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我竭力追求着完美,抽不出空明白,這世界從來就不完美(有聲中文)

作者:雲曦,中國

語音播讀:Zel,新加坡

*封面來自PEXELS

*文中圖片由雲曦拍攝

《讓你越變越好的3種建議》、《工作五年後的9個道理,應屆畢業生早知道》、《教你變白,被更多pick》、《五官精緻的秘訣就在這裡》、《一分鐘get明星同款》、《深入骨子裡的成熟,是從不做這些事》、《如何跟上司有效溝通》、《職場完美穿搭》、《學會這道快手菜,友人聚會不尷尬》、《談話技巧攻略,各種場合輕鬆應對》、《養生當然越早越好》、《新型防騙技巧大公開》……

對以上這些標題,你有沒有覺得很熟悉?不知道從什麼時候開始,我的社交訂閱號里充斥着這些信息。彷彿完美掌控所有信息,才能更接近幸福。一開始,我覺得這些對我很有幫助,作者講的也非常有道理,可漸漸地,這些紅點越來越多,每天查收的時間開始不夠用,我甚至會一看就是一個小時或者更多時間。但我並沒有察覺什麼,只是想着「如何使自己更完美,也許這些文字會給我答案」。我竭力追求着完美,抽不出空明白,這世界從來就不完美。

「愛里沒有懼怕;愛既完全,就把懼怕除去。因為懼怕里含着刑罰,懼怕的人在愛里未得完全。」(約翰一書 4章18節)

我們生活的世界,愛豆盛行,人類世界有一套《生存法則》,在這裡面最重要的是得到更多人的喜愛,並且是持久加深的喜愛。如何得到喜愛?這成了每個人追逐的目標,當然我也不例外。大的問題例如:應聘時想要更有優勢,不僅是學歷和能力,還要優化自己的顏值和談話技巧;聚會時希望得到關注,雖然重點是才華和實力,做好攻略同樣很重要;約會怎樣俘獲對方的心,真心實意的付出,搭配高情商的撩「漢/妹」技巧才會更加分;小到社交賬號的粉絲個數,發布內容的點贊數……仔細想想我們每天需要注意的細節有太多,生怕自己有哪裡不夠完美,期望自己可以保持完美優雅的狀態,從來不會出錯,也不允許出錯,因為我們怕出錯帶來的後果——出錯=失敗=被diss=不被喜愛。人們害怕卻沒有人去尋找害怕的原因,好像得到更多喜愛,人生的終極目標就達成,從此圓滿幸福。

就連傳統教育的模式,也同樣要求作為孩子必須要足夠優秀,才能被喜愛,最終獲取機會走向成功。所以我在童年很長一段時間陷在這種懼怕里,甚至成年後仍然在這其中掙扎。有時候會因為接受不了自己的出錯,懊惱到哭泣甚至懲罰自己。我竭力保持完美,卻又開始小心翼翼斟酌,別人對我的喜愛到底有多真有幾分。說實話,這種狀況讓我很苦惱,但我無力解決。直到那一天,出現了轉機。

「我們愛,因為上帝先愛我們。」 (約翰一書 4章19節)

去年秋天我們決定搬家,還是毛坯房的新房子需要裝修。作為家裡唯一的孩子,加上父母對此沒有太多經驗,裝修這項重任就落在了我的肩頭上。大學設計專業出身的我,看到一個個零經驗網友的成功案例,想這對我來說不會太難。開始裝修了,才發現事情並沒有想象的那麼簡單,瑣碎的事情有太多。可是完美主義的我,所有的事情都親力親為,就連尺寸也要自己再確認一遍。眼看和工人約定的完工日期臨近,可所有的定製門都沒有收到,盥洗室的配件反覆出現郵寄出錯的問題,燈具和房屋的線路不匹配……這一切讓我焦頭爛額心力交瘁。想着逾期需要另找工人額外付款,加上春節也一天天臨近,父母對搬家的期待,親戚朋友的關心,我不能原諒自己對時間把控和判斷的失誤,接連幾天在夢中因為焦慮驚醒,深深自責,不能接受裝修中出現的這些不完美。日期到了,一切毫無轉變。直到我靜下心才發現,我做錯了,原以為按着自己完美的計劃,就能獲取成功,卻忽略了上帝掌管一切的事實。當我禱告,向上帝尋求幫助時,事情有了轉機。反覆溝通后,配件問題解決了,舅舅和他的朋友幫忙安裝了燈具,沒過幾天收到了門,並且聯繫到了一個遠方親戚幫忙安裝。問題解決了,過程當中也有曲折,但上帝讓我明白不完美並不能影響祂愛我,甚至連我不完美的時候祂也愛我,只有從祂的愛中我才能得到滿足。

