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从自杀到自爱(有声中文)

作者:淑环,马来西亚

语音播读:小七,中国

*封面图片来自PEXELS

 

尝试自杀

这已经不是我第一次尝试了结自己了。就像溺入幽暗、空虚、悲伤的大海,在绝望之中我只能把自己蜷成一团,紧闭呼吸,期望快些结束生命,结束痛苦。无奈意志力仍旧无法战胜身体的求生本能,憋至最难受的那一霎那,绷紧的肌肉还是忍不住松开,恢复了正常呼吸。

在寒冷而孤独的夜晚,我哭得泣不成声,但永远也不会有人知道,也不会有人在意。

自小,发脾气、大声谩骂、摔门、欺负弟弟的戏码就在我的生活中不断上演。患有“老二综合症”(Second child syndrome)的我,常常觉得自己在家中是最不受父母重视、最没有出息的孩子。学习成绩不及弟弟好,课外活动的表现又远远不如姐姐。因着我的自卑心理,只要稍有不顺心的事,我便会藉着各种激烈的言行,宣泄我的不满情绪,让父母伤透脑筋。即使他们拿着藤条追打、用言语怒斥,第二天,我依然重蹈覆辙。

步入愤世嫉俗的青春期后,在家里我总是黑着脸,心里埋怨严肃寡言的爸爸和常对我怒气相向的妈妈。尽管身边有许多朋友,但我总感觉内心有个无底深洞,任凭多少的欢声笑语也无法填满心中的空虚。每天例常上学、放学、补习功课、参加课外活动……生活看似忙碌实则毫无意义。这一切都使我开始怀疑活着的目的。于是,我开始有了自杀的想法。不同的计划不断在我的脑海中盘旋。我曾经拿着锐利的刀片在手腕上比划,却怎么也没有勇气大力割下;也尝试过把自己闷在被窝直至窒息,但终究还是放弃了;最夸张的一次,我在妈妈面前拿起绳子绑在树干准备上吊,差点没把她气死。

我曾天真地以为死后可以轮回,换个家庭和环境,重新开始。

 

真理改变生命

“上帝爱世人,甚至将祂的独生子赐给他们,叫一切信祂的不致灭亡,反得永生。”(约翰福音3章16节)

忘了从哪天起,我开始每个月都会收到青少年福音刊物。翻看那些设计新颖、文字内容丰富的书刊,我开始对基督教有了更多的认识,也才了解到死后等着我们的,不是轮回而是审判。每个人都要为自己生活在世的所作所为负责,并向赐予我们生命的上帝交账。一想到自己犯下那么多的错误,伤害了那么多身边爱我的人,就知道若我真的死了绝对要受到不少惩罚。心里不自觉地发颤。还好,上帝体恤我的软弱,每次都阻拦我的自杀计划。不止如此,祂还差派独生儿子耶稣来到世上,甘心牺牲自己死在十字架上,洗净我的罪,让我与上帝重归于好。并且应许凡相信和跟随耶稣的人,都可以与上帝建立亲密关系,在生活中享受祂的同在。这实在是太美好的消息!

就这样,我开始想要进一步认识这位爱我的上帝。然而由于担心父母阻拦,我仍对教会望而却步。奇妙的是,某天姐姐在朋友的带领下决志成为了基督徒,我因此有机会尾随她到教会参与崇拜,同天祷告接受耶稣作为生命中的救主。

“耶和华是我的牧者,我必不致缺乏。祂使我躺卧在青草地上,领我在可安歇的水边。祂使我的灵魂苏醒,为自己的名引导我走义路。”(诗篇23章1-3节)

信主多年来,圣经的宝贵真理逐渐让我从自怨自艾的生活中走出来。上帝的话语使我的灵魂苏醒,重塑了我的人生价值观。我意识到我的存在绝非偶然,而是独一无二的,我的每一个呼吸都包含上帝的看顾,每一次跨步都有上帝的允许,每一个决定都有上帝的美意。当我无意间再次将自己与他人作比较,或陷入沮丧和孤独时,圣经里的字句就仿佛在耳旁温柔的低语,安定我烦躁不安的心。

 

