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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：永远爱着

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想要在一天的生活中完全不被人冷落,漠视或贬低，几乎是不可能的。有时，我们甚至也会贬低自己。 大卫的仇敌以羞辱的言辞，欺凌,恐吓和嘲讽大卫，打击他的自尊和自信，使他灰心沮丧（诗篇4篇1-2节），所以大卫恳求上帝将他从困苦中拯救出来。 接着，大卫想起：“耶和华已经分别虔诚人归祂自己”（3节）。在这节经文中翻译为“虔诚人”的希伯来原文，按字面的意思来说，是指上帝立约的爱，所以“虔诚人”也可翻译为“那些上帝会永永远远爱着的人”。 我们也必须铭记：上帝永远爱着我们，祂以特别的方式将我们分别出来，视我们如同祂的爱子般宝贵，祂召我们永远作祂的儿女。 在失望沮丧时，我们可以提醒自己，我们已经白白领受从天父而来的爱，我们是祂挚爱的孩子，人生的终点并非绝望无奈，而是平安喜乐（7-8节）。上帝从不放弃我们，而且祂从未停止对你,对我的爱。 —罗大卫

灵命日粮：云消雾散

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当我们在慕尼黑郊外的乡村旅馆投宿时，已是深夜时分。舒适的房间竟然有一个阳台，令我们喜出望外，可惜夜色深沉，再加上浓雾弥漫，眼前一片幽暗。然而，几个小时后，太阳升起，浓雾渐渐消散，我们就能看见昨夜被雾色笼罩的景致，竟是如此诗情画意。羊群在平静葱绿的草地上吃草，脖子上的铃铛发出清脆的声响。天空中的朵朵白云，更像是体型庞大,毛绒绒的羊群一般！ 有时候，生活也可能被绝望的层层迷雾所覆盖。我们也许会因幽暗的处境，而失去盼望。但正如阳光能拨开迷雾，我们对上帝的信心也能除去怀疑的阴霾。希伯来书11章将信心定义为：“信就是所望之事的实底，是未见之事的确据”（1节）。接着，又提到挪亚的信心，上帝所晓谕的是挪亚未见的事，但他却愿意顺服（7节）。而亚伯拉罕也是大有信心，尽管他还不知道要往哪里去，他仍听从上帝的指示（8节）。 纵使我们从未见过上帝，也无法时刻感受到祂的存在，但上帝确实一直与我们同在，祂也会帮助我们

灵命日粮：避免纷争

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一天早晨，住在澳洲珀斯的穆赫兰发现他的车子不见了。此时，他才意识到自己不小心将车子停在禁区内，车子被拖走了。想到必须缴付600澳元的拖车费与违规停车罚款，穆赫兰就感到非常懊恼，但他决定不迁怒于负责将他车子取回的工作人员。于是，他非但没有发泄自己的怒气，反倒写了一首幽默的短诗描述此事，并且朗读给在拖车场的一位工人听。对方非常喜欢这首诗，原本可能会上演的激烈争吵也消弭无形。 圣经箴言教导我们：“远离纷争是人的尊荣”（20章3节）。所谓的“纷争”，是指人与人之间因为观点不同，导致私下有摩擦冲突，或公然爆发怒火。 上帝已赐下让我们与他人和睦相处的资源。祂的话语让我们知道，生气可以不必演变成雷霆之怒（以弗所书4章26节） 。祂的灵使我们能够熄灭那愤怒的火苗，不以行动或言词，去回击那些惹恼我们的人。祂也赐下榜样，使我们在被激怒时，能够效法主耶稣（彼得前书2章23节） 。祂是有怜悯,有恩典的上帝，不轻易

灵命日粮：学习语言

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在一间牙买加的小教堂中，我站在会众面前，尽我所能以当地的方言向大家问安：“哇关，牙买加？”回应比我预期的好，会众都报以微笑以及热烈的掌声。 实际上，我说的只不过是一句牙买加方言常用的问候语：“你好吗？”但在他们耳中听到的却是：“我很在乎你，所以我要说你的语言。”当然，我会的牙买加方言十分有限，但一扇门已就此打开。 当使徒保罗站在雅典人的面前时，他让他们知道自己明白雅典人的文化。保罗告诉他们自己注意到他们的祭坛上有位“未识之神”，而且还引用他们的诗人所写的话。当然，保罗过后传讲关于耶稣复活的信息，不是每个人都相信，但有些人说：“我们再听你讲这个吧！”（使徒行传17章32节）。 圣经教导我们，当我们向人传讲耶稣和祂所赐的救恩时，找到他们所在乎的事，就如同开启了传福音的一扇门（参阅哥林多前书9章20-23节） ，学习他们的语言就是很好的例子。 当我们能够以对方的语言，或所在乎的事作为切入点，将更

灵命日粮：温柔触摸

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加拿大地铁的乘客见证了一个紧张的时刻，最后却看到感人的一幕。有个年轻人在列车上大声嚷嚷，说些威吓的话，吓坏了其他的乘客。但一位七十岁的老妇人却走向他，伸手轻轻拍拍他的肩膀。老太太慈爱而温柔的触摸让年轻人冷静了下来，最后他眼泛泪光地瘫坐在车厢地板上，对老太太说：“谢谢妳，老奶奶。”接着便起身离开了。过后，老太太承认自己当时也很害怕，但她说：“我是个母亲，而他需要有人安抚他。”虽然在理智上，当时她应该与这个年轻人保持距离，但她却因为爱而承担了风险。 耶稣能了解这样的怜悯。当那个绝望,身上长满大麻风的人出现在耶稣面前，恳求祂医治的时候，耶稣不像那些冷眼旁观的人一样充满恐惧，也不像那些宗教领袖一样无计可施，只会遵照律法，谴责那人竟把大麻风带进村子里（利未记13章45-46节） 。相反地，耶稣向这位可能多年来都无人触摸的人伸出援手，并且医治了他。 感谢上帝，耶稣来到世上，祂以温柔的双手和怜悯的心怀，

灵命日粮：不要放弃

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五十多年来，鲍伯·福斯特一直都是我的好友兼属灵导师，他从未放弃过我。他持久的友情和鼓励，曾帮助我走过人生中最黑暗的时刻。 当我们所认识的人面对极大的需要时，我们可能会下决心想帮助他们，但若是看不到即刻的效果时，我们的决心就会开始动摇，甚至最后可能会放弃。我们原本以为施予援手，马上就能看到改变，没想到竟要长久持续地提供帮助。 使徒保罗劝勉我们，在帮助人走过生命中的颠簸和挣扎时，必须要有耐心，正如他写道：“你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法”（加拉太书6章2节）。保罗将帮助他人比喻为农夫期盼收成，需要下工夫,花时间，以及耐心等候。 我们应该为所关心的人祷告多久,付出多少呢？保罗说：“我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成”（9节）。我们应该帮助他们多少次呢？保罗的回答是：“有了机会，就当向众人行善，向信徒一家的人更当这样。”（10节） 主耶稣鼓励我们今天就来信靠祂，以诚