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新的一年,断掉错误的关系依附

作者:米米

「忘记背后,努力面前的,向着标竿直跑。」(腓立比书 3章13-14节)

新年的心志


新的一年,我渴望在生命里有新的开始。断舍离不仅是整理物品,更是整理心灵——学习放下错误的依附,迎接上帝所预备的更新。

忘记背后,努力面前


生命中有些关系虽然曾带来陪伴与帮助,但若成为束缚,就需要在上帝里面学习放下,才能奔向祂为我预备的道路。

依附的枷锁


过去三年,我在一位心理辅导的陪伴下,逐渐产生了深深的依附。这段关系一开始带来了许多的安慰与支持,但随着时间的推移,却慢慢失衡,最后她选择了离开。
那时候,我因过度依附,甚至以伤害自己的方式去挽留她,只因无法接受她的离开。这样的挣扎让我陷入了混乱,心里充满了恐惧与不安。我不断在心里质问自己:为什么我如此需要她的存在?为什么失去她就好像失去了整个世界?

其实上帝不断地透过不同的人和各样的经文提醒我这段关系已经出现问题了。我也意识到了自己一直陷入罪的捆绑和错误的依附中,但当时的我宁可在痛苦里挣扎,也死死抓住这位辅导,不愿意放手。最后她的离开并没有让我去面对自己,反而使我陷入深深的痛苦与绝望。那种被抛弃的感觉如同黑暗笼罩,使我在情感上更挣扎,心里充满了无助与混乱。

界限的提醒


后来,一位医生以局外人的角度指出问题:辅导者只能有一个角色——患者与辅导者。界线的模糊,使我陷入错误的依附。他的一句话深深触动我:「放下你对她的爱,也放下你对她的恨。」这让我看见,她的陪伴虽然真实,但我错误的爱已经把她高举到上帝的位置,这样的依附只会带来伤害。

上帝的美意与更新


在这段关系濒临结束时,上帝给了我一句话,就是「凡事都有上帝的美意。」(罗马书 8章28节)我当时不明白,只觉得失去她是极大的痛苦。如今回头看,我明白了:上帝的美意是要我把依赖人,转向依靠上帝。正如圣经所说:「当将你的事交托耶和华,并倚靠祂,祂就必成全。」(诗篇 37篇5节)这段关系的结束,不是失败,而是新的季节。这半年来,我没有再联系她,也戒掉了伤害自己的行为。我曾以为没有她的陪伴我会走不下去,如今却发现,离开错误的关系带来的更多是自由。

走进自由的新季节


回首过去,我曾陷入错误的依附,甚至因失去而绝望。但如今我明白,真正能承担我生命的只有神。祂的美意并不是要我停留在痛苦里,而是要我学会放下,把祂放在生命的首位。
新的一年,我愿意以更新的心迎接祂所预备的道路。错误的依附已经过去,属灵的自由正在展开。正如圣经所说:「若有人在基督里,他就是新造的人,旧事已过,都变成新的了。」(哥林多后书 5章17节)

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当我对自己的处境不理解时(有声中文)

作者:Ruth,中国

有声播读:Joya,中国

时光匆匆,眨眼已到了年尾。今年的冬天貌似比以往要更冷一些。一转眼,我得救快有10年的时间了。
 
遥望刚得救的时候,也曾许下豪言壮语,立志一生为主而活。无数次听到彼得三次不认主的话语,内心对彼得嗤之以鼻。可是慢慢随着信仰生活的加深,我看到了自己身上的软弱。我自己也曾像彼得一样,甚至更加过分,因着自己对处境的不理解,在遭遇了被伤害后,内心忿忿不平,埋怨人,埋怨上帝,埋怨教会。上帝不是慈爱和公义的吗?为什么祂一直让我经历失败的事情?工作失意,情感失意,信仰软弱…….
 
