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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：坚持到底

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在波兰举行的2019年世界大师田径锦标赛中，103岁的曼考尔（Man Kaur）以印度最年长的女选手身分参赛，并在田径赛四个项目（掷标枪,推铅球,60米和200米短跑）中夺得金牌。最令人震撼的，是曼考尔的短跑成绩竟比她在2017年的速度更快。曼考尔已进入另一个百岁人生，这位曾祖母级的选手展现出全力以赴,坚持到底的精神。 使徒保罗写信给年轻的门生提摩太，提及自己已步入人生终点，写道：“我离世的时候到了”（提摩太后书4章6节）。保罗反思自己的人生时，他自信会尽忠职守并坚持到底，他说：“那美好的仗我已经打过了；当跑的路我已经跑尽了”（7节）。尽管保罗有辉煌的成就，也有巨大的影响力，但他的自信并非源自于此，而是深知所信的道他“已经守住了”（7节）。他对耶稣忠贞不渝，无论经历忧患或喜乐，他都跟随这位拯救他不致灭亡的耶稣。保罗知道耶稣已为他准备“公义的冠冕”（8节），作为他一生忠心到底的喜乐终结。

灵命日粮：纷扰中的恩典

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当睡意来袭时，我不觉地打了个盹，但从地下室传来儿子拨弄电子吉他的乐声。响声回旋不绝，令人不得安宁，也无法入睡。片刻之后，另一个乐声也同时在我耳边响起，那是女儿用钢琴弹奏《奇异恩典》。 我向来都喜欢听儿子弹吉他，但那一刻却令我感到刺耳和烦躁。几乎在同一时刻，约翰 · 牛顿写的赞美诗，那熟悉的旋律立即提醒了我，在纷扰不安时，上帝的恩典越显丰富。无论生活的风暴多么喧嚣,多么讨厌，多么让人感到迷茫，上帝恩典的旋律仍清晰真实，时刻提醒我们祂对我们的眷顾。 圣经告诉我们这个事实。诗篇107篇23-32节记载，船员们奋力抵抗足以吞噬他们的滔天巨浪，他们的心因危难而惊慌（26节）。但他们没有绝望，并“在苦难中哀求耶和华，祂从他们的祸患中领出他们来”（28节）。最后，我们读到“风息浪静，他们便欢喜，祂就引他们到所愿去的海口”（30节）。 在纷扰不安的时刻，无论这会危及我们的生命或只是影响睡眠，一连串的噪

灵命日粮：像我这样

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夏洛特 · 艾略特（Charlotte Elliott，1789-1871年）实在无法入睡。瘫痪多年的她，隔日将在教会为高等教育募款的义卖会中成为焦点，但她心想：像我这样，实在不配！她辗转反侧，怀疑自己的资历，质疑自己的属灵生命。第二天，她仍坐立不安，最终她写下一首诗，就是传唱至今的经典圣诗《照我本相》﹕“照我本相，无善足称，惟祢流血，替我受惩，并且召我就祢得生；救主耶稣，我来！我来！” 夏洛特写于1835年的诗，呼应了耶稣对祂门徒的接纳。耶稣呼召他们来服事祂，并不是因为门徒已经准备好了，其实他们都还没准备好，但耶稣接纳他们这样的人，赋予他们权柄。祂的12个门徒可说是一群乌合之众，其中包括税吏,犹太教狂热信徒,野心勃勃的两兄弟（参阅马可福音10章35-37节），以及出卖耶稣的加略人犹大（马太福音10章4节）。但耶稣仍赐给他们权柄去“医治病人，叫死人复活，叫长大麻风的洁净，把鬼赶出去”（

灵命日粮：待人处世

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在1524年，马丁 · 路德指出﹕“凡是商人都有一个共通点，而且也都有一个最主要的原则，那就是……不在乎邻里乡亲；只要获得利润，满足一己之私。”二百多年后，居住在纽泽西州霍利山的约翰 · 伍尔曼（John Woolman），却坚持以基督信仰的原则来经营他的裁缝店。他支持解放奴隶，拒绝向使用强迫劳动的供应商购买任何棉花或染料。他秉持无愧的良心关怀亲朋好友，以正直诚实的态度待人处世。 使徒保罗努力活出“上帝的圣洁和诚实”（哥林多后书1章12节）。当哥林多教会里有人反对保罗，试图削弱他使徒的权柄时，保罗就为自己在他们当中的行为辩护。他写道，他的言行经得起最严格的审查，更表明自己行事为人是倚靠上帝的能力和恩典，而不是凭着自己（12-13节）。简而言之，保罗待人处世都是以基督信仰为准则。 因我们这些基督徒的行事为人都代表着耶稣，愿我们都更加留意自己待人处世的态度，好叫福音能遍传于我们的职场,家庭

灵命日粮：诉说祂的故事

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自创世以来，故事总是对人有一种莫名的吸引力，早在文字出现之前，故事就发挥了传承知识的作用。我们都知道听故事或看故事的乐趣，而且即刻会被“很久以前”这样的开场白所吸引。故事的影响力不仅局限于使人获得乐趣，当众人一起听故事时，大家的心跳也似乎是同步的！尽管我们每个人的心跳在一天中会有很多变化，并且可能只是凑巧与另一个人同步，但新的研究发现，当众人一起聆听同一个故事时，大家的心跳确实可能会有相同的节奏。 上帝用“起初”（创世记1章1节）做为开场，向我们讲述祂的故事。从亚当和夏娃被造的那一刻起（27节），上帝就用这个逐步展开的故事来塑造我们个人的生命，而且也许更重要的，是让上帝的众儿女彼此建立,一同成长。圣经讲述这个有史以来最伟大,最真实的故事，使我们这些基督徒的心得以彼此连结，因我们都是蒙上帝拣选的人，为要成就祂的旨意（彼得前书2章9节）。 愿我们的心以相同的节奏跳动，为造物主一切奇妙的创造

灵命日粮：当你害怕时

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我将要做健康检查，虽然我没什么健康问题，但还是很担心。因以前的某次检查曾有不良的诊断结果，使我心中有阴影。我知道上帝与我同在，也应该信靠祂，但仍会害怕。 我对自己的恐惧与缺乏信心感到失望。若上帝总是与我同在，为何我会如此焦虑难安呢？后来有一天早晨，我相信是上帝引领我思想基甸的心路历程。 基甸虽被称为“大能的勇士”（士师记6章12节），但对于上帝要他去攻打米甸人而感到惊慌害怕。虽然上帝应许会与基甸同在并使他得胜，他却多次求验证（16-23,36-40节）。 然而，上帝并未因基甸的恐惧而责备他，反倒是了解并接纳他。在准备进攻的当晚，上帝再次向基甸保证胜券在握，甚至告诉他要怎么做，好消除他的恐惧（7章10-11节）。 上帝也了解我的恐惧，祂的保证让我有勇气信靠祂。我经历了祂所赐的平安，知道无论结果如何，祂都与我同在。最终，我的检查报告一切正常。 这位上帝了解你我的恐惧，也会藉着经文与圣灵让我