探索自我

作者：Joawen Ho, 新加坡    翻譯：孔曉慧 2006年5月，我家第一次經歷親人離世。舅舅在一次肇事司機逃逸事故中身亡，留下舅媽獨自撫養五個年幼的孩子。 我當時還未信主。舅舅的離世讓我不禁思考，一個人怎能瞬間喪生呢？舅舅是多麼慈愛的一位父親，又是一位那麼成功的商人。如果生命如此短暫，那麼一個人存在的價值和目的究竟何在？由此，我開始了對生命意義的尋求。 在多種宗教文化中長大的我，從小就相信有神的存在。只是我不確定哪一位是真神。所以一天晚上，我不確定該向哪位神禱告，於是對我不認識的神說：“如果你真實存在，請向我顯現。告訴我舅舅在哪兒，他現在在幹什麼？” 不久之後，一位朋友送給我一本小冊子，上面討論的是關於患難的話題。因着各種原因，我讀完后很想繼續了解更多，所以我跟這位朋友參加了她教會的查經小組。 2007年11月11日，我決志信主。說實話，那時我並不完全認識上帝。事實上，別人對我一些問題的解答也不能令我完全信服。但是我意識到，無論我知道多少，我都不可能完全認識上帝。因為對於這個世界，對於生命，對於上帝，我永遠都會有問不完的問題。所以我決定憑信心相信，因為基督宣稱祂是上帝的兒子，並且被釘十字架，這些事實讓人難以不信。 當然，有人會爭辯說，如果耶穌並非真實存在，那就不值得把生命委身在基督裡面。但是如果基督是真神，真像祂宣稱的那樣，“是道路、真理、生命”，那麼不跟隨耶穌豈不要付出更大的代價嗎？ 當我逐漸更深認識上帝時，我開始理解祂有多麼偉大。祂創造了天、創造了地、又創造了地上一切的生物。然而，因着對人類的愛，祂選擇拯救我們脫離罪惡，給我們救恩的盼望。我也開始從弟兄姊妹的彼此相愛中看到基督向祂子民所彰顯的愛。 但是，2010年5月中旬，一次事故讓我對這位慈愛上帝的信心大受挑戰。我的另一位舅舅過世了，又是一起肇事司機逃逸事故。Richard舅舅對我而言就像父親一般：他待我如親生女兒，在我人生許多重要的時刻，他都陪伴我左右。但是他不是基督徒。 我明白救恩的信息，知道舅舅的死意味着我們將永遠分離。我開始後悔在他活着的時候沒與他分享更多的福音信息。我開始對上帝發怒，抱怨祂沒給我更多的時間。我開始思考：上帝怎麼能讓一另位有愛心的人就這樣死去？如果上帝是公義的，祂怎能容許這種患難和不公存在？我在這些問題中掙扎，幾乎快放棄信仰。 但是同月，我參加了教會的一個營會，在靈修中讀到了一段經文：“上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的不致滅亡，反得永生。…

作者：Alwin Thomas，新加坡；翻譯：張詠惠，台灣 老實講，如果我們夠誠實的話，人人都多少有些自戀傾向，無一例外。話雖如此，我以下的言論卻並非有意冒犯任何人。我希望提出這些指向標，能幫助我們辨識“自戀”傾向，並及早處理，防患於未然。 徵兆一：你點開了這篇文章 沒錯。既然你點開了這篇文章，就說明你多少有點沉浸在自我之中。你想知道自己是否太過於專註自己。雖然如此，這並不完全是件壞事。真正的問題出現在當我們只考慮自己的利益，甚至不惜犧牲他人利益的時候。 心理學家認為，相對於專註自我來說，自我認知對我們更有益處。自我認知讓我們洞悉指導我們行為的內在動機與渴望。自我專註會讓人不滿足，而自我認知卻能夠激發人進行內省。自我認知激發我們思索如何改變負面心態，活出更豐富、更滿足的人生，不僅有益自己，更同時造福他人。 徵兆二：你發現自己經常批評他人 鼓勵和激勵他人，特別是親朋密友向前走是合乎聖經教導的。帖撒羅尼迦前書5章11節告訴我們：“所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。” 可是，你有沒有感到過自己有強烈的需要去更正別人？這種需要如此強烈，以至於如果碰到以下兩種情況，你就會沮喪抓狂：1）感到自己無法與對方溝通；2）對方不接受你的建議或不明白你的意思。如果你曾因其中任何一種情況而沮喪，那很可能是你對自己以及別人提出了不切實際的要求。如果你常常對人感到灰心失望，或發現朋友們越來越不想和你一起，這就是警訊了。 有一段時期，我對身邊所有認識的人都失望透頂。無論朋友們花多少時間跟我在一起，有多關心、在意我，我總能換着法兒對他們挑三揀四，讓他們覺得自己好自私，沒把我當回事。 這樣的時候，我們該怎麼辦呢？我們要記住，我們都仍然處在一個“成聖”的過程中，在這個過程中，我們會逐漸變得更好。耶穌曾親自向那些被社會唾棄的人展現無比的耐心與慈愛，包括稅吏與妓女。耶穌雖未包庇他們的罪行，卻以溫柔更正他們，並給他們時間與空間做出改變。 同樣的，我們也可以效法耶穌的忍耐，不僅原諒朋友有時做得不好，也要在我們自己由內向外被更新的時候原諒自己的不足。聖經說：“所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。”（哥林多后書4章16節）。 徵兆三：你總在擔心怎樣才能提升自己 你身上有哪些特質，是讓你着實受不了的嗎？即便你卯足全力改變自己，還是不可避免地回到原地？例如，你是否一直在努力改正自己缺乏自律的問題，卻還是免不了拖拖拉拉、浪費時間？ 我們可能會立志改變自己，並在短時間裡看到起色。但是不到幾個禮拜或幾個月，我們發現那些陋習又回來了，叫我們對自己又失望又憤怒、心煩意亂。 我能不能說，這是因為我們太專註於自己，想靠自己解決所有問題呢。我們常常坐立不安，是因為我們不肯放手。因為其實我們沒有真正相信，上帝大到能解決我們的一切問題，也不真的確信祂會幫我們解決。 我們一直在用自己的能力來改變自己——難怪會不停失敗！讓我們信靠上帝吧，讓上帝接手。 徵兆四：你感覺講話的總是你 你有沒有曾經話講到一半，突然發現講話的怎麼凈是你自己？也難怪呀，因為你一直講個不停嘛！人際關係卻要求雙向溝通。 如果我們刻意把注意力從自己身上轉移，努力去傾聽別人，我們就會學會如何關心別人。我們會從別人的經歷中學習，避免自己也犯同樣的錯誤。土耳其有句諺語大有智慧：“說話是銀，聆聽是金。”…