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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：当你害怕时

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我将要做健康检查，虽然我没什么健康问题，但还是很担心。因以前的某次检查曾有不良的诊断结果，使我心中有阴影。我知道上帝与我同在，也应该信靠祂，但仍会害怕。 我对自己的恐惧与缺乏信心感到失望。若上帝总是与我同在，为何我会如此焦虑难安呢？后来有一天早晨，我相信是上帝引领我思想基甸的心路历程。 基甸虽被称为“大能的勇士”（士师记6章12节），但对于上帝要他去攻打米甸人而感到惊慌害怕。虽然上帝应许会与基甸同在并使他得胜，他却多次求验证（16-23,36-40节）。 然而，上帝并未因基甸的恐惧而责备他，反倒是了解并接纳他。在准备进攻的当晚，上帝再次向基甸保证胜券在握，甚至告诉他要怎么做，好消除他的恐惧（7章10-11节）。 上帝也了解我的恐惧，祂的保证让我有勇气信靠祂。我经历了祂所赐的平安，知道无论结果如何，祂都与我同在。最终，我的检查报告一切正常。 这位上帝了解你我的恐惧，也会藉着经文与圣灵让我

灵命日粮：看似完美

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巴克一家人录制的圣诞影片看来很完美。三个年幼的儿子扮演身穿长袍的牧羊人，围在草地上的篝火旁。突然，姐姐扮演的天使从山坡降下，华丽耀眼，除了她脚上那双粉红高筒球鞋。随着背景音乐增强，牧羊人惊奇地望向天空。他们长途跋涉走过一片平原之后，在现代的农场里找到一个婴孩（刚出生的弟弟）。此时，姐姐改扮成马利亚。 孩子们的父亲在影片中特别收录一段幕后花絮，让我们一窥拍摄过程。孩子们唉声连连地抱怨着：“我好冷。”“我要去上厕所！”“可以回家了吗？”他们的母亲必须一再提醒：“你们专心一点！”可见现实情况总是不像影片那样完美。 透过精心剪辑的镜头来观看耶稣的诞生，一切看似轻松完美，但耶稣的一生绝非顺遂平坦。善妒的希律王在祂刚出生时就想杀祂（马太福音2章13节）；马利亚与约瑟曾误解祂（路加福音2章41-50节）；世人憎恨祂（约翰福音7章7节）；有一段时间，连祂弟弟也不相信祂（5节）。祂最终还要死在残酷的十字

灵命日粮：上帝话语的能力

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在1968年的平安夜，阿波罗8号太空船上的三名宇航员弗兰克 · 博尔曼,吉姆 · 洛威尔，以及比尔 · 安德斯，成为史上首次进入月球轨道的人。他们在绕行月球十圈之时，传回了月球及地球的影像，并且在向地球进行现场直播时，三人轮流朗读创世记第一章。在阿波罗8号的四十周年庆祝大会上，博尔曼说：“在那个平安夜，我们知道这直播将拥有史上最多的听众，而太空总署给我们唯一的指示是做些合宜的事，我们就决定朗读圣经。”阿波罗8号宇航员当年朗读的经文，仍然可以在今天聆听这段录音的人心中，播下真理的种子。 上帝藉着先知以赛亚，说：“你们当就近我来，侧耳而听，就必得活”（以赛亚书55章3节）。上帝向我们显明祂白白赐下的救恩，邀请我们认罪悔改，并接受祂的怜悯与饶恕（6-7节）。上帝宣称祂的意念与作为具有神圣的权威，远远超出我们的理解（8-9节）。尽管如此，上帝仍给我们机会与人分享祂那能改变生命的圣经真理，这些真

灵命日粮：虎鲸奶奶

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一头年长的虎鲸被研究人员取名为“奶奶”，因为它显然知道自己在“孙儿幼鲸”的成长过程中，扮演着重要的角色。这头幼鲸的妈妈刚刚去世，而幼鲸本身还未达到可以独立生存的阶段，若少了保护和帮助，它就无法茁壮成长。虎鲸奶奶虽已八十多岁（甚至可能更年长），仍陪伴并教导幼鲸生存的技能。虎鲸奶奶不会只顾自己大快朵颐，而是会驱赶鱼群使它们集中在一处，让幼鲸能饱餐一顿，也学会如何觅食，知道哪里能猎获它赖以生存的鲑鱼。 我们也有这份荣幸和喜悦，将所知的事传承给下一代，让他们知道上帝所行的奇事，并了解上帝的特质。在诗篇71篇，年迈的诗人请求上帝，允许他“将[上帝]的能力指示下代”（18节）。他殷切期盼能与人分享自己所认识的这位上帝，述说上帝的“公义”和“救恩”（15节），终日传扬祂的作为。 即使我们还未年老发白（18节），也能够向人讲述我们如何经历上帝的慈爱与信实，使对方能在与主同行的过程中得着帮助。我们乐意与

灵命日粮：俯身安慰

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一位年轻的母亲紧跟在女儿的后方，女儿小小的双脚急踩着脚踏车的踏板。但由于速度过快，小女孩突然从脚踏车上摔了下来，并哭着说她的脚踝好痛。母亲温柔地蹲下来，俯身亲吻女儿的伤口，说：“妈妈吹吹，疼痛就消失啦！”这个举动果然奏效！小女孩很快就站了起来，重新跃上脚踏车，踩着踏板继续向前骑。我们难道不也希望所有的伤痛都能这么容易就消失吗？ 使徒保罗在一连串的苦难中仍坚持不懈，并且经历了上帝的安慰。在哥林多后书11章23-29节，他列举一些曾遭遇过的试炼：被鞭打,被棍打,被石头打,不得睡,又饥又渴，并为众教会挂心。他深知上帝是“发慈悲的父，赐各样安慰的上帝”（1章3节），或如另一圣经版本所译：“祂是慈爱的天父，也是一切安慰的来源”（现代中文译本）。当我们伤心痛苦时，上帝也会像母亲安慰自己的孩子一样，俯身温柔地安慰我们。 慈爱的上帝会以各种不同的方式来安慰我们，祂可能会藉由一节经文激励我们继续前行，也

灵命日粮：珍藏祷告

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北美星鸦是很奇特的鸟类，每年它们都会预备食物过冬。它们会把四,五颗白皮松的种子藏在一处，每小时可将五百多颗种子藏在不同地方。数个月后，即使大雪覆盖，它们也能寻回先前埋藏的种子。一只北美星鸦可记住多达上万个埋藏点，这项惊人的本领令人自叹不如，因我们有时连车钥匙和眼镜都忘了放在哪里！ 北美星鸦的记忆力的确不同凡响，但若与上帝能够记得我们所有祷告的能力相比，就相形见绌了。上帝会牢记我们每个真诚的祷告，即使数年过后，祂仍然记得并会予以回应。在启示录中，使徒约翰描述“四活物”和“二十四位长老”在天上敬拜耶和华，各拿着“盛满了香的金炉；这香就是众圣徒的祈祷”（5章8节）。 “香”在古代世界是非常珍贵的，我们的祷告对上帝来说也是如此珍贵，以至祂一直把我们的祷告放在祂面前，并且珍藏在金炉里！上帝看重我们的祷告，因为祂重视我们，祂藉着耶稣让我们得着不配得到的恩典，可以不受拘束地来到祂的施恩宝座前（希伯来