當我不再拿自己跟周圍的人比較時(有聲中文)

作者:Hilary Charlet, 美國
翻譯:漱翎,中國
語音播讀:楊瀾,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國

有誰還記得曾經的撥號上網嗎?每月的定額短信套餐呢?還有翻蓋手機、小霸王遊戲機、跳跳蛙平板學習機和桌游?

一轉眼,現在已經是Xbox、Wi-Fi以及各種各樣在線視頻的時代。我們這一代人,這麼年輕就已經經歷了如此大的技術變革。很難想象未來的科技會把我們的生活變成什麼樣,當然未必總是朝好的方向。

現在我們還有各種社交媒體:臉書,推特,Instagram,Snapchat。我侄女還有一大堆我聽都沒聽過的APP。

如今發個照片或個人狀態只要幾秒鐘時間,但是卻能給他人留下深遠的影響。我們發東西之前有沒有仔細考慮過?發出去的東西會鼓勵到別人還是打擊別人?我們是因為苦毒,怨恨才發這些內容,還是出於愛和盼望並希望帶給別人喜樂呢?

我每天都會看到很多的更新狀態:訂婚、結婚、懷孕、生子、確定戀愛關係、新工作,度假等等。我喜歡通過這種方式跟朋友們保持聯絡,因為他們住在美國的各個角落。這樣的方式讓我很容易了解到他們的生活動態。

這當然是社交媒體帶給我們的好處,那麼壞處有哪些呢?

陷入網絡的黑洞

我們的評論越來越刻薄,並且開始妒忌別人的生活,拿自己的現實生活和別人屏幕上曬出來的生活作比較,不停較勁。

看到同齡人都結婚了,我們就開始懷疑自己到底還有沒有可能遇到另一半。看到別人出國度假,再看看自己只能周末跟朋友和家人開車去周邊轉轉,我們怎麼能開心得起來呢?這樣的對比讓我們很難珍視自己身邊的美好時光。

我們變得太過於關注別人,而忘了要活在當下,也忘記為我們已經擁有的一切感恩。我們忘記了其實自己已經非常蒙福。雖然每個人的福分不一樣,但這無從比較。

如果你在讀這篇文章,那說明你還活着。但誰給我們保證說我們能活到明天呢?因此我們難道不應該為每一個嶄新的早晨而感恩嗎?

老實說,我曾常常因為拿自己跟別人比較而痛苦。我從來不知道自己這一生要做什麼,直到我開始寫博客,我才發現這就是我喜歡做的事情,雖然會有人覺得我的想法很傻很天真,但我不介意。因為在這之前,我真的不知道自己想幹什麼。我很羨慕那些從小就知道自己“長大了”要幹什麼的人。

尋找目標

離大學畢業只有兩周了,我的很多朋友都已經找到工作,我卻還沒有。我既緊張又期待,因為我心裡感受到上帝已經為我預備了工作,這將會是一份我從未料想過的工作,它具有挑戰性但同時也會使我的靈命有所成長。

畢業之後,我一共做過六份不同的工作。這些工作讓我坐過飛機,地鐵,寶馬,Uber,去過很多地方。它們讓我走出我的舒適區,帶我到新的領域。

第一份工作讓我離家4個月,去了美國東海岸。在我到東海岸接受培訓之前,我沒見過組裡任何一個同事。我們一起在50多個地方舉辦活動,每個地方又都會遇見新的面孔。之後我又為這家公司做過其它崗位的短期工作。但每次要一起工作的人,我事先都不認識。我有兩個選擇,要麼膽怯退縮,因為我對要接觸的人,要去工作的地方一無所知;要麼就接受上帝對我的帶領,並且好好學習和經歷。後來,我周圍的朋友都開始為他們的第一份工作滿兩周年慶祝,而我還沒找到穩定的工作。但我卻也為此感到高興。

如果上帝帶我到某個地方,那麼一定是因為祂需要我去那裡。如果他把一些人放在我的生命里,那一定是因為我需要他們,或者是他們在人生的某個階段需要我。我儘力學習所有我能學的,擁抱我的每一個經歷,並儘可能地去愛我身邊的人。

我不想浪費時間思考為什麼上帝沒有在我需要的某些事情上幫助我,因為祂已經在其他事情上對我祝福滿滿。相反,我決定要順服祂的旨意,在祂放置我的位置上努力,並對未來有耐心、喜樂和期待。

