祂差派耶稣为我们而死，还有祂的圣灵引导我们，所以我们的生命不再受恐惧的辖制。虽然我们会遇到困难，但上帝已经应许会与我们同在。 每当我感到恐惧时，总是能从以赛亚书51章12-16节得到极大的帮助。在这段经文中，上帝提醒祂那些忍受巨大痛苦的子民，祂仍然与他们同在。只有祂令人得安慰的同在，才是确实可靠的。不管环境看似多么艰难，祂仍透过先知以赛亚告诉他们：“惟有我，是安慰你们的。”（12节） 我甚爱这个应许！这短短的九个字已成为我心灵深处稳定情绪的定心丸。当生活面对极大的压力，或当我“整天害怕”（13节）感到压抑沉闷时，我就会抓住这个应许。透过这段经文，上帝提醒我不要只看自己的恐惧，而是凭信心仰望

灵命日粮：同是异乡人

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我和丈夫为了能与小姑相互照应而搬到西雅图，起初我们还不知道要在何处谋生与落脚。一间当地的教会帮我们找到了一栋有很多房间可供分租的房子。我们可以住其中一间，并将其他的房间分租给国际学生。接下来的三年，我们这两个异乡人接待了许多异乡客，与来自世界各地的学生分享我们的居所与膳食。每周五晚上，我和这些国际学生会在家中举行查经聚会，一起款待更多的异乡客。 上帝的子民知道远离家园的滋味。因为以色列民就曾在埃及当过异乡客，还沦为奴隶，达数百年之久。利未记19章不仅提到“当孝敬父母”及“不可偷盗”（3,11节）这些耳熟能详的教导，上帝还提醒祂的子民，要能将心比心地关顾异乡客，因为他们深知身为异乡客心中的恐惧（33-34节）。 虽然，并非所有跟随上帝的人都有离乡背井的经历，但却都知悉在世上为“客旅”的感受（彼得前书2章11节） 。因我们最终所向往的乃是天国，所以在世上俨然是个异乡人。上帝要我们建立一个好客的

灵命日粮：深不可测的上帝

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一位海洋生物学家说：“每次到深海取回一个样本，就会发现一个新的物种。”在最近一年内，科学家发现了1,451个新的海洋物种，但我们所知的可能还不到一半呢！ 在约伯记38-40章，上帝为约伯细数了祂的创造。在这如诗歌般的三章里，上帝指出天候的奇观,宇宙的广袤，以及在栖息地中的多元物种。这些都是我们可以观察到的。接着，上帝用一整章来描述圣经翻译为“鳄鱼”的神秘海兽，这生物有鱼叉刺不进的鳞甲（约伯记41章7,13节），力大无穷（12节），有令人望而生畏的牙齿（14节），甚至“从牠口中发出烧着的火把，……从牠鼻孔冒出烟来”（19-20节），地上没有动物能与牠相比（33节）。 上帝谈到了我们没有见过的巨大生物。难道那就是约伯记41章的重点吗？ 绝对不是！约伯记41章是要让我们更了解上帝惊人的特质。诗人也曾进一步阐释：“那里有海，又大又广，……有祢所造的大鱼，在海里嬉戏”（诗篇104篇25-26节，新译

灵命日粮：我灵安静

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想像这样的画面，有位父亲或母亲俯身慈爱地安抚孩子，手指轻轻地放在自己的口鼻之间，柔声地说：“嘘⋯⋯”这个简单的动作和言词，是要安抚因失望,不适或疼痛而焦躁不安的孩子，让他平静下来。在任何时代,任何地方我们都可能见过这个画面，而且我们大多都曾接受或给予如此慈爱的安抚。当我默想诗篇131篇2节时，浮上心头的正是这样的画面。 这篇诗篇在字里行间显示出诗人大卫曾经历某些让他认真反思的事。你曾经历过失望,挫折或失败，进而引发深沉省思的祷告吗？当生命的景况使你觉得自己无能为力时，你会怎么做呢？当你考试失利,失业或结束一段关系，你会如何应对呢？大卫会向上帝倾心吐意，并且坦诚地逐项自我省察（诗篇131篇1节）。过后，他找到了满足，如同年幼的孩子，在母亲的身边感到心满意足（2节）。 生命的景况常会改变，有时还会使我们觉得自己渺小无助。但我们还是可以拥有盼望和满足，因为我们知道，上帝已经应许永不撇下我们，也不