心理健康

如果你也与情绪疾病作斗争,我们想告诉你,你并不是一个人。这里有很多与你有同样经历的朋友,盼望你可以从他们的故事中得到安慰和力量

如果感到恐慌、焦虑我就来敬拜(有声中文)

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作者:Rachel Moreland,美国 翻译: 殷敏,马来西亚 语音播读:馨宁,中国 我永远不会忘记我第一次恐慌症发作的那天。那时我在上大二。在一个星期四晚上,我像所有19岁的美国姑娘一样,去超市买Ben&Jerry’s(美国冰淇淋品牌)的大桶冰淇淋。 我正选着冰淇淋口味,忽然一股肾上腺素涌入全身,让我不得不停下来大口喘气。接着,我的手指开始发麻,手掌和脚也失去了知觉,只觉得整个世界开始天旋地转。“这究竟是怎么一会儿事?!”

我在抑郁、轻生、饮食混乱的黑暗中找不到出口,祂叫我抬起头(有声中文)

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作者:Cindy,中国 语音播读:小盒,中国 录音后期制作:庞宏宇,中国 “前我失丧,今被寻回,瞎眼今得看见……”这是我六年前受洗归主时,说出的“临终遗言”。我曾经为自己设想过N种死法,上帝却给我最为特别的一种——在罪上死、在义上活。

压力山大?试试这五招!

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作者:Hans Anthony,印度尼西亚;翻译:小雨,台湾 “遇到问题了就说明你还活着。”这句话说得太对了。只要我们还活着,就必然会遇到问题,不是吗?如果哪天我们不用再面对问题了,那说明其实我们也不再活着了。

怕黑

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作者:Phoebe C 老实说,我怕黑。我之前…

恐惧

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恐惧是一个很有趣的词语。一提到这个词…