當全世界都在叫囂完美人設的時候,請你接受自己的不完美,因為上帝愛的就是你本來的樣子。只有在祂的愛中才能獲取真正的安全感和滿足,你也才能接納不完美的世界和自己。

 

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org

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當上帝讓我們經歷不如意時(有聲中文)

作者:Gracella Sofiani Mingkid,印度尼西亞
翻譯:畢小媚,馬來西亞
語音播讀:馨寧,中國

「我沒有什麼不開心的經歷可以分享耶,因為我從來沒有不開心過呀」,我的朋友是這樣說的。當時我們正在小組討論,大家要輪流分享至少三個生命中不開心的經歷。

我簡直不敢相信她的回答。我想,「哇!她的生活一定棒極了」。然而,另一方面我卻在思索「真的嗎?上帝,真的有可能有人從沒經歷過不開心嗎?」

我有過許多不開心的經歷。在我上高二時,我第一次在班上排名第三。我知道這聽起來有點奇怪,但是我感到很傷心,因為我一直以來都是第一名。我是一個完美主義者,尤其是關係到學習成績時,我一定要成為最好的那個。

我責怪自己保不住第一名並不停地責備自己學習不夠努力。拿到成績的那天,我把自己關在房間里大哭了一場。

當我跟朋友訴說我對自己多麼失望時,他們卻勸我別再為「小小差別」而小題大做了。我的朋友們根本不能體會他們所認為的「小小差別」對於我來說有多麼重大的意義。

新的學期開始時,為了做得更好,我開始更加努力地鞭策自己。這真是不容易。因為我已經失去了信心,我覺得我的朋友們不再仰慕我了。他們中有些人甚至換去別的學習小組了。

大學期間,上帝允許我再次經歷相同的掙扎。有時候我確實能得到完美的成績,但有些時候不管我多努力,卻始終得不到滿意的成績。我裡面的完美主義還是無法適應失敗,於是我一次又一次地經歷着同樣的情緒低谷。

我時常預備好分享上帝的良善給眾人聽。但是當我沒有得到我所預期的結果時,我就很難去見證上帝的恩典和良善。其實,停下來想一想,我聽過的大部分見證都是在為著美好的事而感謝主,例如健康的身體或在學校里考到了好成績。我肯定不是只有我自己這麼想。

當然,我們要為著祂為我們成就的一切感謝祂。但是如果有人剛在工作上被炒魷魚,或者承受着末期癌症的痛苦亦或是在大考時落榜,當他們問你,這是不是意味着上帝不愛我了?你要怎麼回答他們?

我曾經聽過一位牧師的建議,他說我們可以在分享見證時在前面加上「其中一個方式」這樣一句。例如,上帝彰顯祂良善的其中一個方式就是賜給我優秀的成績;祂彰顯祂慈愛的其中一個方式就是賜給我健康的身體或好的工作。看到上帝用不同的方式和方法來祝福我們,也是在提醒自己上帝可以用很多方式彰顯祂的慈愛與良善。

上帝未必時常將我們認為好的賜給我們。當約伯受苦時,他的妻子叫他咒詛上帝。約伯卻回答說「難道我們從上帝手裡得福,不也受禍嗎?」(約伯記2章10節)。我們曉得萬事都互相效力,叫愛上帝的人得益處。(羅馬書8章28節)。

