灵命日粮

一名女司机被控鲁莽驾驶。她的车子行驶在一辆校车后面，当校车靠站让学生下车的时候，她因为不想等候，竟然将车子开上人行道以越过校车。 的确，等候会使我们觉得焦躁难耐，但在等待的过程中，还是有许多值得去做,去学习的事。耶稣深知这个道理，所以祂告诉门徒“不要离开耶路撒冷”（使徒行传1章4节），要等候“受圣灵的洗”（5节）。 耶稣升天后，当门徒聚在一间楼房里时，或许带着既兴奋又期待的心情，而且看来他们也明白耶稣所说的等候，并不是坐着干等。所以他们花时间祷告（14节），还选出新的门徒取代犹大（26节）。当他们同心敬拜祷告时，圣灵便降在他们身上（2章1-4节）。 门徒不只是等候，他们也预备自己。当我们等候上帝时，也不是无所事事，或不耐烦地轻率行动。在等候上帝动工时，我们可以祷告敬拜上帝，并且享受弟兄姐妹的团契。等待就是让我们的身心灵，为即将来临的一切做好准备。 当上帝要我们等候时，我们应当兴奋雀跃，

志伟和秀婷特意每个星期都安排一个晚上，与他们四个学龄的孩子一起来个“笑话之夜”。每个孩子都会将那一周读到,听到（或自己编）的笑话，在晚餐时与家人分享，这样的传统让用餐时光充满了快乐的回忆。志伟和秀婷甚至注意到，孩子们因欢笑而更加健康，面对困难时也能很快就振作起来。 关于餐桌上欢乐对话的益处，鲁益师也曾写道：“在日光之下，没有什么比家人在吃饭时一同欢笑更好的事了。” 培养喜乐的心是有智慧的，如箴言17章22节说：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。”箴言提供了一个促进健康的治疗“处方”，就是让喜乐充满我们的心。这确实是花费极少，却有极大效果的良药。 我们都需要这份圣经提到的处方。当我们带着喜乐的心与人谈话，可以帮助我们正确地看待各种分歧；也让我们在面对学校考试或工作的压力时，仍经历平安。家庭或朋友间的欢笑，能创建彼此了解,感受到被爱的安全氛围。 你是否需要在生活中注入更多欢笑，作为