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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：新一波动力

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五十四岁时，我怀着两个目标参加密尔沃基（Milwaukee）马拉松比赛。第一个目标是跑完全程，第二个目标是在五小时之内抵达终点。如果我后半段的表现能跟前半段一样好，我会有骄人的成绩！可惜，赛程过于艰苦，我原本预期后半段能有新一波的动力，但最后并没有如我所愿出现。到达终点时，我原本矫健的步伐已变成了痛苦的步行。 其实不仅赛跑需要新一波的动力，人生的旅程也是如此。劳苦疲惫的人需要上帝的帮助，才能坚忍到底。以赛亚书40章27-31节美妙地结合了诗歌和预言，使那些疲倦,沮丧，需要力量继续前进的人，得着安慰和激励。这段历久常新的话语，也提醒了疲乏消沉的人，上帝并没有离弃或不关心我们（27节），祂看见了我们所处的困境。这些话语带来了安慰和应许，更提醒我们上帝无法测度的能力和知识（28节）。 第29-31节所描述的新一波动力，正是你我所需要的。无论我们是背负养家的重担,面对健康问题,经济压力，或因人

灵命日粮：洗净

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真令人不敢相信，我的一枝蓝色原子笔躲在层层叠叠的白色毛巾中，竟然在洗衣机里逃过一劫，最后才在烘干机中爆裂。结果那些白色的毛巾全都沾上难看的蓝色斑点，不管用再多的漂白剂，都无法除掉这些污点。 在我不情不愿地把这些毛巾丢到抹布堆的那一刻，我想起旧约先知耶利米的哀叹，提到罪恶将带来破坏性的后果。以色列民背离上帝，转而敬拜偶像（耶利米书2章13节），因此耶利米宣告他们与上帝的关系已染上永久的污点。正如上帝对百姓说：“你虽用碱,多用肥皂洗濯，你罪孽的痕迹仍然在我面前显出”（22节），对于自己犯罪所造成的破坏，他们无力改变。 我们确实不可能靠自己除掉罪恶的污渍，但耶稣已成就了我们做不到的事。祂以受死与复活的大能，“洗净我们一切的罪”（约翰一书1章7节）。 虽然有时我们会觉得这好得难以置信，但盼望我们都能信守这美好的真理：任何罪恶所造成的破坏，耶稣都能彻底除净。只要我们愿意归向上帝，祂就乐意洗净我们

灵命日粮：那人是谁？

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有人在住家外面装设了一台监视摄影机，他为了确认系统正常运作而观看所录下的影像，却赫然发现一名身材魁梧,穿着深色服装的男子在他家后院盘桓。他紧盯着这名男子，看看他要做什么，却觉得这名不速之客有点眼熟。最后，他终于恍然大悟，这根本不是什么陌生人，而是他自己在后院的身影！ 所谓“旁观者清，当局者迷”，如果我们以旁观者的身分来看自己，会看到什么呢？在大卫和拔示巴有染之后，大卫的心刚硬，需要有人从真理的角度从旁提醒，于是上帝差派拿单来指正他（撒母耳记下12章）。 拿单告诉大卫一个故事，有个富户拥有许多牛羊，却抢走穷人唯一的羊羔，宰杀烹煮大餐。等到拿单指出，这就是大卫的所做所为，大卫才认清自己对乌利亚造成的伤害。拿单接着告诉大卫随之而来的后果，但更重要的是他向大卫保证：“耶和华已经除掉你的罪。”（13节） 当上帝揭露我们的罪，祂的最终目的不是要定我们的罪，而是要重新建造我们，并帮助我们与那些被我们

灵命日粮：幔子裂开

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那一天，耶路撒冷城外天色晦暗阴沉。在城墙外的一座山丘上，过去三年来吸引无数人狂热跟随的那一位，却被钉在粗糙的十字架上，蒙羞受苦。午后的天空阳光不再闪耀，送行者哀恸哭号。祂放声大喊：“成了！”祂在十字架上所受的极度磨难终于宣告结束（马太福音27章50节；约翰福音19章30节）。 与此同时，城中的圣殿传来布帛裂开的声音。隔绝圣所与至圣所的厚重幔子，竟在毫无人为的情况下，奇迹似地从上到下裂成两半（马太福音27章51节）。 裂开的幔子象征十字架的真理：一条通往上帝的新路已被打开！被挂在十字架上的耶稣，舍身流血，献上了一次永远的赎罪祭（希伯来书10章10节），使一切相信祂的人都可以罪得赦免，与上帝和好（罗马书5章6-11节）。 在这个黑暗的受难日，我们领受了前所未有的大好消息，那就是耶稣为我们开了一条路，将我们从罪恶中拯救出来，并能永远享受与上帝的团契（希伯来书10章19-22节）。感谢上帝，“

灵命日粮：临终一刻

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我躺在救护车内，车门正要关上，儿子站在车外与我妻子通电话。我在脑部受震荡的模模糊糊之中，呼唤着儿子的名字。后来儿子回忆起那一刻，他告诉我，当时我有气无力地说：“告诉你妈妈，我很爱她。” 显然，我当时以为那是我临终一刻，想以这句话与妻子诀别。在那一刻，这是我最在乎的事。 耶稣在经历最黑暗的时刻，祂不只是在口头上说爱我们，更是以独特的方式表达祂的爱。耶稣对那些将祂钉十架,不断嘲弄祂的士兵传达祂的爱，祂说：“父啊，赦免他们！因为他们所做的，他们不晓得”（路加福音23章34节）。祂还为同钉的罪犯带来希望：“今日你要同我在乐园里了”（43节）。临终之时，祂对自己的母亲说：“看，你的儿子！”又对祂的挚友约翰说：“看，你的母亲！”（约翰福音19章26-27节）在耶稣生命仅存一息之际，祂最后所展现的爱是对天父的信靠：“我将我的灵魂交在祢手里。”（路加福音23章46节） 耶稣特意选择了十字架，为要展现对

灵命日粮：发旺如花

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我最小的孙子只有两个月大，但每次我见到他都会发现一些细微的变化。最近，当我轻声细语地哄他时，他竟然看着我，对我微笑！那一刻，我却突然忍不住掉下眼泪。那是一种百感交集的情绪，带着看见新生儿的喜悦以及时光流逝的感慨。因这让我想到，当年看到我孩子的第一个笑容已经是很久的事了，但感觉就像昨天才发生。有些时刻的情绪就像这样，让人无法解释。 在诗篇103篇，大卫写了一首赞美上帝的诗歌，同时也反映了我们生命中快乐的时光是多么容易消逝：“至于世人，他的年日如草一样，他发旺如野地的花；经风一吹，便归无有。”（15-16节） 但是，尽管知道生命的短暂，大卫还是描绘了花草欣欣向荣的样子。虽然每朵花的花期都很短暂，但其香气,颜色，和美丽在当下都带来极大的快乐。纵然一朵花可能很快就被遗忘，正如16节说：“他的原处，也不再认识他。”但我们确信“耶和华的慈爱归于敬畏祂的人，从亘古到永远”（17节）。 我们可以像花儿