 

工作中的挣扎

 
我曾经因为看到一个行业很光鲜亮丽,就像主求:“主啊,请给我预备一份这样的工作吧,之后我一定好好过信仰生活。”结果,主真的预备了,但是当我真正进入了这份工作,却发现压力大得就像一个无底的深潭,我无力挣扎。白天我捧着枯燥的专业书死磕,晚上做梦也都是工作。我开始害怕失败,害怕丢脸,开始怀疑自己。于是我问主难道是我妄求了吗?怎么这么困难?我是不是需要再去换新的工作?幸而藉着祷告,主给予了我帮助,带领我一步步走上了正轨。回想起来,那真是祷告最多的一段时间。因着无能为力自己在上帝面前谦卑下来,因此认识到了自己的不足,并且开始反思我工作到底是为了什么。
 

很感谢上帝让我意识到了自己的问题,当工作没有进展的时候,我知道只有祂能安慰我。慢慢地我拿起了《圣经》。两年来,每一个工作间隙我都会捧着《圣经》读,让话语填满自己。
当我利用工作间隙研读完一整本《圣经》的时候,我越发感谢上帝, 感谢祂赐予我悟性和智慧。也越发认识到自己的不足,因此我当寻求祂,祂必为我开门。慢慢的,祂的话语改变了我的内心,我的性格,我为人处事的方式。娇生惯养的我从小到大都没有受过什么委屈,也因此养成了以自我为中心的自私个性。以前的我有一点不开心就会写在脸上,而且喜欢抱怨别人。我的家人要一味的包容我,而我从来没有想过自己不讨人喜欢。《圣经》里面的那些有着美好品行的女子们无比吸引我,像撒拉,利亚,路得,以斯帖,玛利亚等等。她们包容,忍耐,有爱心…..这些都是我缺乏的。于是我恳切地祷告祈求,求上帝帮助我,塑造我,使我做一个合祂心意的人。我现在也很清楚,工作是为了荣耀上帝,活出祂喜悦的美好的样子并在职场传福音。
 

 

感情中的挣扎

 
然而不久我又经历了感情的波折。上帝在我想要结婚的年纪给我预备了一位性格很好的弟兄。我俩虽然家境能力略有差距,但是我相信上帝既然预备了,就一定会帮助我们。让我没有想到的是,快要到订婚的日子时,这位弟兄却动摇了。可能上帝知道我们不合适,便通过这种方式阻拦了。不久,曾说自己信仰有问题的这位弟兄跟我们团契的另一位姊妹结婚了。那时,我真的不理解祂的旨意。我问祂为什么让我经历这样的事情,为什么会先给那位弟兄预备家庭。因为这一切明明不是我的错呀,上帝分明知道我内心的软弱,为什么不来安慰我,却让他先结婚了?无数个夜晚,我仰望星空,流着泪追问上帝,但是祂没有给我答案。这一粒沙子,揉进了眼睛,揉进了心里。河蚌里的沙子终会成为珍珠。我相信上帝的美意,定是要让我成为个能够体恤他人的人,因此让我认识到人的不完全。所以当我定睛在祂的爱里时,当我想到耶稣会怎么做的时候,我内心开始掀起波澜,是啊,我当为主而活,不要看自己所没有的,上帝的旨意一定是为我好的。我们的天父,岂不比生身的父更爱我们吗?
 
因此,我最近内心一直反复的话语是:一切为了荣耀上帝而做。不错,这是我的使命,也是我当一生寻求的生命中最重要的事情。

 

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牧师们鲜为人知的四个挣扎(有声中文)

作者:Jacob Ng,新加坡

翻译:熊永兰,中国

有声播读:刘弟兄,中国

Jacob是Yvonne的丈夫,是Jed和Justus的父亲(和玩伴),也是新加坡Redemption Hill Church的牧师。他至今都会在每天早晨醒来时为上帝所赐予的这些角色而感恩。他享受并感恩平凡生活中的点滴与恩典,以此来表达对上帝的爱。

当美国加利福尼亚Inland Hills教会Andrew Stoecklein牧师自杀的消息传来时,一位关心我的朋友给我发了一条信息,表达他对我工作的感激并询问我最近的状态如何。我很感谢他的关心,也相信许多人都跟他一样震惊。一个看起来“正能量满满”的牧师怎么会不堪牧养和个人挣扎的压力而自杀?