身為基督徒,我們應該知道我們的生活不會是一帆風順的。上帝可能會用失望,煩惱,挫敗,和不幸的經歷來讓我們知道無論發生什麼祂都依然愛我們。事實上,這就是祂對我所做的。上帝在低谷中塑造我,祂允許我經歷失望和挫敗。

傷痛讓我明白祂的旨意。祂教會我在面對失望時應持有怎樣的態度。我也因此變得更加註重過程而非結果。這樣一顆看重過程的心讓我在學業或工作中可以更容易地接受自己的失敗和不足。

一個高中生因為她的完美主義而感到沮喪的故事或許聽起來很傻。但她確實是因此學習到忍耐、自製,和糾正了自己的態度的。因着這樣的經歷,她才意識到上帝是多麼地愛她,並且祂有完全的主權來塑造和煉凈她的生命。她也學會了依靠上帝的大能和智慧。

此文章譯自雅米英文網站

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完美的上帝祂不是完美主義者

god-is-not-a-perfectionist作者:Raphael Zhang, 新加坡

翻譯:陳琳,中國

「又一個清晨,我從對美好的渴望中醒來,卻不曾擁有,」美國詩人瑪麗·奧利弗這樣寫道。多年來,我一直深深贊同這句話。

很長一段時間,我都在和內疚、羞愧做鬥爭。我很想在上帝面前走義路,但卻總是跌倒。即使我很多次告訴祂我不會再犯罪,但過不了多久,我又再次跌入罪里。

我實在不想要這些負罪感,於是我決定做一個完美主義者。我琢磨着如果我把所有事情都做對並且把所有話都說對了,人們就會認可我和喜歡我。我需要他們對我的肯定,需要他們告訴我我不差,告訴我其實我已經很好了。

有一次,我在教會小組聚會中分享,我感到生活就是在永無止境、精疲力竭地地追求一個我永遠達不到的目標。小組長說:「你可以選擇堅信上帝的話,或者堅持你的感覺。」這些年中,我體會出了他話里的真理和智慧。

上帝不是完美主義者

很多年前的一天,這個真理忽然浮現在我腦海:「上帝是完美的,但祂不是完美主義者。」

完美主義者說:「在任何時候,你做的任何事情都必須完美無缺。任何一個破壞這種完美的小瑕疵都會把事情搞砸。」

我意識到如果上帝是完美主義者,在亞當夏娃犯罪的時候,祂就會立馬滅絕人類,因為祂不會容忍受造物上存在或遺留着任何缺陷。祂也不會給我們自由意志,因為這樣我們就不會犯錯。祂會成為一個操控者,掌控着我們的一舉一動,不允許任何錯誤的事情發生。

然而,上帝不是那樣的。相反,祂「乃是寬容我們,不願有一人沉淪,乃願人人都悔改」(彼得后書3章9節)。祂給了我們自由意志,即使這意味着我們不一定總是會選擇愛祂。

上帝也能容忍過錯。確實,「完全」是我們所要追尋的理想目標(馬太福音5章48節),但是上帝知道我們不會永遠不犯錯。祂看重的乃是我們的奉獻,和努力追尋祂的心。

上帝看重奉獻

我們所欽佩的大衛王,主這樣說「他是合我心意的人」(使徒行傳13章22節),但他的一生並不完美!他犯了姦淫和謀殺罪,又自作主張數點人數,不討上帝喜悅。

我記得當我看到上帝如何描述大衛時是多麼震驚。上帝說:「他完全歸於耶和華他的神」(列王紀上11章4節)和「我僕人大衛,遵守我的命令,一心順從我,行我眼中看為正的事」(列王紀上14章8節)。

真的嗎?可是大衛犯了那麼多罪啊?