終於,我不再拿自己跟別人比較了。我的經歷,我的處境,我的未來,以及我生活的方方面面,我都不再拿來比了,而是完全專註在上帝對我的計劃上,專註在我生命當下的每時每刻。

我的計劃VS上帝的計劃

但這並不代表我從此不再有自己的渴望和期待。去年我在密歇根州呆了幾個月。我當時跟一個當地人約起會來,而且我非常確信自己有一天會嫁給他。

我猜上帝當時一定覺得十分好笑。祂知道這個人(是的,同一個人)會不止一次地讓我心碎,祂也知道這會讓我非常痛苦。上帝知道我會因此陷入拿自己跟別人比較的深坑,時間久到我自己都不願承認。祂也知道經過這些試煉,我會學習去更多地仰望祂和倚靠祂。

當我向上帝禱告求祂使我和那個男人的戀情能順利進展時,上帝知道,其實需要進展的是我跟上帝的關係。當我對這些都一無所知的時候,上帝卻對一切都了如指掌。祂知道我為自己選的如意郎君其實正在追求別人,有時候是在跟我交往的同時,有時候是在我們“分手”期間。

直到一天晚上,終於真相大白了。我竟然不知道要如何反應和怎麼處理。因為,這真的讓我受傷了。我隨即開始自我懷疑,反思為什麼自己不夠好,不能成為別人的第一選擇,到底我哪裡做錯了,我要怎樣做才能成為一個更好的女朋友呢……

有時候我們以為自己知道自己想要什麼,而實際上卻與自己真正需要的相隔萬里。那時候的我非常渴望一段合上帝心意的戀情,但是上帝讓我看到,我與祂的關係才是我那時候,也是我此時此刻所真正需要的。所以我要把我的眼目從那個人的身上轉回到我的心和我的靈魂該去的地方,回到我天父的懷抱中。我要重新認識到,我永遠都是我天父的第一選擇。

當我不再拿自己跟周圍的人比較時,我身上的枷鎖就斷開了。我感到充滿喜樂、希望,既興奮又自由。

你在上帝的計劃之中

無論上帝現在把你放在何處,是高山還是低谷,祂都與你同在。祂想讓你從社會給你貼的標籤和灌輸給你的謊言中掙脫出來。祂不想讓你沉迷於一個虛擬的世界,因為在你眼前的世界中有那麼多真實的人需要你的光和你的愛。

如果此刻你在等候,請繼續耐心的,在期盼中等候上帝。因為祂對你的生命有個非常美好的計劃。

如果你覺得自己不夠好,不值得擁有美好的東西,請停止這樣的想法。

請用你的全心相信,你是被愛的。你非常棒。上帝會用超乎你想象的方式使用你的。

不要讓社交媒體上的信息欺騙你,讓你覺得你的生活不如別人的有價值。不要因為他人的言語和行為而質疑自己的身份——你是上帝寶貴的孩子。不要浪費時間羨慕別人的人生。

為上帝賜給你新的一天而感恩吧!因為祂給你今天一定是有原因的,但一定不是為了讓你去糾結你的人生還缺什麼。

當你停止比較的時候,你就會獲得自由,去成為上帝原本創造你時的模樣。擁抱這個模樣,讓自己的生命成為愛、希望與火焰,去照亮身邊每一個你接觸到的靈魂吧。

此文章譯自雅米英文網站

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嗨,18歲的我自己!(有聲中文)


作者: Ana Chavarria,美國
翻譯:Nancy Li,中國
語音播讀:楊瀾,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House

親愛的安娜,

你正值18歲,美好的青春年華。

你所在的年紀會一去不復返,所以不要浪費它。這或許是人生中最美好的時光,有許多值得珍惜的時刻,之後可能再很難遇到。

你禱告,讀經,跟朋友參加查經聚會——所有這一切感覺簡單而規律。你只是在擔憂學校的功課,讀着你書架上所有的書,而且幾乎每天都寫日記,夢想着偉大而瘋狂的事情。

雖然你有許多按常理無法想明白的事兒。但沒關係,不要緊張和沮喪;很快你就會找到一個可以依靠的肩膀了。

你夢想着未來的生活——有事業,家庭和朋友。你無法想象五年內你會過着怎麼樣的生活。讓我來告訴你吧:那會是非常精彩的生活,滿是機會、新的經歷以及令你受益終生的功課。你在聖經里讀到的上帝會真實地出現在你每一天的生活中,你會驚訝於祂竟如此地愛你。

