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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：颂扬创造

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在加利福尼亚州附近1,200公尺的深海里，一只罕见的水母正随着海流轻快地舞动。它的身体闪烁着深浅不同的蓝色,紫色和粉红色的荧光，在漆黑一片的海洋深处闪闪发亮。它美丽的触手随着钟状伞膜的伸缩而优雅地摆动。 我观看这个《国家地理频道》拍摄烟花水母的奇妙景象，心中不禁思想，上帝如何决定这美丽软体动物的独特设计。上帝也为其他的水母做了特别的设计，到2017年10月为止，科学家发现的水母种类约有2,000种。 虽然我们承认上帝是创造主，但我们是否愿意停下脚步，仔细思想创世记第一章所揭示的重要真理？奇妙的上帝以祂话语的能力创造了充满巧思,多彩多姿的世界，将光和生命带进其中，并“造出大鱼和水中所滋生各样有生命的动物”（21节）。目前科学家所发现的，只不过是上帝起初所创造的奇妙生物中的一小部分。 不仅如此，上帝还用心雕琢世上的每一个人。在我们出生之前，祂已经预定我们的年日，安排了生命的目标和意义（诗篇

灵命日粮：友谊的记号

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记得童年在加纳时，我总是很喜欢牵着父亲的手，一起走在人潮拥挤的地方。他既是我的父亲，也是我的朋友，因为在我的文化里，牵手是真实友谊的记号。我们经常一边走，一边谈论各种话题。无论何时感到孤单，我都可以从父亲那里得到安慰。我十分珍惜父亲的陪伴！ 耶稣称那些跟随祂的人为朋友，并向他们显明友谊的记号。耶稣对他们说：“我爱你们，正如父爱我一样”（约翰福音15章9节），祂甚至还为他们舍了自己的生命（13节）。耶稣告诉他们天国的事（15节），并把祂从天父那里所听到的告诉他们（15节），甚至还给他们机会参与祂的事工（16节）。 耶稣是我们一生的朋友，祂一直陪伴我们，倾听我们的伤痛和渴望。当我们感到孤单沮丧时，这位朋友耶稣就在你我身旁。 当我们遵守耶稣的命令彼此相爱（10,17节），我们与祂的关系就更加紧密，也能结出长存的果子（16节）。 在这纷扰不安的世界里，当我们走过拥挤的小巷和危险的道路时，都有主

灵命日粮：重燃盼望

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太阳是从东方升起的吗？天空是蓝色的吗？海水是咸的吗？钴的原子量是58.9吗？好吧！如果你醉心于科学研究或喜欢涉猎物理学，那么你可能知道最后一题的答案。然而，其它问题的答案都是不言而喻的，显然问这些问题，具有反讽的意味。 如果我们没有深入思考，或许也会觉得耶稣对这个病人说的话，有些讽刺意味。“你要痊愈吗？”（约翰福音5章6节）答案显然是：“是在开玩笑吗？38年来，我一直都渴望得痊愈啊！”事实上，这绝对没有任何反讽的意味。耶稣的话语总是充满怜悯，祂的提问始终是要让我们得益处。 耶稣当然知道这个病人想要得着痊愈，也知道他长久以来都未能如愿。因此，耶稣在施行神迹之前，祂要让这个病人不再心灰意冷，重新燃起盼望。耶稣问了一个有明显答案的问题后，就吩咐这个病人说：“起来，拿你的褥子走吧！”（8节）如同这虚弱的病人，我们心灵深处有些希望也已经破灭。别忘了，上帝都看见了，祂正满有怜悯地激励我们重燃盼望，

灵命日粮：上帝祢在吗？

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当启明的妻子罹患绝症时，他渴望妻子能像他一样，经历到主的同在和平安。但当启明向妻子传福音时，他的妻子却无动于衷。有一天，启明经过书店看到一本书《上帝祢在吗？》，这书名吸引了他。启明不确定妻子对这本书会有何反应，所以他多次在书店徘徊犹豫不决。最后他终于买了这本书，奇妙的是，妻子竟然乐意阅读这本福音书籍。 他妻子因这本书而深受感动，并且开始阅读圣经。两周后，启明的妻子带着盼望安息主怀，因她确信上帝永不离开她，也不会丢弃她。 当上帝呼召摩西带领以色列民出埃及时，并未应许赋予摩西能力，而是应许摩西说：“我必与你同在”（出埃及记3章12节）。耶稣在受难前也应许门徒，他们将透过圣灵（约翰福音15章26节），得着上帝永远的同在。 有时候，上帝会赐下恩典，带领我们走过种种艰难与挑战，如：供应我们生活所需,病得医治，或立即解决我们的问题。但我们仍需谨记，上帝所赐最好的福分乃是祂自己。不论遇到何事，上帝会

灵命日粮：受尽煎熬

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葛尼斯在他所写的《一生的圣召》中提到，英国前首相邱吉尔和几位朋友在法国南部度假，他们在一个寒冷的夜晚坐在壁炉边取暖，邱吉尔凝视着松木被火燃烧，发出劈啪的爆裂声。突然，他以一贯的咆哮声调说：“我知道松木为什么会发出爆裂声了，因它正被火燃烧,受尽煎熬，我也曾有这种经历。” 的确，苦难,绝望,危险,忧虑和面对做错事的后果时，都让我们如置身于火窑般痛苦。这些外在的环境逐渐将我们心中的喜乐和平安燃烧耗尽。正如大卫因犯罪的后果而受尽煎熬，像被火焚烧，他写道：“我闭口不认罪的时候，就整天唉哼，以致骨头衰残。⋯⋯我的精力耗尽，好像盛暑的干旱。”（诗篇32篇3-4节，新译本） 在这种艰难的时刻，我们可从何处寻求帮助和盼望呢？保罗在宣教的旅程中，经常面对逼迫患难，但他却写道：“我们四面受敌，却不被困住；心里作难，却不至失望；遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。”（哥林多后书4章8-9节） 要怎样才能像

灵命日粮：心平气和

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杰瑞．克莱莫（Jerry Kramer）在长达45年职业运动员的职涯结束时，没有获得进入美式足球名人堂的认可。他虽享有许多荣誉与成就，但却被名人堂排除在外。虽然他曾被提名了十次，可惜从未获选。尽管盼望多次破灭，他仍大方地表示：“我觉得国家美式足球联盟在我一生中已经给了我100个礼物，如果只是为了一项没能得到的礼物就不满或生气，实在是太傻了！” 要是换作别人多次与这份荣誉错身而过，每次都看着奖落别家，或许早已心生怨恨，但克莱莫却并非如此。他的态度正说明当如何保守我们的心，好抵挡那败坏身心,啃噬骨头的嫉妒（箴言14章30节）。当我们只专注于得不到的事物，却忽略早已获得的许多事物时，我们的心就很容易失去上帝所赐的平静。 在2018年2月，克莱莫第11次被提名，并且终于获选进入国家美式足球联盟名人堂。我们今生的渴望不见得都能像克莱莫那般得偿所愿，但我们若能数算上帝已慷慨赐予的许多恩典，我们就能