那一刻,我明白了上帝看到的完美非同我所看到的。換做我,是不可能對大衛有如此高的評價的。然而,上帝就是那樣看待他的一生。

雖然大衛的一生並不完美,但每一次犯罪,他都願意在上帝面前認自己的罪,(詩篇51章2節;撒母耳記下24章10節)。那是他全心全意相信上帝的印記,也是上帝所看重的。

上帝看重饑渴慕義

可以肯定的是,沒有一個人是無罪的。約翰一書1章8節說:「我們若說自己無罪,便是自欺,真理不在我們心裡了。」上帝的話明白地告訴我們,每個人都是有罪的。如果上帝是完美主義者,那我們所有人都不合格,祂不會接納任何人。

然而,經上也告訴我們「在光明中行,如同上帝在光明中」(約翰一書1章7節)。該如何理解我們不完全,但仍能在光中行走呢?我相信唯一的可能就是上帝已經為我們做好了準備,當我們跌倒時,祂會幫助我們重新站立並與祂同行。

這就像是比賽中的跑步者。跑步者可能會跌倒數次,但這並不意味着他被取消資格。他仍然可以站立起來,繼續向前並跑完整場比賽。我相信上帝看重的是我們在跌倒時能不斷站起來繼續跟隨祂的決心。

上帝藉着耶穌寬恕我們

因為耶穌基督的寬恕,我們才能在跌倒后再次站立起來。聖經告訴我們,「我們若認自己的罪,上帝是信實的,是公義的,必要赦免我們的罪,洗凈我們一切的不義」(約翰一書1章9節)。

過去的我,一直無法完全接受上帝寬恕了我這個事實。每當我陷在罪里,我就感到無比內疚、自責、覺得自己一無是處。我非常羞愧,不敢也不想去親近上帝,因為祂是聖潔的,而我卻是污穢的。但是每當我像亞當夏娃犯罪后那樣躲避上帝的時候,我就會墮落一段時間。

從那時起我明白了,當我犯了罪時我第一個要去的地方就是「上帝施恩的寶座,」這樣我才可以「得憐恤,蒙恩惠,作[我]隨時的幫助」(希伯來書4章16節)。在那裡,我可以從我的內疚中找到解脫,尋得自由。

從那時起,每當我陷入罪中,我會立馬走向十字架,因為藉着耶穌的寶血,我就完全得到寬恕。我不再相信自己的感覺,而是選擇全然地相信上帝的應許——向祂認罪,在祂信實公義的裡面,祂不僅赦免我的罪,還要洗凈我一切的不義,使我「乾淨」,「比雪更白」(詩篇51章7節)。

上帝是永遠良善的

正因為這樣,我不斷地向主獻上感恩。是怎樣的恩典,讓上帝為了要作你我的父而犧牲了祂唯一的愛子?(哥林多后書6章18節)每當我思想這一點時,都會被上帝的大愛折服。

我不可能總做出對的選擇,但我堅信上帝永遠是良善的。當有羞恥感對我說“我不夠好”時,我就提醒自己,因着耶穌在十字架上所承受的,天上的父在祂愛子的裡面接受了我(以弗所書1章6節),又傾倒祂的大愛,讓我成為祂所愛的孩子(約翰一書3章1節)。

當有負罪感對我說,「我又做錯了事情」時,我提醒自己上帝總是因着祂兒子的寶血來寬恕我的罪。現在我是光明之子(帖撒羅尼迦前書5章5節),雖然我還會時不時地犯錯,我知道眾光之父(雅各書1章17節)給我恩典,讓我繼續走在光中。

因此,我能用使徒保羅的話說:「我不是以為自己已經得着了;我只有一件事,就是忘記背後,努力向前的,向著標竿直跑,要得上帝在基督耶穌里從上面召我來得的獎賞」(腓立比書3章13-14節)。

所以我不再認同瑪麗·奧利弗的說法。然而,也有一些日子我又回到過去完美主義的習慣里。但是在這個過程中我有所成長,現在我可以宣告:每天早上,我心切慕尋求上帝,祂總是對我那麼好(詩篇42章1節)。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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