受難日好像並沒有減輕你的重擔？
作者：Joanna Hor，新加坡
翻譯：上帝的小鳥，中國
受難周開始的時候，我注意到同事突然變得沉默寡言，看上去非常疲憊。雖然之前也見過他情緒有起有伏，但我從來沒見過他如此消沉。我詢問了幾句后，他告訴我說並沒有什麼特別的原因讓他不高興。他只是好像突然失去了對生活的熱愛。生活瑣事讓他感到疲倦，而好的事情也無法再讓他感到興奮。儘管他嘗試閱讀聖經，但也還是感受不到上帝的同在。
項目 雅米
靈命日糧 : 苦殤路
讀經：希伯來書10章1-10節
在受難週期間，我們都會思想與記念耶穌被釘十字架前的事蹟。在耶穌背著十字架預備受刑的時候，祂所走過的耶路撒冷街道，今天被稱為維亞多勒羅沙（Via Dolorosa），意思是苦殤路。
但希伯來書的作者卻認為，耶穌所走的道路，不僅是一條苦殤路。耶穌甘願忍受苦難走向各各他的這條道路，乃是開創了一條「又新又活的路」，使我們可以來到上帝面前（希伯來書10章20節）。
數百年來，猶太人以動物作為祭牲並遵守律法，試著藉此來到上帝面前。但律法只是「將來美事的影兒」，因為「公牛和山羊的血斷不能除罪」（1、4節）。
耶穌行經苦殤之路，邁向祂的受死和復活。因著祂的犧牲，我們就能藉著相信祂而罪得赦免，成為聖潔。即使我們不能完全遵守律法，卻仍可坦然無懼地親近上帝，我們還能完全 [....]
靈命日糧 : 愛的水盆
讀經：約翰福音13章1-17節
在多年前的一堂物理課上，老師突然問我們教室的後牆是什麼顏色，但不准我們回頭看。結果沒有一個人答得出來，因為我們從來就沒注意後牆的顏色。
有時，我們會錯過或忽視生活中許多的事物，因為我們不能注意到每一件事，或根本就對眼前的事物視而不見，置若罔聞。
這就像我最近再次讀到耶穌洗門徒的腳一樣。因為經常在受難週閱讀這個事蹟，所以我非常熟悉這段經文。看到我們的救主、君王紆尊降貴為祂的門徒洗腳，使我們不禁肅然起敬。因為在耶穌的年代，即使是猶太籍的僕人也因這工作太低下而可以免役。但我一直忽略了，這位道成肉身的耶穌竟然也洗了猶大的腳。正如我們從約翰福音13章11節看到的，儘管耶穌知道猶大會背叛祂，祂仍然謙卑自己去洗猶大的腳。
從一個水盆中，我們看到愛源源不絕地湧流而 [....]
我們為什麼願意向上帝懺悔，卻不願彼此坦誠認罪？（有聲中文）
作者：Adriel Yeo, 新加坡
翻譯：詹啟聖，中國台灣
語音播讀：LOMO，中國
播讀後期製作：龐宏宇，中國
基督徒彼此之間的友情毫無疑問算得上是基督徒人際關係中最重要的一環，但卻很少像婚姻關係那樣被談及。畢竟，聖經並沒有說所有人都會結婚，卻很清楚地說了人們都需要委身群體中，才能夠長大成熟，互相鼓勵，並且感受來自上帝的愛（以弗所書4章13節，希伯來書10章24-25節）。