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在我不看好的工作里,上帝让我成为他人的祝福(有声中文)

作者:林婉萍,中国

语音播读:杨澜,中国

*封面和文中图片来自PEXELS

成为一名老师,是我在接触幼儿教育之前,最不愿也最不可能去选择做的事。我一直的梦想是成为高级白领,在这个城市最高档的商务楼工作,每天光鲜亮丽地出入各种高端场合。而幼儿教育在中国人传统的观念中,并不是一份光鲜的职业。在大部分人的意识里,幼儿教育意味着辛苦,繁琐和疲惫。

2015年,我结束了国企的工作。辞职后很长一段时间里,我都感到极度迷茫。家人的不理解更让我觉得委屈。在那段时间里,我每天都抓紧上帝,尝试在这不顺利的环境中重新回到祂面前,找到出口。后来,一个偶然的机会,我加入了教会的儿童事工服侍。我从刚开始有些羞涩,到后来慢慢熟悉这群孩子,听到了他们分享生活中的困难,也更多看到了他们真实的需要。渐渐地,和孩子们在一起成为了我最开心的时光。

可是在我的内心却居住着一个受伤的小孩子,她时常惊恐不安,愤怒不已,而且被巨大的恐惧和自我谴责捆绑着。我的妈妈是个暴脾气的人,每一次争执都会把我拉到人群当中进行指责和数落,而我的爸爸总是吸着大口大口的烟,对眼前的一切表现出不闻不问的状态,似乎这个世界上的任何事情都不能影响到他。因此,在我的原生家庭当中,我感觉自己是不被喜欢的和被爱的。这样的生活从我的童年一直持续到我28岁,直到现在还在深深地影响我。这让我的自我价值感不高,并且对于别人的情绪变化十分敏感。当我每一次受到伤害都无处寻找安慰时,我开始封闭自己,不去向任何人述说我的心事和遭遇。祷告是我唯一的宣泄出口,因为我知道上帝是我最安全的避风港。

可是,这样的成长环境让我在儿童服侍中遇到了很大的挑战。我总是会以高标准来自我要求,当事情没办法达到我的预期时,我就开始焦虑,失眠,抑郁。我害怕别人会因为我的服侍而像我的妈妈那样指责我。在服侍中,我好像感觉有很多的小眼睛在盯着我看,当他们的目光开始改变的时候,我就会开始惊慌,恐惧,落荒而逃,并再一次把自己封闭起来。

我感觉自己就像是一只背负着重重壳的乌龟,受到一点惊吓就会拼命往壳里缩,终日生活在惶惶恐恐之中,直到我意识到自己正在被这种恐惧侵蚀,渐渐地失去了自我。在我的固有观念中,能够参与服事的人一定是常常得到别人肯定和赞赏,也一定是极其优秀的人。然而我并不是这样的人,于是,我自卑地离开了我的服事。

后来,教会有位老师知道我的情况,就建议我去参加一个基督徒心理学家的心理课程,希望通过课程缓解我和妈妈的矛盾,帮助我走出原生家庭的困恼。在参加了学习之后,我进入到当地的一家幼儿园工作,尝试“重回”我的儿童时代,找到自己内心深处那个孤独的小小孩,自我医治。然而,在接触到这些只有3岁的孩子的时候,我再次陷入了焦虑。我开始害怕自己不能做好,妈妈的话语一直在耳边响起。我就这样再一次被魔咒捆绑。

因为我负责班级的孩子们只有3-4岁,所以我要负责从穿脱尿布到喂饭等一系列的任务。我就像是个新手妈妈一样细心地教养着我的孩子们。和孩子们相处久后,我渐渐卸下了内心的防备,开始用真诚和耐心和孩子们沟通。因为自己之前的经历,我更加懂得如何解读孩子们的情绪。当看到班级的保育员或者其他老师严厉地指责孩子的时候,我都会很难过。我知道孩子们肯定很害怕很自责,这样的阴影可能会影响他们很久。我最大的愿望就是通过对孩子的鼓励和情绪上的疏导陪伴他们度过一个阳光美好的童年。对于3、4岁的孩子来说,尿裤子是一件很平常的事情。然而当老师和保育员看到孩子尿裤子的时候,就会极其愤怒,还常常当众用难听的话语数落孩子。这个时候孩子们通常会保持沉默。每当这个时候,我就会去疏导和了解孩子的情绪,走过去,抱抱ta,对ta说没有关系,让ta可以在安全的环境下被完全接纳。我会这样说:“老师知道你一定不是故意尿在裤子上,没有关系,我们一起去换下就好了。你告诉老师是怎么回事儿好吗?”然后轻轻拍拍孩子的背。我发现这样的方式不仅能够让孩子情绪稳定,还能帮助他们说出真实的情况,也使他们慢慢更加信任我,和我关系更加亲密。当我看到孩子们脸上的惊恐渐渐转为笑容时,我的心里充满了感恩和喜乐。

