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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：远远逃离

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今年夏天，我两度因接触毒藤而皮肤红肿发痒，因毒藤分泌的树脂会引起皮肤过敏。我两次碰触到毒藤，都是为了清除庭院中的杂花乱草。其实当时在清除杂草时，我都看到了潜伏在周围的讨厌敌人──三叶毒藤。然而，我以为靠近它也没关系，我应该不会遭到它的祸害。当然，我很快便知道自己错了。与其靠近这些绿色宿敌，倒不如远远逃离！ 圣经旧约记载了约瑟立下的典范，让我们看到要逃避比毒藤更可怕的事物──罪。当约瑟在埃及官员波提乏的家中为奴时，波提乏的妻子试图引诱约瑟，但约瑟并没有靠近半分，反而逃得远远的。 尽管约瑟因此遭诬告并被关进监狱，但他在整个事件中仍然没有沾染罪恶。原因正如创世记39章21节所述：“耶和华与约瑟同在。” 上帝可以帮助我们逃离那些可能导致我们得罪祂的行为和景况，祂会引导我们远远逃离临近的罪恶与试探。在提摩太后书2章22节，保罗写道：“要逃避⋯⋯私欲。”在哥林多前书6章18节，保罗说：“要逃避淫行

灵命日粮：上帝的朋友

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两个初次见面的人若发现彼此有共同的朋友，会觉得格外亲切。最令人感到温馨的情况，或许是友善的主人在热情接待客人的时候，说：“很高兴认识你，你是小陈的朋友，也就是我的朋友。” 耶稣也说过类似的话。在当时，耶稣因医治了许多人而吸引了大批人群来跟随祂；但在另一方面，当时的宗教领袖却视祂为敌，因为耶稣不赞同他们将圣殿当成商场，并且滥用他们的职权。在双方的分歧日益加剧时，耶稣采取了一个行动，使跟随祂的人得着加倍的喜乐，明白自己的责任并经历了神迹奇事。祂赋予门徒医病的能力，差遣他们去宣扬上帝的国已经临近，并向门徒保证：“人接待你们，就是接待我”（马太福音10章40节），换言之，就是接待差祂来的天父。 我们很难想像友善的接待能让生命有所改变。但事实就是如此，对于任何愿意接待耶稣门徒的人，甚或只是给他们一杯冷水的人，耶稣都保证上帝必会记念。虽然这些话是耶稣在很久以前说的，但祂的话至今仍提醒我们要以恩慈待

灵命日粮：上帝的供应

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每个星期，三岁的波波都会和他妈妈到教会，帮忙社区关怀事工部把福音车上的食品搬下来。一天，波波在家无意中听到妈妈告诉外婆，载送食品的福音车坏了。波波着急地说：“哎呀！那他们要怎么送食物？”妈妈向他解释说，教会应该会让大家奉献买一辆新的卡车。波波高兴地说：“我有钱！”然后，他到自己房里，拿了一个贴着彩色贴纸的塑胶罐给妈妈，里面装了约39美元的硬币。虽然波波的钱不多，但上帝使用他的慷慨付出连同其他人的奉献，让教会买了一辆新的冷藏卡车，使教会能继续服务他们的社区。 慷慨奉献的一点小钱，放在上帝的手中总能变得绰绰有余。在列王纪下4章，一个穷寡妇向先知以利沙请求经济上的援助。以利沙吩咐寡妇计算自己仅剩的资源，并向邻居求助，然后按照他的指示去做（1-4节）。结果，这个寡妇得到上帝奇妙的供应，上帝用寡妇仅有少量的油，把她向邻居借来的所有器皿都装满了油（5-6节）。以利沙告诉她：“妳去卖油还债，所剩的，

灵命日粮：并肩同行

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在2020年，一只可爱又忠心的狗儿比利成了网络之星。它的主人罗素弄伤了脚踝，行走需要依靠拐杖。不久，比利陪罗素走路时，也开始一瘸一拐。罗素担心比利的情况，便带它去看兽医。但检查之后，兽医却说比利根本没有问题！因为比利单独行动时可以四处奔跑。原来，比利在陪伴罗素走路时，假装自己和主人一样跛脚。这应该就是我们所说的同理别人的痛苦吧！ 使徒保罗对罗马教会的重要教导，就是要同理别人的感受，与人并肩同行。保罗强调十诫的最后几条诫命都包含在“爱人如己”（罗马书13章9节）这句话里。在第8节提到：“凡事都不可亏欠人，惟有彼此相爱，要常以为亏欠。”这能让我们明白，以爱心与人并肩同行的重要性。 作家珍妮·亚尔伯斯（Jenny Albers）建议说：“当有人遭逢巨变，别试图开解他们（因你办不到！）。当有人受到伤害，别试图消除他们的痛苦（因你办不到！）。但是，当他们伤心难过时，你可以用爱心陪伴他们同行（因你

灵命日粮：恳切祷告

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在新冠疫情期间，一位备受瞩目的女名人说：“我曾经历一段黑暗时期。”这一句话述说了她内心的煎熬和痛苦。在这段黑暗笼罩的日子，适应新常态是她其中一个挑战，她也承认自己在混乱的思绪中，曾有轻生的念头。后来，她努力走出情绪低谷，包括与一位关心她的朋友分享内心的挣扎。 在动荡的时刻或风雨飘摇的日子里，我们很容易产生负面情绪。虽然我们都知道，人的一生难免会陷入低谷和困境，但要走出这种情绪低谷并不容易，有时需要寻求心理健康专家的协助。 诗篇143篇是大卫在人生某个黑暗时期所做的祷告，我们能从中有所学习。虽然我们不知道当时的情况，但可以看出大卫向上帝的祷告非常真诚且充满盼望。他说：“原来仇敌逼迫我，将我打倒在地，使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。所以我的灵在我里面发昏，我的心在我里面凄惨”（3-4节）。身为基督徒，若仅向自己,朋友或医学专家承认内心的感受是不够的。我们必须真诚地将心思意念及一切带到

灵命日粮：不只是标志

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在 20世纪中叶，印度中部非基督徒和基督徒之间的关系非常紧张。一个年轻人被教唆爬到一栋三层楼建筑的楼顶，要把屋顶上的十字架拆下来。不过，他并没有成功，而是从三层楼高的屋顶摔下来，跌落到建筑物下方的街道上，伤势严重。他被送到医院救治时，躺在隔壁病床上的刚好是一位基督徒。 这位基督徒告诉年轻人十字架真正的意义，以及基督在十字架上所做的一切。年轻人听了深受感动，流泪喊道：“主耶稣啊！原谅我！我不是故意那样做的，是他们逼我的。” 虽然人们想尽办法要除去象征基督信仰的标志，但他们却无法阻止十字架的道理。保罗说：“十字架的道理，……为上帝的大能”（哥林多前书1章18节）。耶稣也说过，即使是阴间的门也不能胜过教会的权柄（马太福音16章18节）。 十字架是基督信仰的象征。然而，对于不了解基督为何死在十字架上的人来说，十字架的象征意义是毫无价值的。我们要知道，耶稣死在十字架上，是为了赦免人类的一切过犯（