作者：无声笛，中国
语音播读：So Man，香港
播读后期制作：庞宏宇，中国
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上帝真好
在每一个清晨
让我睁开眼睛
打开窗户
就能看见祂精美的创造

上帝真好
每一个晴天
祂让温暖
在每一个角落照耀
万物都享受着阳光
亲密的拥抱

上帝真好
每一个雨天
让大地向着天空
绽放微笑
每一块泥土
都和蚂蚱
一起舞蹈

上帝真好
祂给了我白天
让我有自由的时间
尽情奔跑
祂赐予我日用的饮食
供应我今天一切的需要
使我有力量工作
不去为明天感到烦恼

上帝真好
祂给了我黑夜
让我有安静的时间
读祂的话
默想与思考

上帝真好
祂赋予我灵感
让我现在可以在窗前写诗
记录生命中的美好

上帝真好
当我失败了
祂就给予我勇气
让我更加有力量
迈开前进的双脚

上帝真好
当所有人都不理解我时
只有祂不撇弃我
依然垂听我每一个
真诚的祈祷

上帝真好
当我赢得掌声时
祂会提醒我
告诉我不要骄傲
因为这一切都是上帝所有的荣耀

上帝真好
尽管人生会遭遇
意想不到的风暴
祂依然扶持我
用不变的爱
时刻将我围绕

上帝真好
不同的时候
用不同的方式
来雕刻我
让我经历蜕变
使我的生命在祂的炉中
炼净与陶造

上帝真好
让我渐渐发现
什么才是幸福的味道
没有一个人
没有一件事
像祂这样
真实又奇妙

上帝真好
祂的应许
一点一画都不会减少

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作者：Sandy Zhuang，中国

每每读到圣经约翰福音4章中耶稣与撒玛利亚妇人对话的故事时，我都会由衷感叹。按背景来说，这位妇人生长在信仰不“纯正”的撒玛利亚地区，生来就被犹太人嫌弃、隔绝；按社会地位来讲，她身为妇女，处于弱势，一般陌生男子不会在公共场合与之搭讪，所以连耶稣的门徒都“稀奇耶稣和一个妇人说话”（约翰福音4章27节）；最关键的是，从以往的经历来讲，她已前后与五个男人结婚或同居，恐怕已受尽周遭责备、鄙夷，甚至为了避开其他人，要特意在正午时间出来打水。而耶稣却是一位犹太男子，更是圣洁的上帝，当这个妇人走到耶稣面前时，祂不但没有避开她，反而满有尊重地对她说：“请你给我水喝。”耶稣竟然没有羞辱她！

如果仔细体会，我们不难发现，用羞耻感操控别人使之改变，或许已成为我们人际关系中常见的现象之一，基督徒之间也难免于此：学习不好会被人称为“学渣”，工作做不好会变成“猪一样的队友”，而在教会，当敬拜习惯跟传统做法不同时，亦可能被轻易定义为 “不属灵”或“不合上帝心意”。父母对孩子的言语伤害更是不胜枚举——“你笨死了”、“你怎么一无是处”、“猪脑子”等等。希望别人改变或许并非恶事，但选用羞辱的方式则会给对方带来巨大的伤害。这种羞辱常常让人产生被拒绝的感受，并间接传达给对方“你就是不够好”的信息，让受到羞辱的人因为人际关系的压力或羞耻感所带来的疼痛而被迫做出改变。一旦羞辱成为习惯，受羞辱的人就会逐渐觉得自己无论怎样努力都不够好，并且长期处于人际关系的张力和对羞辱的恐惧里……

与此相反的，却是耶稣那样无条件的接纳。无论对撒玛利亚妇人，还是妓女、税吏，耶稣从没有羞辱过他们，反而呼召他们成为自己的门徒和朋友。接纳是了解一个人生命的真相却不定罪。这种接纳给人安全感，让人无需努力挣得什么，而是可以怀着感恩的心真诚付出。得到耶稣接纳的撒玛利亚妇人不再恐惧别人说三道四，反而热心为基督作见证。圣经路加福音19章也记载，得到接纳的税吏撒该同样诚心悔改，由聚敛钱财变为热心周济穷人。

曾经，因为误解与其他原因，我受到了自己尊敬信任之人的嘲讽与羞辱，以至有一段时间我都会反复做噩梦并惊醒。我觉得自己带着“罪咎”与“羞耻”的记号，唯恐别人再指责我，甚至恐惧别人注意到我或说话时提到我。我对人际关系感到绝望——我觉得不会有人认同我的想法，不会有谁再听我的意见。我的生命并没有得到改变，只是被压伤。直到后来，在好友的强烈鼓励下，我说出了生活中的不易和上帝对我的怜悯，竟得到了许多平时不太熟悉的基督徒朋友的真诚体恤。我把自己的真实想法写成文字，也意外得到了素昧平生的牧师的认可和推荐。如此一连串事情的发生，让我明白那不可能是巧合，而是上帝借着信徒的群体向我彰显接纳和鼓励——我不需要刻意讨别人喜悦，也无需伪装或恐惧。即便有人认为我很糟糕，上帝依然爱我、使用我，看我为宝贵。耶稣不是高高在上“施舍”救恩，而是就在我身边。祂了解我过往一切的动机、行为和羞耻，却用尊重的口气说：“请你给我水喝。”这份接纳让我有勇气不再封闭自己，更可以主动修复人际关系。

透过耶稣与撒玛利亚妇人的故事，上帝教导我用同样接纳的眼光看待别人，而不是只期待别人改变。以接纳的心提出建议，或许要很久才能看到改变，也要在这个过程中经历很多忍耐等候，但那份改变却是出自真心、源于感恩的，是一个生命成长自然结出的果实，一个爱的果实。

“我们爱，因为上帝先爱我们。”—— 约翰一书4章19节

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