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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：谨慎言语

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在发生意外或悲剧之后，几乎没有任何机构或团体会公开承认自己的过失。但一所著名的学校在一名17岁学生自杀身亡一年后，向社会大众承认，校方在保护这名学生方面有严重的缺失。这名学生长期遭到残酷的霸凌，尽管校方知道他饱受凌虐，却没有采行任何方式去保护他。如今，这所学校致力采取重要的措施打击霸凌，并且更加关心学生的心理健康。 霸凌往往包括言语的伤害。圣经教导我们，绝不可轻视言语造成的影响，因为“生死在舌头的权下”（箴言18章21节）。我们所说的话可以令人振奋，也可以令人受伤。在最糟糕的情况下，残酷的言语可能会致人于死地。 那么，我们要如何用言语为人带来生命呢？圣经教导我们，言语若非源于智慧，就是出自愚昧（15章2节）。我们可以透过亲近上帝得到智慧，上帝是那让人得智慧，又得生命与力量的源头（3章13,17-19节）。 我们每个人都应该认真看待言语带来的冲击，并有责任以言语和行动，关心和保护那些因他

灵命日粮：破碎中的祝福

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他的背驼了，行走需要拄着拐杖，但他多年的牧会生涯让人看到他倚靠上帝──他力量的泉源。在1993年，威廉·巴伯牧师（William Barber II）被诊断患上僵直性脊椎炎，导致脊椎沾黏硬化，身体日趋衰弱。有人很不客气地对他说：“巴伯，你不合适继续做牧师，应该开始找别的工作了。因为会众不希望身体有残疾的人来当他们的牧师。”但巴伯克服了这种伤人的评论。最终，上帝不仅使用他牧养教会，也让他能为那些被排斥的人和弱势群体，发出强有力且受人尊敬的声音。 尽管一般人可能不太知道要如何对待身障人士，但上帝知道！那些看重外表亮丽,身体健壮与金钱物质的人，可能会错过突如其来的疾病或伤害所带来的祝福。雅各提出的问题及其中的原则，实在发人深省：“上帝岂不是拣选了世上的贫穷人，叫他们在信上富足，并承受祂所应许给那些爱祂之人的国吗？”（雅各书2章5节）当我们的健康,体力或其他方面每况愈下时，我们的信心不必因此而

灵命日粮：重新得力

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在距离我家几公里外的树上，有一对老鹰筑了一个巨大的鸟巢。不久之后，这两只体型庞大的老鹰孵化出了几只雏鹰，并且共同照顾它们。但后来，其中一只老鹰不幸被汽车撞死了。一连几天，那只幸存的老鹰在附近的河面上飞来飞去，仿佛在寻找它失去的伴侣。最后，老鹰飞回巢穴，独自承担起养育后代的重责大任。 在任何情况下，单亲教养都是一项艰辛的挑战。孩子带来了喜悦，但也可能带来经济和情绪上的压力，让人尝尽了各种酸甜苦辣的滋味。然而，对于那些承担重任的单亲家长，或任何对生活感到不堪重负的人来说，都能寻得盼望。 让我们谨记一点，在我们身心俱疲,心灰意冷的时候，上帝仍与我们同在。因为祂是无所不能的上帝，永不改变，祂的能力永无穷尽！我们可以相信圣经所说：“那些仰望耶和华的人，必重新得力”（以赛亚书40章31节，新译本）。即使我们承受的压力已达极限，也不至于走投无路，因为我们能倚靠上帝，奇妙地重新得力。仰望上帝能使我们行

灵命日粮：不限年龄

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最近，美国德州有两位81岁高龄的老奶奶，在80天内完成环游世界一周，成为媒体关注的焦点。这对相识23年的最佳伙伴经常结伴旅游，此次更是游历世界七大洲。她们从南极出发，前往阿根廷跳探戈，去埃及骑骆驼，在北极坐雪橇，共走访了18个国家，包括赞比亚,印度,尼泊尔,印尼,日本,意大利等，最后在澳大利亚画下句点。这对好伙伴表示，她们希望能激励未来的世代不畏年纪的限制，尽情享受环游世界的乐趣。 在出埃及记中，我们看到上帝呼召两位耄耋之年的长者，让他们经历了人生中最不同凡响的冒险之旅。上帝吩咐摩西去见法老，要求法老释放上帝的子民，使他们脱离奴役，并且差派摩西的哥哥亚伦协助他，而“摩西,亚伦与法老说话的时候，摩西八十岁，亚伦八十三岁”（出埃及记7章7节）。 这样的任务指派会让任何年纪的人望之却步。但上帝亲自拣选这两兄弟去做这事，而他们也听从上帝的指示。于是“摩西,亚伦进去见法老，就照耶和华所吩咐的行”

灵命日粮：颂扬好消息

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两百多年来，卫理公会赞美诗集的第一首赞美诗一直是《万口欢唱》。这首诗歌是查理·卫斯理（Charles Wesley）所写，最初名为《归主周年》，是为了纪念他在信仰上的彻底复兴。这首诗歌总共有十八节，宣扬上帝的荣耀和美善，祂向那些悔改且跟随基督的人施恩。 的确，我们的信仰值得颂扬，也值得述说。在提摩太后书2章，保罗鼓励提摩太要持守自己的信仰，并要锲而不舍地与人分享。他说：“这就是我所传的福音。我为了这福音受了磨难，甚至像犯人一样被捆绑起来”（8-9节，新译本）。保罗提醒提摩太不要怀疑自己的选择，并谨记这福音信息：“耶稣基督乃是大卫的后裔，祂从死里复活”（8节），祂降世为人不是要统治全世界，而是要服事人，且最终为全人类的罪而受死，使你我能与上帝和好。死亡的权势不能胜过祂，耶稣已走出坟墓，从死里复活！ 正如福音信息能让所有相信的人都得着释放，这信息本身也不会受束缚。保罗说：“上帝的道却不被捆

灵命日粮：恒切祷告

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老妇人说:“五十年来，我一直为你祷告。”小陆听了满怀感恩。当时，我的朋友小陆到了保加利亚的一个村庄，他的父亲在这村庄长大，十几岁时就离开了。这位老妇人是基督徒，住在小陆祖父母家的隔壁。在五十年前，当她听说小陆在远方出生了，就开始为小陆祷告。现在，超过半世纪之后，小陆因公务去到那座村庄，并在那里向一群人讲述他的信仰，提到自己年近三十才成为基督徒。在他结束谈话后，这位老姐妹近前告诉他，自己多年来持续为他祷告。这使他不禁想到，这位老姐妹坚持不懈的代祷，对他的信主必定带来了影响。 我们可能永远都不会知道，你我在这世上的祈祷会带来什么样的影响。但我们从圣经中看到这样的劝勉：“你们要恒切祷告，在此警醒感恩”（歌罗西书4章2节）。这是使徒保罗写信给歌罗西信徒时所说的话，保罗也请求他们为他祷告，让他无论去到哪里，上帝都为他“开传道的门”，使他能够传讲福音信息（3节）。 有时候，我们可能会认为：我没有祷