但是我也不得不告訴你,前方的道路會是崎嶇不平的。現在,你有很多朋很要好的朋友——那些你愛的、並認為是不可或缺的朋友。每當你聽到關於朋友背叛以及某人孤身一人的事情時,你都會感到震驚。你認為:“那些永遠不會發生在我身上。”

我不願意告訴你這些,但是這些確實會發生在你身上。而且有一部分會是因為你的過錯。你會把事情搞砸,然後身邊的人會論斷你。並且沒有人會幫助你。你無法避免地要經歷一段孤獨的歲月。

是的,這將會讓你非常受傷,你會生病並且無法入睡。生活將會變得很可怕,你會感到非常孤單。你將會失去你現在珍視的人事物。

可是你要堅持住,因為這一切都將是值得的。雖然這看起來似乎是世界末日了,但並非如此!希望依然在。如果你全心尋求上帝,你將會驚訝地發現你擁有非凡的力量。 祂會在一切事上引領你。你永遠都可以信任祂。祂不會論斷你或者責備你。祂從現在到永遠都會愛你。

透過這些痛苦的經歷,你將學會很多。你會在成長中變得更加堅強;這些經歷會激勵你去嘗試新事物。上帝將改變你的心志,祂將大大增加你對他人的愛和憐憫,你甚至會不惜代價去幫助他人,讓他人好受點。你會變得更開朗,變得有話直說,你不會懼怕嘗試新的事物和結交新的朋友,你會努力爭取生命中想要得到的東西。

無論你將經歷什麼,要記得一定會苦盡甘來。你將再次擁有豐盛的喜樂。

要堅強,不要把任何事當做是理所當然的。凡事謝恩,即使是生活中的小事情。你將會驚訝於上帝每天都賜給我們這麼多美好。

要謹慎。享受生活。愛上帝也愛他人,學會饒恕,並保持微笑。

你真誠的,
現在的自己

編輯的話:你會給過去的自己寫一封什麼樣的信?裡面會寫着建議、鼓勵或警示的話嗎?跟我們分享吧!

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難過又寂寞的自己,我多麼希望你可以在日記本里找到這封我特意為你寫的信(有聲中文)

作者:Nico,馬來西亞
語音播讀:依含,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House

致:十四歲的Nico,

嗨,你好!我多麼希望你可以在日記本里找到這封我特意為你寫的信。你昨晚睡得好嗎?是不是又輾轉難眠,害怕明天的到來,擔心自己不能應對全新的一天?是不是雖然一直拚命提醒自己明天並非想象中的那般糟糕,可卻仍猶如被困在網裡的魚一般,被憂慮捆綁得動彈不得?

你並不快樂。

每天清晨,當你笑着向母親揮手道別走進校園后,我看見你褪下笑容,愣愣地看着母親那越騎越遠的摩托車。巨大的寂寞冷不防地壓在你的心頭。然後你努力剋制住自己的眼淚飛奔去廁所。你又躲起來一個人哭了。

你本來就不是一個堅強的人。剛失去父親,又轉到一個新的環境就學,使你累積了太多的心事,卻找不到一個可以傾訴並接納你全部痛的人。

在校園裡,你希望班上的人都能喜歡你、接受你,和你成為好朋友。可沒想到,自己的真誠卻換來別人的冷漠。你突然明白原來自己並不是一個討喜的人。因着想要成為別人心目中的好女孩,所以你用外向開朗來包裝自己。你認為唯有活潑的女孩才會討人喜愛。可當人群散去后,你發現這個面具太沉重了,偽裝成一個根本不是自己的人,是一種折磨。

你再也控制不住自己的眼淚,天天憂慮今天是否能好好過完,擔憂今天會不會失去最愛的親人,煩惱學校的同學會否再次排斥自己。你也開始討厭星期天,因為隔天你又要重回那讓你窒息的校園,重新戴上面具面對人群。然而,就算流了再多的淚水,也宣洩不完你濃濃的愁緒。

其實你要的很簡單。你只是希望能有一位同伴一直在你身邊,陪着你走過這段難熬的路。可又有誰真的能一直陪着自己呢?