在现今名人当道的时代里,我们都很崇尚才华横溢、被人熟知和有影响力的人。同样,在教会中,基督徒们也不例外。我们尊敬那些有恩赐并为教会舍己的领袖,但这种尊敬往往会发展成对他们的理想主义化。事实上,牧师也是破碎的人——他们也跟其他人一样软弱和容易犯错。

他们传讲的福音也是他们每天所需要倚靠的。无论成为基督徒多长时间,我们所有人(包括牧师) 在成长中都需要教会肢体的扶持,直到我们进入上帝荣耀的那一天。下面列举的是牧师们鲜为人知的四个挣扎,看了之后你可能会感到惊讶。

 

1.骄傲和自我倚靠

如果你也曾经被他人仰视过,你就会知道那种感觉真的不错!但当你诚实地去面对现实时,你不得不承认那个他人仰视的你并不存在,只不过是他们想象中的完美形象罢了。

许多牧师都被那些仰慕者的期望所缠累。他们努力想要满足这些期望,可能是因为内心深处想要得到他人的认可,也可能是因为害怕让别人失望。不幸的是,牧师们很难意识到这种不安全感会以骄傲和自我倚靠的形式表现出来。随着时间的推移,起初那种对无私服侍教会的真诚渴望,会变成我们赖以寻求自我价值的来源。“关键在于我”的想法会完全压垮我们。

作为教会的肢体,至关重要的一点是,我们不要将牧师看得过于圣经上所描述的:“为要成全圣徒,各尽其职,建立基督的身体,直等到我们众人在真道上同归于一,认识上帝的儿子……”(以弗所书4章12-13节)。虽然尊荣和尊重我们的牧师并没有错,但我们必须清楚,他们的事工不是要将我们指向他们自己,而是要指向基督。

 

2.婚姻和家庭

第一次有人向我的妻子表示觉得她与牧师结婚一定无比蒙福时,我俩都笑了。如果他们知道我们真实的缺点,以及我们也和其他人一样,每天在婚姻中苦苦挣扎的话,就一定不会这么说了。

我与很多牧师交谈过,因此我知道带领我们自己的家庭可能比带领教会更难。当我在办公室集中注意力面对一个来访者时,我可以很好地运用聆听技巧,但在一天快要结束时我却很难同样对待我的妻子。虽然我百分之百地确信我的妻子和孩子是我最亲爱的人,但我的行为却常常相反。例如,我曾经好几次为了事工牺牲了陪家人的时间。有时候即使我与家人在一起,我的思绪也可能不知道飞去了哪里。

在过去的这些年里,我很感恩我的妻子宽容地忍耐了我连自己都没有意识到的,最糟糕的一面。当我们处理各种困难的状况时,我们哭过,一起祷告过,向别人倾诉过,悔改过我们的罪,并一次又一次地用信心仰望基督。我们可以见证上帝信实的爱——祂满有恩典地保守了我们的婚姻,我们也将继续依靠祂的爱前行。

我们所要做的可能不是假想牧师的家庭生活“毫无矛盾”,而是花时间去鼓励牧师并提醒他们花时间好好陪伴家人以及去好好地爱他们的妻子。

也许我们应该主动去找牧师的孩子说说话,并用我们的言行将他们引向耶稣。跟教会中的其他肢体一样,我们的牧师和他们的家人需要我们的怜悯,关爱,支持和实际的帮助。

 

3.情绪疲劳

大多数传道人能把真理传讲得很好却无法很好地活出来,而“你们要将一切的忧虑卸给上帝”(彼得前书5章7节)就是一个经典的例子。我感觉无论我多么努力地将我的焦虑和负面情绪抛给上帝,它们还是会粘在我身上。

