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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：与人同哀

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在2002年，妹妹和妹夫意外丧生后几个月，朋友邀请我参加教会举办的“走过哀伤成长小组”。我虽不情愿，但仍然答应参加第一次聚会，而且也不打算去第二次。出乎意料之外，我发现小组的人互相关怀，大家都努力透过上帝和他人的帮助，面对失去至亲的伤痛。这个小组吸引我每星期都来参加，透过大家彼此分担各自的忧伤，我逐渐能接受亲人离世的事实，心中也有了平安。 正如我们顿失挚友或至亲一般，司提反因热心为耶稣作见证而殉道，也让初代教会陷入惊恐和忧伤之中（使徒行传7章57-60节）。当他们面对逼迫时，“有虔诚的人把司提反埋葬了，为他捶胸大哭”（使徒行传8章2节）。这些虔诚人做了两件事：他们埋葬司提反，为他举哀送终。另外，他们也为他捶胸大哭，彼此分担内心的哀伤。 身为耶稣的跟随者，我们在失去至亲时不用独自难过。我们能以真诚和爱心，关怀那些忧伤的人；我们也当谦卑地接受别人对我们的安慰和关心。 当我们一同忧伤时，便可因着

灵命日粮：向上帝陈明

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在青少年时期，每当我面对极大的挑战，或需做重大的决定前，母亲教我学会了藉着纸笔审慎评估的好处。当我无法决定要修读哪门科目,选择哪份工作，或不知如何处理一些成长中所面对的问题时，我就会学着像母亲一样，在纸上写下所有基本的事实，以及采取不同的作法，可能会出现的不同结果。当我把所有的想法都写下来之后，就能不受情绪影响，对问题有更客观的看法。 将思绪写在纸上，能让我对事物有新的看法。同样地，我们在祷告中向上帝倾心吐意，也有助于明白上帝的看法，并提醒我们祂的大能。希西家王收到敌军恐吓的信件之后，他也做了相同的事。当亚述人威胁说要毁灭耶路撒冷，如同他们从前消灭其他的国家一样，希西家王就将书信展开在上帝面前，诚心祷告，呼求上帝解救祂的子民，好让世人因此看见“惟独祢耶和华是上帝”（列王纪下19章19节）。 当我们面对忧虑,恐惧，或者眼前状况非我们所能应付的时候，让我们学习希西家王，直接来到上帝面前。我们也

灵命日粮：天堂一角

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在我书房的窗外，有鸟儿鸣唱，风也徐徐吹过树梢。一堆堆成捆的干草散落在邻居新开垦的田间，白色的积云与湛蓝的天空，相映成趣。 住在这里，除了屋后川流不息的车声，以及我的背部略感疼痛外，我完全沉醉在这天堂一角。我用天堂这个词语其实有点轻率，因为我们所处的世界虽然过去确实是十全十美，但如今已经被破坏。人类犯罪之后，就被上帝逐出了伊甸园，地也受到“咒诅”（参见创世记3章） 。从那时起，地球及其中所有的一切，都注定要败坏。痛苦,疾病及死亡，都是人类堕落犯罪所带来的后果（罗马书8章18-23节）。 然而，上帝正在更新这一切。有一天，上帝的居所将要在祂的子民当中，在更新和修复的“新天新地”里“不再有死亡，也不再有悲哀,哭号,疼痛，因为以前的事都过去了”（启示录21章1-4节） 。在那日来临前，我们仍然可以欣赏周遭惊鸿一瞥的美景，或眺望雄伟壮丽的山河，预尝“天堂”的滋味。 —柯爱莉

灵命日粮：警醒祷告

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当我们和邻居的小孩艾伦要到附近的河边时，艾伦不安地问道：“我们会碰到蛇吗？” “我们从来没碰见过！”我回答说，“但也是有可能喔！那我们来祷告，求上帝保守我们平安。”于是，我们停下脚步，一起祷告之后，继续前行。 几分钟后，我的妻子卡莉突然迅速往后退了一步，很惊险地避开了一条蜷曲在前路的剧毒铜斑蛇。我们跟蛇保持安全距离，直等到它离开。接着，我们感谢上帝没有发生不幸的事情。我相信上帝透过艾伦提醒我们可能会碰到蛇，我们的祷告也是祂眷顾的一部分。 那天傍晚，我们与危险擦身而过。让我想起大卫说过一句重要的话：“要寻求耶和华与祂的能力，时常寻求祂的面”（历代志上16章11节）。这个忠告是出自欢庆约柜重返耶路撒冷的一首诗歌。这首诗歌讲述上帝在祂百姓的苦难中仍然信实，提醒他们要一直赞美祂，并向祂呼求（35节）。 “寻求上帝的面”的意思是，即使在最平常普通的日子里，我们的心仍要转向祂。有时，上帝回应我们的祷告

灵命日粮：无比的尊崇

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我以写作来尊崇,事奉上帝，特别是现在健康不佳,行动不便的情况下，更是如此。因此，当有个相识的人告诉我，他觉得我写的文章没什么价值时，我感到相当挫败。这也让我质疑，我对上帝这微小的献上有何意义。 但经过祷告,读经，以及我丈夫,家人和朋友对我的鼓励，主让我确信，我们为祂所摆上的一切，无论旁人有何观点，唯有祂能判断其动机和价值。我也祈求给予恩赐的主，继续帮助我提升写作的技巧，以及给我分享祂恩赐的机会。 对于我们所献上的，耶稣衡量的标准和我们截然不同（马可福音12章41-44节）。虽然，有一些财主将许多钱投入银库，而穷寡妇只“投了两个小钱”（42节），但主却宣称她的奉献比其他人都多（43节），即使众人都觉得她的奉献是如此微不足道（44节）。 虽然这段经文是描述穷寡妇在金钱上的奉献，但为主献上的每一个举动，都表达了对主的尊崇和出于爱的顺服。我们可以像那个寡妇一样，甘心乐意用上帝赐给我们的恩赐来荣耀祂

灵命日粮：有人陪跑

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丈夫杰克在42公里的赛程中，到最后一公里就撑不住了。 这是杰克第一次参加马拉松，而且没有朋友陪同。他在一个补给站停下来喝了水，过后觉得体力透支，就坐在跑道旁的草地上休息。时间分秒过去，但他却起不了身。当他认定自己无法跑完全程时，正好有两位来自肯塔基州的中年老师经过。虽然她们不认识杰克，但她们注意到他坐在那里，便问他愿不愿意和她们一起跑。这时，他突然觉得体力恢复了，于是在这两位女老师的陪伴下，他跑完了全程。 那两位鼓励杰克的老师，让我想起亚伦和户珥。这两位摩西的朋友在关键时刻，帮助了以色列人的领袖摩西（出埃及记17章8-13节）。当时以色列人正遭受攻击，在争战的过程中，只有当摩西举杖的时候，他们才会得胜（11节）。所以当摩西撑不住时，亚伦和户珥就站在他的两边，帮他高举双臂，直到日落（12节）。 在跟随上帝的道路上，我们不该踽踽独行，祂的心意并不是要我们孤单地奔跑人生的旅程。身边的伙伴可以帮助