心理健康

作者：佳音，中國 語音播讀：Zel，新加坡 背景音樂：Discovery House *封面圖片來自PEXELS 我曾經是一個抑鬱症患者，醫院的確診書上寫的是重度抑鬱和焦慮。我深深體會過抑鬱的痛苦，就好似那種在黑暗裡拚命奔跑卻跑不出來；找不到目標和方向，如無頭蒼蠅似的到處亂撞，同時還伴隨着無與倫比的痛……然而我們的痛苦在常人眼裡卻好似一個笑柄。我的眼神里寫滿了憂傷，神情麻木，臉部肌肉僵硬，甚至都不會笑。我不知道我為什麼活着，總是想人活在這個世界上難道是為了受折磨嗎？我寧願我從來都沒有出生過！我夜夜難眠，迷茫充斥着我整個靈魂，生活沒有一點盼望和方向，我覺得沒人愛我，沒有人懂我，也沒有人能幫我。

你也許會問，這位上帝會如何幫助我們?這位宇宙的創造主怎麼能了解人類的感受? 其實，上帝清楚明白我們等待明天到來的心情，因為祂親身體驗過我們的經歷。這位上帝從天上降生在我們的世界里，成為人的樣式，經歷人類的生活，祂的名為耶穌。