親愛的,別哭了。我寫這封信的目的是要向你介紹一位朋友。祂名叫耶穌基督。我知道此刻的你一定會皺起眉頭想,「耶穌不是那位兩千年前聖經里的人物嗎?祂怎麼可能明白我此刻的苦,更不可能隨時陪着我!」

可耶穌基督就是能!祂深知你的好與壞,並接納全部的你。你總害怕別人接受不了你醜陋的一面,所以你在人前總是小心翼翼地隱藏自己的缺點,害怕被人討厭。但主耶穌卻永遠不嫌棄你,反而說,「我以永遠的愛愛你,因此我以慈愛吸引你。」(耶利米書31章3節)

當你因為別人的眼光而指責自己,覺得自己沒價值時,上帝卻堅定地對你說,在祂眼中你是最美好的。當你沉浸在過去的傷害和未知的憂慮時, 請記得,過去的重擔不加於今日,明日的憂慮不提早背負。因為耶穌基督曾說:「不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」(馬太福音6章34節)。所以請你放心,每天的重擔都會有祂陪你一起擔。

還有,當你內心痛苦交戰時,也不要忘記你身邊還有關心你的人正幫助你,試圖讓你走出陰霾。所以你需要重新振作起來,接受不完美的自己,好好走接下來的路。這段路,有高山有低谷,但你終有一天會在路途中認識我口中的耶穌基督。因祂正與你同行。

祂想對你說,祂愛你。就算你覺得全世界都拋棄你,祂也願意接受你,以不變的愛愛你。而我也想對你說,我也愛你,十四歲的我。

我就是八年後的你,所以我才明白你所承受的一切。不過我向你保證,你受的苦不會白受。八年後,你會明白耶穌基督的愛。祂的愛會照亮你的死蔭幽谷。祂必握緊你的手,與你在風雨中同行。

來自八年後的你

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旅行,就是要用來認識、經歷、分享上帝(有聲中文)

作者:希の夢,馬來西亞
語音播讀:Zel,新加坡
背景音樂:Discovery House

很多人喜歡旅行,我也是愛好者之一。最近更是常在臉書看到朋友分享“說走就走”、“再不去瘋,你就老了”、“去旅行,人生才有意義”等圖文或文章心得。這些文章無一不在表述作者內心對旅行的嚮往以及旅行的好處等等。

透過旅行拜訪未曾到過的地方能夠接觸不一樣的文化,結識形形色色的人物,是多麼地多姿多彩。正所謂“百聞不如一見”,到了越南河內市我才知道什麼叫“一窩蜂”行駛的馬路情景;泰國曼谷讓我見識到了什麼叫“逛街天堂”;荷蘭阿姆斯特丹讓我了解到了什麼叫“過於開放”的國家等。不同的景點,不同的體會,不同的得着,對未知的好奇與新鮮感相信是其中一個讓我們愛上旅行的原因。

聖奧古斯丁(Augustine)曾說過:“世界就像是一本書,而那些不旅行的人只讀了一頁。”的確,旅行能夠給人帶來許多好處,比如到大自然透透氣,讓自己短暫地從忙碌的生活中抽離,充充電;透過與當地人的交流,開闊自己的眼界,甚至還能改變自己固有的想法等等。不止如此,如今透過便捷的網絡,你還可以把旅遊經歷拍成影像網誌(vlog)、寫在部落格上與人分享。在成為旅遊達人的同時,還能多一筆收入呢!

可同時,也有越來越多的人因為網絡,而產生了與他人比較的心態,最終成了FOMO(Fear of Missing Out)一族。這樣的人每到一個地點就打卡炫耀,導致不能好好地享受當地的美景美食,反而無時無刻都在修圖、分享照片,緊盯着手機熒幕有沒有人點贊。

難道人生的意義只有點贊嗎?非但如此,這也已經失去了旅行的意義了。其實,無論是說走就走的即興旅行,還是策劃已久的旅程,踏上旅途的正確心態,是會讓你我知道生命的意義是什麼。

1.旅行,讓我們休息,再次認上帝為主。

“你們要休息,要知道我是上帝!”(詩篇46章10節)

通常會想要放假去旅行的人,是希望能在繁忙的工作和課業中讓自己能短暫地遠離枯燥乏味、一成不變的生活,盡情地休息。太過緊繃的神經總會斷,適當的放鬆能讓我們重新得力。

我曾經在繁華的都市實習過一段時間。那是我第一次體會“上班族”的日子。每天天未亮就得起床,機械地上班下班,擠地鐵時還要防範自己被非禮、被偷東西等不利處境。因此,常常我一回到家就只想往被窩裡鑽,感覺好累。雖然周末也能休息,可與旅行相比,還是有所不同的。行程不緊湊的旅行能讓我們放慢腳步,享受每個當下,自然而然地也就會心情愉悅起來,生活也變得更健康。

我常常藉著旅行來轉移生活的焦點,將自己從做不完的任務責任中轉到恩典給不完的上帝那裡。雖然體驗上帝的恩典是“免費”的,但是這轉換的過程卻也需要我們的行動,那就是“放下”。

