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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：按上帝形象

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当这个年轻女子美丽的棕色皮肤开始失去颜色时，她感到惊慌害怕，因为这就好像她的“自我”正逐渐消失一般。她患上了白斑症，皮肤的黑色素细胞消失，出现一片片的白斑。为了掩盖这些白色斑点，她不得不时时化浓妆。 然而有一天，她问自己：我为何要掩饰呢？于是，她开始倚靠上帝的能力接纳自己，不再依赖浓妆遮掩斑点。不久，她的自信使她渐渐得到关注，最后，她成为第一位患有白斑症的模特儿，为某知名的化妆品牌代言。 她告诉电视新闻主持人说：“这是上帝的赐福！”她表示，她的信仰,家人和朋友都是她得鼓励的来源。 这位年轻女子的经历提醒我们，每个人都是按照上帝的形象所创造的。创世记1章27节说：“上帝就照着自己的形像造人，乃是照着祂的形像造男造女。”无论我们的外貌如何，每个人都有上帝的形象。我们是上帝所造的，理当反映祂的荣美；而且我们这些相信耶稣的人，都会得到改变，让世人从我们身上看到耶稣的特质。 你对自己的外貌不满意

灵命日粮：镜中之物

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在1993年的电影《侏㑩纪公园》经典场景中，伊恩博士和他的同伴坐吉普车逃离凶猛的暴龙，口里喊着：“开快点！”驾驶员从后视镜看到暴龙龇牙裂嘴，其下颚刚好就在后视镜的警语上:“镜中所见之物，可能比你以为的更靠近。” 这一幕巧妙地结合了紧张的气氛和逗趣的幽默。有时我们看着生命的“后视镜”，也会看到过去的错误紧追在后，似乎要以罪咎感或羞耻感将我们吞没。 使徒保罗清楚知道，过去的失败可能会使人瘫痪无力。他曾花了多年时间，试图靠自己活出完美的生活，甚至还迫害基督徒（腓立比书3章1-9节）。对过去的悔恨，极易令他深受打击，以致停滞不前。 然而，后来保罗认识了基督，经历了上帝的美好与大能，使他能放下过去（8-9节），他凭着信心向前看，并没有活在过去的恐惧和懊悔中。他说：“我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑。”（13-14节） 我们因基督的救赎得释放，能为祂而活。所以在奔跑天路时，我们

灵命日粮：为你预备

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像其他城市一样，在巴黎郊区也有许多居民对社区中无家可归的游民伸出援手。他们将衣物放在防水袋，挂在特定的栏杆上，让游民按照自己的需要取用。防水袋上清楚标明：“我不是丢失的物品，而是为你预备，免得你受冻！”这不仅让那些露宿街头的人得到温暖，更能让居民了解帮助社区中困苦人的重要性。 圣经也强调关怀穷人的重要性，教导我们要向他们“松开手”（申命记15章11节）。我们可能会试图对穷人的困境视而不见，吝于和他们分享自己拥有的资源。然而上帝要我们知道，你我身旁总有人需要帮助，我们应慷慨地帮助他们，而且不要心疼或愁烦（10节）。耶稣说，当我们周济穷人时，就是为自己预备“用不尽的财宝在天上”（路加福音12章33节）。 有时候，我们的慷慨除了上帝以外，或许没有人会知道或认同。然而，我们大方地给予的时候，不仅能让身边有需要的人得到供应，更可以体会到我们在向人伸出援手时，上帝所赐的喜乐。让我们齐声祷告说：“主

灵命日粮：无惧的爱

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多年来，为了保护自己免受伤害，我一直以恐惧为藉口，避免尝试新的事物,不敢追求梦想，甚至不愿顺服上帝。同时我也因为害怕失去,受伤和被人拒绝，而难以与上帝和其他人建立爱的关系。恐惧令我成为一个缺乏安全感,充满焦虑和嫉妒的妻子，也是一个过度保护和杞人忧天的母亲。然而，当我逐渐认识到上帝对我的爱时，上帝也开始改变我与祂并其他人的关系。正因为我知道上帝关心我，我开始有了安全感，也愿意先顾及别人的需要。 上帝就是爱（约翰一书4章7-8节）。基督在十架上的牺牲，将上帝的爱表露无遗，显明上帝深爱我们（9-10节）。因为上帝爱我们，又住在我们里面，所以我们可以靠着祂，以及祂所成就的一切去爱别人（11-12节）。 当我们接受耶稣为救主，上帝就将圣灵赐给我们（13-15节）。圣灵会帮助我们认识并倚靠上帝的爱，帮助我们更像耶稣（16-17节）。我们在信靠和信心中成长，就能逐渐消除内心的恐惧，因我们毫无疑惑地确

灵命日粮：一张空床

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我带着殷切的期待回到牙买加的圣詹姆士养老院，打算探望在两年前相信耶稣的伦德尔。每年春天，我都会和一个高中合唱团去短宣。两年前，其中一位名叫伊芙的年轻人曾读圣经给伦德尔听，向他传福音，最后伦德尔接受耶稣成为他生命的救主。 然而，当我踏入伦德尔的房间时，却发现只剩下一张空床。我立即到护士站查询，结果听到令我心痛的消息。在我们到达的五天前，他去世了。 我含泪发简讯给伊芙，告诉她这个伤痛的消息，她回应道：“伦德尔正与耶稣一同欢乐。”接着她又说：“幸好我们把握机会，传福音给他。” 伊芙的话提醒了我，随时准备以爱心向人分享我们在基督里的盼望实在重要。当然，要随时开口向人宣讲那位常与我们同在的上帝（马太福音28章20节）并不容易。然而，当我们想到福音为我们和伦德尔所带来的改变时，也许我们就能更有勇气预备好，随时随地去使万民作主的门徒（19节）。 我永远不会忘记看到那张空床时，心中的不舍与伤痛，但在伤

灵命日粮：不再孤单

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一位作家朋友为印尼的传道人撰写圣经指南时，对于这个国家的团结文化深感兴趣。每个印尼人都有一种“互相合作”（gotong royong）的概念。在乡村里，村民们会一起修补屋顶或重建桥梁,小路。我的朋友说：“就连在城市里，人们也会结伴而行，例如让人陪着去看医生。这是一种文化规范，所以你永远不会孤单。” 在世界各地，我们这些相信耶稣的人也能为自己绝不孤单而欢欣快乐，因天父所赐的圣灵永远是我们的良伴。这三一真神中的圣灵不仅是我们忠诚的朋友，还帮助我们，并永远与我们同在（约翰福音14章16节）。 耶稣应许在祂离世后，圣灵就会降临，祂说：“我不撇下你们为孤儿”（18节）。圣灵或“真理的圣灵”会住在每个接受基督为救主的人心里，祂要“常与你们同在，也要在你们里面”（17节）。 圣灵是我们的帮助者,安慰者,鼓励者和导师。在这世界里，甚至交游广阔的人也会感到孤独，但圣灵是我们永远的良伴，盼望我们能永远不离