无法重来的生命

在我父亲的家族中,向来有红斑狼疮病史。然而令人心疼的是,年仅19岁的堂妹也被诊断患病。她的身体每况愈下,需要依靠洗肾维持生命。未患病前,她是个听话好学的少女,成绩名列前茅,即便后来因病辍学在家休养,仍然在马来西亚教育文凭考试(SPM)中考获标青的成绩。但病情的恶化让人始料未及,正当同龄人快乐地准备上大学时,堂妹却被送入医院经历一场接一场的大手术,身体折腾得无法进食而日渐消瘦。最后,她还是无法抵过病魔,在医院咽下最后一口气,结束了短暂而充满荆棘的人生。

有些东西,失去了就无法重来,尤其是生命。

送别表妹时,身为亲友的我们无不感到惋惜。她的离开再次提醒我们生命的珍贵。回想过去我轻生的想法,我感到无比羞愧。我们或许无法选择面对的苦难和环境,但我们可以选择应对的态度及方式。在一个转念之间,生命就可以完全不同。回望我的过去,我实在难以想象若没有上帝的带领,今天的我会走在何处,或许仍如一片枯叶,在汪洋中颠沛流离,苦苦寻找我存在的价值。

“盗贼来,无非要偷窃、杀害、毁坏;我来了,是要叫羊得生命,并且得的更丰盛。”(约翰福音10章10节)

上帝的同在就如空气一样,眼虽不能见,却如影随形。纵使我们不懂得接纳自己,上帝依然看顾;即便我们总是在生命的旅程中摔跤,上帝依然愿意扶持,并为我们带来新生命的盼望。

 

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小漫画:同是异乡人

 

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当我与朋友决裂时……(有声中文)

作者:Elisa,马来西亚

语音播读:杨澜,中国

*封面图片来自PEXELS

什么是朋友?朋友就是那个虽然与你没有血缘关系,但是却了解你、关心你,分享你所有的喜乐和忧愁的人。有时候,一个好朋友甚至比你的亲人还要熟悉和了解你。

曾经我有个非常要好的朋友。我们有共同的话题、观念,还有信仰。我们一起旅行,一起逛街,一起熬夜,一起谈心。我也很珍惜这段友谊。然而,十年后的我们,却成了彼此熟悉的陌生人。其实我不清楚究竟发生了什么事,但我能感觉到她对我不再像以前一般,而是冷漠和无视。我尝试过跟对方沟通,却仍得不到理想的结果。我甚至还因此去别人那里打听了关于她的事情,去光顾她的店面,主动与对方道歉,想借此试图修补我们的关系,找回当初的友谊。然而,得到的还是只有失望和伤心。

一次又一次的伤害,累计一堆又一堆的苦毒,我唯有向主祷告,求祂拿去我的伤心,也给我可以宽恕的能力。虽然不懂我们之间出了什么问题,但我还是选择顺服圣灵的引导,持续为朋友祝福祷告。我虽然对我们之间的友谊走到这个地步感到伤心,但经过反省后,我才通过圣经的提醒发现我跟对方的相处模式出现了一些问题。感谢上帝,祂也让我学习到了如何才是讨上帝喜悦的相处之道:

1.遮掩人过的寻求人爱,屡次挑错的离间密友。(箴言17章9节)

透过这句经文我才明白,倘若我们当初多倾听对方,以爱待彼此,产生冲突时,不选择逃避,而是正面面对,去沟通,选择宽恕,并且在沟通的时候,以平静的心迎接冲突,这样我们的误会或许就会少一点,私利就能减少一点。因为有时越逃避反而越导致彼此的关系疏远。

2.我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的,但你们各人要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒(雅各书1章19节)

虽然情绪总是比理智先敲门,但我们有温和的主住在我们里面。在沟通中我们无法一次就得到共识,因此在动怒前,不妨先深呼吸,冷静一下。倘若真的无法平心静气,祷告永远是最快速地情绪出口。去祷告,聆听上帝要给我们的指示。冷静下来后,不妨多次地尝试去聆听对方的意念,接受和尊重彼此的不同。

3.一句坏话也不可出口,却要适当地说造就人的好话,使听见的人得益处。(以弗所书 4章29节)

