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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：神秘的援手

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患有肌肉萎缩症的玮玲正要离开火车站时，发现必须走一段很长的楼梯，附近也没有电梯或电扶梯，她几乎哭了出来。突然出现了一位男士，替她拿起手提袋，温柔地协助她上楼梯。玮玲转身要向那位男士道谢时，他却已经离开了。 志贤正赶着开会，因他已迟到了。他在车阵中穿梭，车子却爆胎了。原本因一段关系破裂，他承受莫大的压力，这情况更让他几乎崩溃。当他无助地站在雨中时，一名男子主动替他更换轮胎。正当志贤想转身向他道谢时，他已经离开了。 这些神秘的帮助者到底是谁？是善良的陌生人？还是天使呢？ 许多人都以为天使是光芒四射或有羽翼，但这只对了一半。有些天使的确会以这种形态显现（以赛亚书6章2节；马太福音28章3节），但有些却是双脚沾满尘土且饥肠辘辘的（创世记18章1-5节），甚至很容易被误认为是普通人（士师记13章16节）。希伯来书的作者指出，我们若接待陌生人，可能在不知不觉间就接待了天使（13章2节）。 我们虽不

灵命日粮：反射光芒

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史提芬告诉父母，他每天都要提早到学校。但基于某些原因，他从未解释其中的因由。但无论如何，他的父母每天都会在早上7点15分之前，把史提芬送到杜鲁斯中学。 史提芬读初中时某个寒冷的日子里，一场致命的交通意外夺去了他的性命。后来，他的父母也发现了史提芬提早上学的原因。原来每天早上，他都会和一些朋友站在学校门口，以微笑和亲切的话语，挥着手迎接其他同学。这让所有的学生都感到受欢迎和被接纳，连遭排挤的人也有同样的感受。 作为一个基督徒，史提芬希望将上帝的喜乐，带给那些迫切渴望得到的人。我们从他身上看到，以友善的态度接纳别人，能有效地彰显基督的爱。 马太福音5章14-16节，耶稣清楚表明，在祂里面我们是“世上的光”，也是建在山上的城（14节）。古时人们大多用白色石灰岩筑城，在烈日的照耀下便能反射光芒。期盼你我都能选择不要隐藏，而是成为世上的光，“照亮一家的人”（15节）。 当我们的光“照在人前”（1

灵命日粮：精心设计

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科学家们已经证实，地球与太阳之间的距离恰到好处，使地球从太阳的热能中得到益处。若稍微靠近一点，就会像在金星一样，所有水分全然蒸发；若稍微离远一点，所有的物质就会像在火星一样全然冻结。地球的体积大小也是刚刚好，可以产生适当的地心引力。若是少一点，一切就会像月球一样失重无菌；地心引力若是多一点，就会像木星一样充斥著有毒气体，使生命窒息。 我们的世界是由错综复杂的物理,化学和生物相互作用所构成，一切都是这位创造主的精心设计，都有祂的印记。当上帝向约伯讲述超乎人理解的事物时，我们能一窥这精密的设计。上帝问约伯说：“我立大地根基的时候，你在哪里呢？”“你若晓得就说，是谁定地的尺度？是谁把准绳拉在其上？地的根基安置在何处？地的角石是谁安放的？”（约伯记38章4-6节） 当我们窥见世界受造的奇妙，会禁不住想像汪洋大海也要臣服于这位造物主。当海水奔涌而出，是上帝定了大海的界限，说：“你只可到这里，不可

灵命日粮：上帝等候

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美国诗人丹妮丝 · 列维托夫（Denise Levertov）在12岁尚未成名之前，就勇敢地将自己习作的诗集寄给伟大的诗人艾略特（T. S. Eliot），然后等待对方指正。令列维托夫惊喜的是，艾略特亲手写了两页的信鼓励她。列维托夫成名之后，在诗集《溪流和蓝宝石》的自序中谈到，这些诗记录了她从怀疑变成信靠基督的过程。后来，列维托夫更在她的另一首诗（Annunciation），叙述了马利亚如何顺服上帝。圣灵并未强迫马利亚，而是等她甘心乐意地接受基督成为她的孩子。这首诗当中有一句话：“上帝等候。” 从马利亚身上，列维托夫看到了自己。上帝等候，渴望爱她；上帝等候，不用任何方式强迫她。以赛亚也详细论述，上帝带着盼望等候以色列人，要以温柔的爱浇灌他们。正如以赛亚说：“耶和华必然等候，要施恩给你们；⋯⋯好怜悯你们”（30章18节）。上帝要以慈爱浇灌祂的子民，然而上帝等候他们心甘情愿地接受祂的供应（

灵命日粮：对你有益

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根据统计，世界各地的人们在2016年共花了982亿美元购买巧克力。这个数字虽然庞大，却一点也不令人讶异，毕竟几乎所有人都喜欢美味的巧克力。所以当人们发现巧克力这个甜食有益身体健康时，全世界的人都欢欣鼓舞！巧克力含类黄酮，有助于抗老化和保护心脏。从来没有一个健康处方如此受到人们的欢迎或瞩目。当然，只有适量摄取才会健康！ 所罗门提到另一个对我们有益的“甜食”值得品尝，那就是智慧。他建议儿子吃蜂蜜，“因为是好的”（箴言24章13节），并将其甜美与智慧相提并论。若有人以圣经中上帝的智慧为食物，不仅能使他的心灵感到其甜如蜜，而且上帝的智慧对教导真理,指责谬误,纠正过错,指示人生正路都是有益的，好“叫属上帝的人得以完全，预备行各样的善事”（提摩太后书3章16-17节）。 智慧能使我们做出明智的抉择，帮助我们理解周遭的情况。因此，智慧值得品尝，并与所爱的人分享，正如所罗门鼓励他的儿子一样。上帝的智慧

灵命日粮：随时祷告

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朋友传来的简讯说：“几年前，不知道为什么，我常常想到为你祷告。”简讯还附上一张照片，那是她夹在圣经里的纸条，上面写着：“为雅各祷告，将他的心思意念和言语行为交托主。”在我的名字旁边，她还记录了从哪一年开始为我祷告，那是三个不同的年份。 我看着那些年份，觉得不可思议，便回讯问她是从哪个月开始为我代祷。她说：“大概是七月的时候。” 记得那一年七月，我正准备出国读书。对于即将面对陌生的语言与文化，我的信心也面临前所未有的挑战。当我看着这张纸条时，深刻体会到朋友出于爱的代祷是多么珍贵的礼物。 朋友的爱心代祷，使我想到另一个要为人祷告的劝勉。保罗对那位年轻的宣教士朋友提摩太说：“我劝你第一要为万人恳求,祷告,代求,祝谢”（提摩太前书2章1节）。“第一”代表这是最要紧的事。保罗指出为人代求非常重要，因为上帝“愿意万人得救，明白真道”（4节）。 上帝会藉着我们持续的代祷，用各种方式鼓励人并吸引人更亲近