• 灵命日粮

灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：爱，不用等待

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有时，我的拉布拉多猎犬麦斯想要吸引我的注意，会叼着我的某样东西，在我面前晃来晃去。一天早上，当我背对着牠，在书桌上奋笔疾书时，麦斯咬着我的钱包跑了出去。当牠发现我没有注意到牠，就转回来用鼻子轻推着我，嘴里衔着钱包，眼睛闪动狡黠的亮光，直摇尾巴，故意逗弄我陪牠玩。 麦斯滑稽的动作让我开怀大笑，但也提醒了我，自己给他人的时间太少。很多时候，我原本想和家人或朋友一起共度时光，但却让其他事情占据了我的时间和注意力。往往在我尚未察觉之前，一天就悄然结束，我也失去向他们表达爱的机会。 我们的天父并不会这样，祂是全知全能的上帝，所以祂能以最亲密的方式看顾每一个人，甚至保守我们活在这世上的每一口气息，这是多么令人感到欣慰！上帝应许祂的子民说：“即使你们年老发白的时候，我仍然一如既往地扶持你们。我造了你们，必照顾你们，扶持你们，拯救你们。”（以赛亚书46章4节，当代译本修订版） 上帝绝不会说祂没时间。祂

灵命日粮：耐心等候

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每年秋天，当锦龟察觉冬天即将来临时，就会潜入池底，将自己深埋在腐植土和淤泥里，并缩入壳中静止不动。牠的心跳减慢，几乎停止；体温下降，仅在冰点以上；牠停止呼吸，等待春天的到来。牠就这么一直藏身在池底，达六个月之久，而牠体内的钙质从骨头释放到血液中，以致原有的体型也慢慢缩小。 然而当池塘上的冰雪逐渐融化时，锦龟就会浮上水面并再次开始呼吸。牠的骨头也会重新长起来，并再次感受到阳光晒在龟壳上所带来的温暖。 在我读到一位诗篇作者描述自己等待上帝时，我想起了锦龟。诗人在“祸坑里”的“淤泥”中，但上帝听到了他的呼求（诗篇40篇2节），亲自将他拉上来，并让他站立在坚固的磐石上。因此，诗人向上帝扬声歌颂：“祢是帮助我的，搭救我的。”（17节） 或许你也在等待，毫无止尽地等待一些事情的改变，等待职涯发展的新方向，等待一段关系的恢复，或是等待有坚定的意志摒除恶习，或是摆脱某种困境。这位诗人和冬眠的锦龟都可以

灵命日粮：宽容待人

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刚刚痛失爱妻的艾力克牧师如此说：“无论是悲剧发生，还是经历创伤，都是宽容待人或进行报复的时机，而我选择宽容待人。”他的妻子在一场车祸中丧生，肇事者是一名因精疲力尽而开车睡着的消防员。当检察官询问艾力克是否寻求给予被告最高刑罚时，这位经常传讲宽恕真理的牧师，选择实践真理而饶恕对方。后来，他和那位消防员甚至成了朋友。 艾力克牧师活出他从上帝所领受的恩典，因上帝已赦免他一切的罪。他宽恕了那位消防员的举动，也呼应了先知弥迦赞美上帝的话。这位上帝赦免我们一切的罪孽，饶恕我们的过错（弥迦书7章18节）。弥迦用形象化的语言，具体地表达上帝对祂子民莫大的赦免，他说，上帝会“将我们的罪孽踏在脚下，又将我们一切的罪投于深海”（19节）。那位消防员因得到宽恕而免于被控告，使他愿意认识这位施行赦免的上帝。 无论我们面对何种困难，上帝都会慈爱地向我们张开双臂，欢迎我们投入祂平安的怀抱中。上帝“喜爱施恩”（18节

灵命日粮：逐步后退

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在泰国北部，有支名为“野猪”的少年足球队前往一个洞穴探险。一个小时后，当他们折返时，发现洞穴的出入口早已被洪水淹没。于是，他们不得不退到洞穴里去。随着水势一天天地上涨，他们越退越深，最后他们受困的地点离出入口竟远超过4公里。两个星期后，当人们英勇地将他们拯救出来时，许多人都想知道，到底他们为何会陷入如此绝望的困境，答案是：逐步后退。 大卫杀害了忠心的战士乌利亚，先知拿单当面指责他。到底这个“合[上帝]心意的”人（撒母耳记下13章14节）为何会犯下谋杀的罪行呢？同样也是逐步后退。大卫在初见拔示巴的那个下午，并未立即犯下谋杀罪。他乃是一步错,步步错。刚开始他只是多看一眼，逐渐就成了贪婪的凝视。接着是滥用王权召唤拔示巴，后又调回在前线作战的乌利亚，并要他回家，以掩盖拔示巴怀孕的事。当乌利亚因其他将士仍在争战，而拒绝回家探望妻子时，大卫就决心要杀死乌利亚。 我们或许不会因为做了某些决定，就犯下

灵命日粮：仇恨伤己

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美国前参议员艾伦 · 辛普森（Alan Simpson）在挚友乔治 · 布希的葬礼上，说：“仇恨最先腐蚀的，就是装着仇恨的器皿。”辛普森描述布希如何以爱待人时，特别提到这位美国第41任总统在其专业领导和人际关系中，展现了幽默和慈爱而非憎恶和仇恨。 辛普森所说的，我也深有同感。当我心怀仇恨时，最先受到伤害的就是自己！ 医学研究显示，当我们深陷于负面情绪或勃然大怒时，会严重影响身体健康，我们的血压飙高,心跳加速,心情颓丧。没错，仇恨确实能将人腐蚀。 所罗门王也察觉到“恨，能挑启争端；爱，能遮掩一切过错”（箴言10章12节）。这里的争端是指不同部落与种族相互争竞的血腥仇杀，这种仇恨会驱使人们施行报复，并使人们相互蔑视，以致无法连结。 相反地，上帝要我们以爱的方式，去遮掩,隐藏或原谅所有的过错。这并非漠视错误或放纵犯错者，但只要对方真心懊悔，我们就不该耿耿于怀；若对方毫无悔意，我们仍可向上帝倾

灵命日粮：上帝介入

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在一首诗歌中，作者欧玛乌米 ‧ 耶弗埃（Omawumi Efueye）牧师提到当他还在母腹里的时候，他父母曾试图中止怀孕。但他父母经历几次不寻常的事件而堕胎不成后，便决定生下他，并为他取名欧玛乌米（意思是这孩子是被爱的）。欧牧师明白这是上帝保守他的生命，促使他放弃一份收入丰厚的职业，走向全职事奉的道路。现在，他忠心地牧养一间位于伦敦的教会。 以色列人在动荡不安的时期，也像欧牧师一样经历到上帝的介入。当以色列人在旷野中漂流时，摩押王巴勒看见他们争战得胜且人数众多就甚惊恐，于是趁他们毫无防备时，请先知巴兰来咒诅他们（民数记22章2-6节）。 但奇妙的事发生了！每当巴兰开口咒诅，说出来的却都是祝福的话。正如他宣告说：“我奉命祝福，上帝也曾赐福，此事我不能翻转。祂未见雅各中有罪孽；也未见以色列中有奸恶。耶和华他的上帝和他同在，……上帝领他们出埃及”（23章20-22节）。上帝保守以色列人免受仇