沟通是一门深入学问,有技巧地表达自己的想法,可以使人的心情愉快,当然这需要操练。造就人的话不仅可以医疗人心的忧伤,还能安慰和鼓励他人重新得力。关系中,我们学习彼此建造,得着人心,荣耀我们的主。

4.所以,我们总要追求和睦的事,与彼此造就的事。(罗马书 14章19节)

上帝看重的是人心,祂在乎我们的心态胜于表面。冲突与以上经文所表达的和睦有符合吗?迎接冲突其实是追求和睦的过程,它的重要性在于我们愿意学习谦卑,看重彼此的关系。温和的语气,提醒着对方与自己需要冷静。学习温和、谦卑、忍耐,才能更好去理解对方。而立场交换的思维,可以让自己从不同的角度看待对方,进而事情的发展也会不同。

此刻的我想,如果有机会再遇见那位朋友,我希望有勇气对她说,无论谁对谁错都好,过去的就让它过去吧!最后我也祷告,若我真的有什么地方伤害了她,求上帝来安慰医治她的心。愿我们每个人的友谊就交托在主的手中让祂来带领。

 

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雅各书灵修 | 我们为什么要忍耐到底?(有声中文)

作者:Kezia Lewis,菲律宾

翻译:Nancy,中国

有声播读:Melody,加拿大

*封面图片拍摄:Rebecca Roberts

读经:雅各书1章12节

几年前,我遇到一位男士,他的故事挑战并激励了我。

他来自一个富有且社会地位显著的非基督教家族。他在上大学的时候认识了耶稣,并决心此生只跟随祂。他的父母知道后极力反对,并要求他放弃新信仰。但他仍然坚持不放弃,即使父母后来剥夺了他的继承权。如今,他仍在期盼自己的至亲们也能认识耶稣。

可以想象,对他来说,为了得到家人的认可和享受大笔家族遗产而放弃信仰是件多么诱人的事。去做家人和朋友眼中看来应当做的事,看起来是多好的选择。

然而,雅各却说忍受试探而去做正确选择的人是有福的。

这怎么可能呢?通常,我们认为的祝福是拥有丰厚的物质、毫无矛盾的关系以及健康的身体。 相反的,雅各看到的不仅仅是这些属世的祝福。他认为有福的人是一个常常经受苦难却能在苦难中仍然扎根于上帝,并紧紧握住祂应许的人。

不论逼迫加给他多么大的苦楚并夺去了他本来拥有的,他都绝不会屈服。

为什么?因为他明白,属世的生命是短暂的——试炼和财富也是如此。我所认识的这个人因着坚持信仰而牺牲了他的遗产,他能如此做表明了他轻看这个世界供给的一切,他有一颗委身于天国的心。虽然他失去了他的属世遗产,但他却得到了一份价值大得多的永恒财产。

雅各书1章12节的应许鼓励我们将眼目定睛在永恒里并思想天国的事物。歌罗西书3章1-2节说:“所以你们若真与基督一同复活,就当求在上面的事,那里有基督坐在上帝的右边。你们要思念上面的事,不要思念地上的事。”

最终,“有福的人”会因着爱耶稣而经受住试探。

雅各所强调的,当我们面对试探和试炼时仍然对耶稣保持忠诚,与耶稣在路加福音和启示录中所说的话相呼应。在路加福音6章22节中,耶稣说,人为人子恨恶我们、拒绝我们、辱骂我们、弃掉我们的名、以为是恶、我们就有福了。同样地,在启示录2章10节中,祂说我们将要被试炼,那些至死忠心的,将接受那生命的冠冕。

上帝的话语让我们紧紧握住耶稣,因为祂已经应许赐给我们与祂一起在永恒中无可比拟的生命。祂应许赐给我们生命的冠冕——这是一份用我们对天国有限的理解力无法准确描绘出的美好礼物。

愿我们能忍耐到底,这样当我们遵行了上帝的旨意,就可以得着祂所应许给我们的。(希伯来书10章35-36节)。

问题反思

1、你现在正面临的试炼是什么?

2、哪些情况会使你想要放弃信仰?

3、思想上帝的应许如何能帮助你在试炼中坚持下去?

此文章译自雅米英文网站

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