从来没想到,在一个我不看好的职业里,上帝却听了我的祷告,让我在其中得医治,同时祂也使用我过去的经历,让我成为别人的祝福。正如圣经上所说:“愿颂赞归于我们的主耶稣基督的父上帝,就是发慈悲的父,赐各样安慰的上帝!  我们在一切患难中,祂就安慰我们,叫我们能用上帝所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。”(哥林多后书 1章3-4节)

 

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她适合当我的妻子吗?5个辨别方法!

作者:Alex Tee

有声播读:刘弟兄,中国

“你怎么知道她就是你未来的结婚对象?”

这大概是别人知道我正在谈恋爱时最常问的其中一个问题。老实说,我的第一反应是“我不知道”,因为如果我说自己比上帝更清楚谁对我而言是那个“对的人”,那未免太自以为是了。但是为了避免让人觉得我盲目地进入一段恋爱关系当中,我依据个人经验总结了5个辨别方法,这些方法帮助我确定她就是那个“对的人”。

1. 她不会试图按照自己的心意来改变我,而是让我成为上帝喜悦的样式。
我永远都不可能变得像她最爱的韩国明星李敏镐,也不会像她的朋友那样有钱或聪明。她并没有拿我与他们作比较,反而时常温柔地提醒我要成为一个讨上帝喜悦的男人。作为一个全职服侍的同工,我曾经想要放弃现在的侍奉,干脆“转行”当一名白领。然而她经常提醒我,虽然按照世界的标准,我既不是最聪明,也不是最能言善辩的人,但是我能在青年事工中全职服侍,绝非巧合,而是莫大的荣幸。我需要十分谦卑才能把这些话听进去,她更需要很大的勇气才能对我说出这些话,鼓励我成为一个真正追求上帝的男人。

2.她听上帝的话。
当上帝向我们说话的时候,我们会尽最大的努力去聆听。每当我们两个人都生气时,不管我们说什么,对方都很难听进心里去,因为我们都只关注自己的权利和偏好。但是,当我们以上帝为考量基准时,我们知道祂的话语高于我们自己的利益,并且能够帮助我们用正确的方式表达情绪,彼此沟通。每当我没有办法让她明白我的时候,上帝总会藉着自己的话语帮助她以正确的方式回应,哪怕当时我们正吵得不可开交。

3.她坦诚分享自己的想法。
在约会之初,我们最先约定的原则之一就是坦诚沟通。不管是最近参与的课程,还是曾经受到的伤害,我们无所不谈,那种自在的程度连我自己都感到惊讶。你能想象那种不得不向即将厮守一生的人隐藏你内心想法和心底秘密的感觉么?彼此坦诚,不必担心被对方定罪或嘲笑,是相当重要的。

4.在恋爱关系中,她是一个积极的参与者,而不是一个被动的追随者或者纯粹的接受者。
一个巴掌拍不响。一段恋爱关系要健康地发展,也需要双方积极地经营。你的伴侣不能只是一味地附和你,说“好的,先生!好的,先生!三袋满了!”[注:英国童谣《黑绵羊咩咩叫》(Baa, Baa, Black Sheep)的歌词],而应当是积极地与你互动。感谢主,在我们的关系中,她不允许我奉行大男子主义,她自己也不会像个公主一样不许我说“不”。我很高兴她会向我提问题,弄明白我为何会有某些决定,帮助我考虑得更加周全,好让我下次能够做出更好的决定。

5.她喜爱(或者说学着去喜爱)我的爱好。
谈恋爱并不意味着放弃自己的兴趣爱好。你也不一定非得找到一个跟你喜好完全一样的人。虽然我天生喜欢运动(篮球是我最喜欢的运动之一),而她因为小时候一次不愉快的经历而害怕球类运动,但这并不意味着我要放弃打篮球,因为她一直很支持我继续打篮球,并且偶尔也会和我一起打,学着去享受我所喜爱的运动。

总而言之,圣经已经告诉我们“离开”(leaving)与“连合”(cleaving)的原则(创世纪2章24节)。如果你发现自己不能为她离弃一些旧习惯或偏好,放弃你的“个人空间”,学着去爱她所爱的,能够很自在地向她敞开心怀,那也许你要找的只是个玩伴,而不是灵魂伴侣。

这听起来不太可能,需要付出极大的努力?振作起来吧!这段“离开”与“连合”的旅程将会比你想象中的更加有趣。

 

(此文章译自雅米英文网站)

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(延伸阅读:他值得托付终身吗?5个辨别方法!)

