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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：不以恶报恶

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在1956年，吉姆 ‧ 艾略特（Jim Elliot）与另外四位宣教士，试图传福音给厄瓜多尔的华欧拉尼族人，却不幸被杀害而殉道。但接下来的事，更出乎众人的意料。吉姆的遗孀伊莉莎白带着他们年幼的女儿，与其中一位殉道宣教士的妹妹，义无反顾地选择回到这杀害他们亲人的部落。他们花了好几年的时间，与华欧拉尼族人一起生活，学习他们的语言，并为他们翻译圣经。这两位殉道者的家属活出宽容与恩慈，使华欧拉尼族人相信上帝对他们的爱，并有许多人接受耶稣为生命的救主。 伊莉莎白与另一位姐妹所立下的美好榜样，就是不以恶报恶，反倒以善胜恶（罗马书12章17节）。使徒保罗鼓励罗马教会的信徒，以行动显明上帝在他们的生命中所带来的转变。保罗的期盼是什么呢？就是众信徒不但能胜过报复仇敌的欲望，甚至还能向仇敌伸出援手，比如提供食物或水，来展现对他们的爱。 为什么要这样做呢？保罗引用了旧约箴言的经文，说：“你的仇敌若饿了，就给

灵命日粮：风暴

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有位专门追逐龙卷风的摄影记者如此说：“追逐龙卷风就像在几千平方公里的地方，进行一场巨型的三维西洋棋对弈。”他补充说：“你必须在恰当的时间出现在适合的地点，如同演出一首交响曲必须兼顾各方，不但要事先做好气象预测和路径规划，同时还要避开沙尘暴,大如垒球的冰雹和随风起舞的农场机具。” 他的这番言论使我手心冒汗，心跳加速。虽然，我相当钦佩追风人的胆量和对自然科学的热爱，但对于这种会令人致命的极端自然景观，我却不敢亲身涉险。 其实根据我的经验，人生中根本不必去追逐风暴，这些风暴就已经追赶着我。我就像在诗篇107篇诗人描写那些航海的人，受困于风暴中。这些人因错误选择所导致的苦果，正追赶着他们。但诗人说：“他们在苦难中哀求耶和华，祂从他们的患难中领出他们来。祂使狂风止息，波浪就平静。风息浪静，他们便欢喜。”（28-30节） 无论我们生命中的风暴是自己造成的，或是在这败坏的世界里必然会承受的结果，但天

灵命日粮：献上你有的

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关于《石头汤》这个古老的故事有多种版本，都是讲有个饥肠辘辘的人来到一个村庄，但没有任何人愿意拿一点点东西给他吃。于是，他在火上放了一个装着清水的锅子，然后在锅里放了一块据说有魔力的石头。当他开始搅拌“汤”的时候，村民们都好奇地一探究竟。最后，有人在汤里放些马铃薯；有人加些胡萝卜；有人放颗洋葱；有人倒了少许大麦；有个农夫给他一些牛奶。最后，这锅“石头汤”成了美味的杂烩浓汤。 这个故事固然说明了分享的重要，却也提醒我们，可以贡献自己所拥有的，即使所献的看似微不足道。我们在约翰福音6章1-14节看到，在这么一大群人当中，似乎只有一个小男孩带了午餐。纵然耶稣的门徒认为，男孩的五饼二鱼没有多大的用处。然而，当这份午餐献给耶稣之后，竟越变越多，甚至让几千名饥饿的群众都能得着饱足！ 曾经有人说：“你不用喂饱五千人，只要献上你的饼和鱼。”正如耶稣用一个男孩的午餐，以出乎众人意料的方式使之倍增（11节）

灵命日粮：顺着圣灵而行

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一万个小时！这是美国知名作家麦尔坎 · 葛拉威尔（Malcolm Gladwell）认为要学会一项技艺所需要的时间。他还认为，即使是古今中外所有伟大的艺术家跟音乐家，他们最后达到近乎完美的境界，并不是单凭天赋异禀，而是每一天都在那项技艺中琢磨和操练。 或许你认为有点不可思议，但若要学习在生活中倚靠圣灵的能力，顺从祂的引领，我们也必须有这样的态度。在加拉太书，保罗鼓励众信徒将自己分别出来归给上帝。但保罗说，这种分别并非单靠遵守一系列律法的规条，而是要顺从圣灵的引导。在5章16节，保罗用的“行”这个字，希腊文的字面意思是指“绕着某物转”或“踏上旅程”。由此可见，保罗指的是每天与圣灵一同踏上旅程，而非仅一次性地经历圣灵的能力。 期盼你我都能祈求每天被圣灵充满，也就是当圣灵教导,指引,安慰我们，或与我们同在时，我们都愿意顺服圣灵的带领。如此一来，我们就“被圣灵引导”（18节），我们也会越来越容

灵命日粮：调整步调

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自1840年代有电子钟以来，带来许多改变。现在我们看时间大多靠智慧型手表,手机和电脑。这也似乎加快人们生活的步调，就连休闲步行都加快速度，这种现象在大都市里更是常见，学者认为这对健康有不良影响。英国心理学教授李察 · 韦斯曼（Richard Wiseman）说：“我们的步伐越来越快，以最快的速度回应他人，以致人们认为凡事都该即刻完成。” 圣经中有一首最古老的诗篇，也对时间做了反思，作者摩西提醒我们，上帝掌管生活步调。他写道：“在祢看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。”（诗篇90篇4节） 由此可见，时间管理的秘诀并不在于速度快慢，而是要住在上帝里面，花更多时间亲近祂。与上帝同步之后，再与人同步。因我们是由祂所造（139篇13节），祂为我们的生命订了计划并赋予意义（16节）。 我们在这世上的年日终会结束，所以我们需要明智地管理有限的时间，但并不是藉由精准地计时，而是将每一天都献给上帝。

灵命日粮：人人需要怜悯

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杰明大学毕业时，才刚信耶稣不久。他在一家知名的石油公司担任销售员，经常出差接触客户，这也让他听到许多令人心碎的故事。同时，他也领悟到，客户们最需要的并非石油，而是上帝的怜悯。为要更了解上帝的心意，杰明进入神学院进修，最终成了一位牧师。 杰明对人的怜悯乃源自于耶稣。马太福音9章27-33节提到，耶稣医治了两个瞎子和一个被鬼附的哑巴。从这些医治的神迹中，我们看见基督的怜悯。耶稣在世上传道时，“走遍各城各乡”，宣讲福音和医治各样的疾病（35节）。祂为何要这么做呢？此乃由于“祂看见许多的人，就怜悯他们，因为他们困苦流离，如同羊没有牧人一般”（36节）。 如今，全世界仍有许多心灵受伤,忧愁痛苦的人，需要救主温柔的看顾。如同牧羊人带领,保护和照顾羊群一样，耶稣也怜悯那些凡来到祂面前的人（11章28节）。无论我们的生命正处于何种阶段，或正经历些什么，只要来到耶稣面前，祂都会以温柔慈爱的心来对待我们。