37岁的我仍然感觉身体健康强壮。让我负重不堪的不是身体疲惫,而是牧养和讲道带来的情绪疲劳。我的工作描述并没有反映出我经常在做的事情——例如不知道该怎么用言语安慰那些遭受巨大痛苦的人;分担那些深度破碎的人的负担;让自己以恩典回应那些难以相处和出口伤人(无论是有意还是无意)的人以及无法原谅自己犯错误。在具有挑战的日子里,我会感受到不同情绪和想法带给我的负担,我不知道该做什么或怎样祈祷。当我跟人讲,上帝选择弱者和无知的人,就像我这样的人,去做祂的工作时,我是打心底里这样认为的。

当然,虽然说了这么多,但请还是继续带着你们的负担来找我们!去爱和关心羊群是所有好牧者乐于承担的。但是,请提醒我们好好休息,并在我们无法服侍时对我们宽容一些。

要明白你的牧师不一定能解答生活中所有的难题。也请理解他不可能满足你所有的期望。有时,他可能需要一两天的时间来回复你的电子邮件或短信。当你看到你的牧师在努力跟上时,你最好的礼物就是不要怀疑—— 他真的在尽力而为,而不是他不在乎。

 

4.心理健康状况

根据新加坡心理卫生学院(Institute of Mental Health)的统计,新加坡约有5.8%的成年人在生命的某个阶段患有严重抑郁症。新加坡(以及世界各地)的教会似乎没有足够的能力来理解和帮助那些有严重心理健康状况的人。我并不是说教会有责任提供治疗。但是,我们确实需要对这一重要事项有基本的了解,以便能够识别常见病症的症状,并引导他们寻求专业帮助。

我知道一些非常“属灵”的教会会迅速将这些症状归因于魔鬼的攻击,而一些超级保守的教会则会选择完全与临床心理学、精神病学和医学的使用保持距离。这个鸿沟加上我之前列举的三点,可能是一些牧师默默忍受精神健康问题的原因,如抑郁和焦虑症。多年来,他们的教会都不会注意到这一点。当这些心理健康斗争最终浮出水面时,通常是因为某些重大事情发生或是悲剧发生。我祈祷,我们的教会将在理解中成长并将好的福音神学应用于这些破碎世界中的复杂生活问题上。

在我所在的教会,我们与一个基督教的辅导事工合作,并定期邀请我们的领袖和成员参加他们的在线课程。该事工为我们提供了大量既实用又有神学支持的资源,以帮助我们满足一些与辅导相关的需求。如果你的教会也可以获得这些资源,我鼓励你装备自己,并更多地了解,在遇到生活中的各种挑战时,我们如何能够最好地相互支持。

 

最后的想法

如果我听起来像是在抱怨教会或我的牧师工作,那么事实完全不是如此。我喜欢我的牧师工作。我很荣幸上帝呼召我宣扬有史以来最伟大的信息 —— 一个救赎主的信息——祂来救赎并修复这个世界的破碎。这真的是我们所有问题最有效,最持久的解药。

要好好地去爱和关心我们的牧师,我们就要明白,罪对我们所有人的影响远大于我们的想象。罪不只是影响我们的行动或行为,它也影响我们的心灵和最深处的情感。这是最严重的精神错乱,即便我们当中最有属灵恩赐的人也深受蒙蔽。

因此,牧师需要你的怜悯,祈祷和鼓励,需要不断被提醒他们在基督里可以找到安息和盼望。他们需要一次又一次地被引向他们所传讲的福音中。

我们所有人都是同一个故事的一部分,我们都不是主角。英雄是耶稣。你的牧师可能会很好地讲述这个故事,但他必须在内心深处真正经历它。

 

(此文章译自雅米英文网站)

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曾经的我,也在生命的十字路口挣扎徘徊(有声中文)