雅各书灵修 | 快,慢,慢(有声中文)

作者:Wendy Wong,新加坡

翻译 :Patty Song,中国

有声播读:Carol,中国

读经:雅各书1章19-21节

身为一名记者,我的工作非常忙碌,节奏快还充满压力。最近,我发现自己变得越来越讨厌工作,经常向别人抱怨工作压力太大,对自己繁重的工作充满苦毒。

面对困难的处境和不好相处的人时,我们的自然反应就是愤怒和抱怨。然而在这段经文中,雅各劝诫我们要保持冷静并听从上帝的话,而不是立刻“火山爆发”。

雅各告诉我们要“快快地听”,意思是我们应该在上帝面前保持沉默并顺从祂的话语。这同样意味着我们要从智者那里寻求敬虔的忠告。他们的经验和建议能指引我们来到上帝面前。

另一方面,雅各让我们“慢慢地说,慢慢地动怒”。然而,在紧迫的环境中,我们很容易对上帝的话语充耳不闻,并在我们焦急和愤怒的回答中冒犯上帝(雅各书1章20节)。这也许就是为什么在前面的经节中,雅各告诉我们,要在试炼中喜乐和恒久忍耐,因为,上帝要用这些试炼使我们成圣,在我们里面结果子。

虽然在经历挑战的时候,我们可能很难理解和顺服上帝的话语,但是当我们真心诚意地寻求上帝和祂的话语时,上帝就把智慧赐给我们(雅各书1章5节)。通过默想上帝的话语——祂让我们经历试炼的目的,祂对我们选择顺服时的应许,以及祂实现这些应许的大能,我们就能不指责、不抱怨,培养出上帝喜悦的正直品格。

最近,当我在愤怒中想要爆发或犯罪时,我就会想起雅各的提醒——要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。先仰望上帝的话语,并将其藏在心里,让我体会到祂的话语真的在引导我、看顾我并在我需要的时候对我讲话,让我能够做他喜悦的事情(诗篇119篇11节;箴言6章20-22节)。

如此行时,我发现上帝正在教我如何在自己的记者工作挑战中喜乐,以使我最终能够在祂里面成熟和完全。

 

问题反思

1、哪些情况容易引发你的愤怒?

2、你要如何用一种让上帝喜悦的方式来回应?

3、当你再次面对挑战时,你会用哪些圣经真理来提醒自己?

 

此文章译自雅米英文网站

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上帝救我脱离了焦虑的捆绑(有声中文)

作者:Calvin Woo,马来西亚

翻译:Nancy,中国

语音播读:刘弟兄,中国

毕业后我该做什么?我应该找什么工作?我应该创业吗?还是应该继续学习深造?这会是谈恋爱的好时候吗?

这些是我们在生命中的某个时刻都曾经问过的问题。但不知道是什么原因,它们却非常严重地困扰了我,以至于影响到了我的精神和身体健康。

我当时正处在十字路口,尝试做一个重大的人生决定。我对自己的未来感到极度担忧和焦虑,以至于我的心持续地被不安感侵扰。我为自己无法控制生活的方方面面感到无助,于是我开始质疑自己,怀疑自己的能力。

我不堪重负,吃不好也睡不好,因为我一直在努力寻找这些问题的答案。我向朋友和家人寻求答案和验证,希望能从他们那里得到一些安慰和肯定。然而我的问题却像潮水一样不断涌来,影响着我的工作效率和生活,因为我的重点已经不再是自己、我所爱的人及上帝了。我非常努力地去抵制并与这些问题抗争——通过做其他事来分散我的注意力:如一口气看很多电影和电视剧,以及去海滩度假。我试图逃避我的思想,但不知怎么的,它们总是会偷偷地溜回来。一天晚上,当我独自一人在房间里与自己的思想作斗争时,我决定向上帝呼求。

“主啊,我精疲力尽了!请把我从这场风暴中带出来。对我讲话并显明你的道路。”