每當放假時,我會嘗試比平常多用一點的時間來親近上帝。比如,我平常靈修的時間是10分鐘左右。假期時,我便會用30分鐘至一個小時的時間來靈修,以輕旅行親近上帝的方式,一邊沐浴在詩歌里,一邊禱告讀經默想祂的話語。無可否認,在這段安靜時光里,我的腦袋仍然會閃出許多未完成的事,甚至還有聲音說:“你沒時間這樣無所事事了!”但我會先把這些待辦事項記下來,然後向上帝禱告交託我的焦慮,提醒我自己,上帝是我的主,所以恩典會夠用的(哥林多后書12章9節)。而當我們每天記念上帝時,祂也必定會記念且更新我們的心意,讓我們能夠重新得力,以更好的狀態去處理生活上的大小事。

2.旅行,讓我們懂得欣賞上帝美妙的創造。

“耶和華造天、地、海和其中的萬物,祂守誠實直到永遠。”(詩篇146章6節)

雖然我們理智上知道上帝是創造主。可若我們不花時間去觀賞祂所創造的一切,我們便很難意識到祂那偉大的創造力,進而敬畏這一位滿有能力的上帝。就好比我們能在繁忙的城市生活節奏中停下來,到不受空氣、聲音、燈光污染的大自然中觀看滿天星空,不是更為震撼嗎?

我很喜歡爬山。每一次當我爬到最高點,往下看時,總會讚歎,“好美好壯觀啊!”那一望無際的山下風景盡在眼前,我只能讚歎這世界真的有一位上帝,祂創造宇宙萬物,統管一切所有,而大自然就是最好的證明。不同的地方的風景有不同的美,這能讓我更進一步地認識了這位創造主,真切地感受到祂那無限創意的創造力。

3.旅行,讓我們學習接納不順利的美麗。

“當將你的事交託耶和華,並倚靠祂,祂就必成全。”(詩篇37章5節)

然而不是每一趟旅行都是美好的。在旅行當中,突髮狀況隨時都會發生,比如惡劣的天氣、想去的餐廳關門等等。我曾經一個人在冬天到蘇格蘭的愛丁堡旅行。由於是自己一個人,所以行程便按着我的喜好安排。原本我的計劃是先參加當地游,聽地陪介紹愛丁堡的歷史、著名景點以及美食后,再前往感興趣的景點深入探索,最後再吃個美食結束一天的行程。

可就在聽解說到一半時,天空忽然下起了雨,還越下越大。冬天對從小生長在熱帶雨林的我來說是個大考驗。而冬天的這場雨,更是把我凍得瑟瑟發抖。因此,當解說一結束,我便奔回旅舍休息,結果一天就這麼浪費了。沮喪之際,我仍向上帝禱告,求祂安慰我“探索未遂”的心以及保守我不要生病,因為在歐洲國家看病是要花很多錢的。於是很奇妙的,就在那一個晚上,我和同住一間房的中國女孩聊起天來,甚至還提到了耶穌基督。直到現在,我們還在用微信聯繫。雖然那天的行程不順利,跟我所計劃的不同,可上帝卻“美化”了它,讓我因此認識了一位異國朋友。

有一個旅遊達人曾這麼說:“旅行是生命的意義。到不同的地方,住下來,生活,和當地人聊天,吃街頭的小吃,看很有鄉土氣息的戲,試着融入到他們的文化裡。等到一切熟稔了,就起身離開,去往下一站。生命的意義就應該是體驗,體驗更多新鮮的事物。”

然而對我來說,旅行是多一個機會去發掘生命的意義是什麼,而那就是認識上帝、經歷上帝、分享上帝。其實好多的聖經人物都是旅客,比如舊約中離開吾珥,帶着一家大小去應許之地的亞伯拉罕;新約中耶穌基督走遍各城各鄉去傳講天國的道。他們的出走都是為著上帝的緣故,謙卑地放下自己,並放心將自己交託給上帝。這是 “放生命去旅行”,而他們的生命在過程中影響了其他人的生命。

雖然旅行的確能夠幫助我們找到生命的意義,但是生命的意義絕對不是旅行。願我們接下來的每一趟旅行,都是以上帝為中心的“放生命之旅”。即便與網紅的旅遊記相比,這樣做好像不夠酷、不主流,可是最終我們將經歷祂的奇妙帶領,成為他人的祝福。

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org”

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