作者:Nico,马来西亚
语音播读:依含,中国
播读后期制作:庞宏宇,中国
背景音乐:Discovery House

再过两天就是弟弟十三岁的生日了。我心里好奇将踏入少年时期的他会希望得到怎么样的礼物,于是就用半开玩笑的口吻问他:“你在祷告里有向上帝讨什么礼物吗?”本以为会得到孩子气的答案,没料到他想一想后,竟回答道:“我想得到上帝的祝福。因为这是无价的。”

一个十三岁的孩子就已经懂得上帝祝福的重要性,让我很感动。是的,上帝的祝福是此生最美好的礼物,能够认识爱我至深的耶稣基督更是无比的幸运。

如果两年前我掉头离开,不理会那位热心向我传福音的叔叔,也许我就不会是现在这个每天都充满盼望的女孩了。还记得两年前中六成绩放榜,一直是优秀生的自己却拿到有史以来最不理想的成绩,让我和梦寐以求的大学从此无缘。面对亲人师长的安慰,我无所适从,因为他们不是我,不理解我的痛。他们眼底掩藏不住的失望也让我深陷内疚和自卑的漩涡里。眼看身旁的好友都达到自己心目中理想大学的入学条件,而我却还在迷惘挣扎间徘徊,不知该何去何从。雪上加霜的是,自己兼职打工的地方也频频出状况。那段时间,我愤然觉得这世界与我为敌,没有一个人可以真正了解我并帮助我。

但人的尽头正是上帝的起头。在我生命面临最大的破口时,遇上了一位上帝派来的天使。我妈妈的好友在那段日子常常来我家坐客。他是位脸上常挂着笑容,充满喜乐的基督徒。他的口头禅是“感谢主”,谈话中也总是离不开上帝,时常跟我们分享他的见证和圣经里的一些话语。我们家并不是基督徒家庭,因此偶尔还会对他的分享感到不耐烦。但我每次听到他说起口头禅时,却会好奇他口中的“主”到底是何方神圣。

那时的我内心充满嫉妒悲伤,因为我的心总围绕着成绩而打转,认为好成绩才等于好的人生。所以我嫉妒身边成绩比我好的朋友,更生气自己辜负了家人和师长对我的期望。然而这位叔叔的见证与分享却如种子般撒在我的心田。等时间一到,种子发芽,填补了生命的破口。

因着这位叔叔的分享,我发现圣经的价值观以及上帝对事物的看法与我截然不同。于是那天我安静听完他的分享后,默默地问了一句:“你说上帝不喜欢人嫉妒。我们真的可以不用和其他人比较自己的所得吗?”他直视我的眼睛,轻轻地说: “不需要。上帝量好给你的东西是你的手能握得住的。祂知道你能拿得住多少东西,所以给你的东西是刚刚好的。” 那一刻我的心莫名地被撞击,重担好似都被卸去,以前那好胜的性格也被粉碎了。最后我鼓起勇气问道:“我不是基督徒,我也可以祷告吗?” “当然可以。”他回答。 “只要呼求祂的名,祂必垂听你。”

“主耶稣,我不认识祢。可是我想现在开始认识祢。我虽然不是基督徒,可是我知道祢会听到我说的话。”这是我开口和阿爸父祷告所说的第一句话。从此我和这位爱我的上帝便建立起了美妙的关系。

后来,我靠着祂加给我的力量,走过了大学的面试,考上了我越读越爱的科系。虽然很多事情和我原本计划的不同,可一路走来才发现耶稣基督的安排都是量身为我定制的。最重要的是,祂让我明白祂一直爱我和陪伴着我。

因此,你是否也和曾经的我一样在生命的十字路口挣扎徘徊吗?你要不要试试寻找这位一直等着你的上帝?我和你一样,迷惘过,也无能为力过。可耶稣基督说祂的恩典是够用的。只要我们开口寻求祂,祂必把那超乎出人意外的平安加在我们心里,因祂是信实的上帝。“因为凡祈求的,就得着;寻找的,就寻见;叩门的,就给他开门。”(马太福音7章8節)。两年前的我能从上帝那里得到这份爱的礼物,两年后我相信正读着这篇文章的你也同样可以。

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