当我呼求时,眼泪从我的脸上滚落下来。我完全迷失了自己,不知道该怎么办。我渴望被指引。

 

你要安静

几周后,我去加利福尼亚旅行。我的心里依然满是重担,这时我突然感到有个声音催促我去一片长满红杉和美洲巨杉的树林里徒步。我很快就想出了一个完美的计划,清晨到那片树林里走走。

当我穿过森林小径的入口时,我仿佛进入了另一个世界。高大的红杉树和巨大的美洲杉让我惊叹不已,我无法用言语形容出那种感觉。美丽的阳光穿过林冠,打在我的脸上。我闭上眼睛,听溪水流动的声音。几个月来,我第一次真正地深深吸了一口气。

我继续往森林的深处走,竟然发现了一片被美洲巨杉和红杉围绕着的静谧的小丛林,旁边还有一条小溪。

我独自坐在小溪旁,闭上眼睛,回想上帝创造的美好。就在我抽身于平时周围的聒噪环境之外时…

我听到了一声低语,在责备我的心。

“住了吧!静了吧!”(马可福音4章39 节)

就在那一刻,泪水开始从我仍然闭着的双眼里流出,滚落脸颊。我感到自己不再被焦虑和忧虑捆绑并得到了极大的平安。我感受到的解放和自由无以言表,只能用感激和喜悦的泪水来表达。

在这片宁静的小树林里,我向上帝祷告并感谢祂对我的大爱。祂把我带到这片红杉森林,是为了用祂的创造来提醒我祂自己的伟大。我感觉自己就像正被周围的树木拥抱着,我能感觉到上帝的爱在我的心里流淌。

在过去的几个月里,我一直在到处寻找问题的答案,然而我的努力只是在我心中激起了一场不安的风暴。但在这片森林里的独处中,我终于听见上帝在暴风雨中对我说的话了。

在我继续沿着森林小径散步时,回想起刚才的美妙经历,就立刻记录下了这一时刻,好提醒自己上帝伟大的爱和美善。当我抬头望着红杉树的时候,阳光穿过树叶照下来,我想到了上帝大能的手在祂所造之物及在我生命中的奇妙工作。

 

上帝掌控一切

耶稣基督并没有向祂的追随者们保证他们的生活会一帆风顺。但是我们知道试炼会使我们更加信靠祂(雅各书1章2-4节)。我们在跟随主的道路中遇到的挑战和困难只会增强我们的信心,帮助我们学会在困难的时候依靠祂。简而言之,挑战有时是必要的,为的是让我们扎稳在祂里面。当挑战来临的时候,我们知道我们能在上帝那里得到庇护。

当烦恼、焦虑、忧虑和试炼笼罩着我们的时候,我们很容易让自己的情绪和感觉支配我们的反应,但我们需要知道,我们要安静,要知道祂是上帝(诗篇46篇10节)。因为祂是叫巨浪和海洋都顺服的主耶稣,无论将来怎样,祂都已经胜过了。但是,如果我们太过着急或试图自己解决问题,我们就听不到祂安慰的话语——就像我过去几个月那样。只有当我们安静下来的时候,我们才能真正听到上帝要对我们说什么。

我并不是说你应该放下一切去红杉林。但是我们都可以花时间去找一个安静的地方来敬拜上帝,并与祂重新建立联系。我们需要放慢速度,而不是试图掌控生活中的一切。

试着在每天早晨花15-20分钟的时间来阅读上帝的话语并祷告(是的,把你的手机放在一边!)。这是与上帝重新建立联系的良好起点。渐渐地,当你尝试过不同的方法后,你就会发现你最适合哪种灵修方法。

通常,当我们缺乏掌控自己环境的能力时,我们就会担心和焦虑。当这种焦虑袭来时,我们需要放慢脚步,深吸一口气然后祷告。我们需要让自己谦卑下来,去寻找上帝,把我们的生命重新交托给祂,并让祂在我们生活的各个方面居首位。上帝掌管着一切,而且祂陪伴我们走每一步的道路。当我们让上帝做我们生命的舵手时,我们知道无论祂把我们带向何方,我们都是安全的。

当上帝在红杉林中斥责我时,我学会了放手,让上帝来掌管我生命的舵。这个过程并不容易。但是,即便我仍然不清楚我人生的下一步要怎么走,但我我知道上帝是永远信实的,祂会引导我走正确的道路。这样的认识让我的内心平静。

 

此文章译自雅米英文网站

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