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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：活出信仰

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我的姨婆以前在广告公司有一份很不错的工作，常常往返芝加哥和纽约这两个充满活力的大城市。但后来她因为对父母的爱，选择放弃那份前景光明的工作。她的父母住在寂静冷清的明尼苏达州，而且需要有人照顾。她的两个兄弟都因遭遇不幸而英年早逝，她成了父母唯一的孩子。对她来说，服事父母是她活出信仰应有的一种见证。 使徒保罗在写给罗马教会的书信中，敦促信徒成为“活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的”（罗马书12章1节）。保罗希望信徒能以基督牺牲的爱来彼此相爱，并且不要看自己过于所当看的（3节）。当信徒意见不合,陷入分歧时，保罗劝勉他们放下自尊心，因为“我们这许多人，在基督里成为一身，互相联络作肢体”（5节）。他盼望信徒能向彼此展现牺牲的爱。 每一天我们都有机会服事人，例如：排队时礼让别人排在我们前面；像我的姨婆一样照顾生病的人；从我们自己的经验中，给别人一些建议和引导。当我们将自己献上当作活祭，就使上帝得荣耀。

灵命日粮：寄出祝福

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露比像大多数的四岁孩子一样，也喜欢跑步,唱歌,跳舞和玩耍。但有一天她却开始抱怨膝盖疼痛，于是露比的父母带她去做检查。检查的结果令人震惊，露比罹患了癌症，神经母细胞瘤第四期。因情况危急，她立即住院接受治疗。 露比住院的时间很长，一直延续到圣诞季，这时节不能回家真令人难过。有位照顾露比的护士提议，在她的病房外设置信箱，好让她的家人能将祷告和鼓励的话语寄给她。接着，征求信件的贴文在社群网站上被转发。不久，朋友甚至陌生人寄来的信件多得让大家都感到惊讶，特别是露比。每收到一封信（她收到超过十万封信），露比就多得到一些鼓励和安慰。过了一段时间，她终于可以回家了。 保罗写给歌罗西教会的信就是一封鼓励和安慰的信（歌罗西书1章2节）。他在信上所写的话语带着盼望，期盼他们能继续多结果子,多认识上帝,得着力量，并能忍耐宽容（10-11节）。你能想像这些话语对歌罗西教会的信徒来说，是多好的一帖良药吗？我想，只

灵命日粮：放下，继续前进

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一位在广播电台主持节目的朋友，曾经给了我一些睿智的建议。在他刚开始主持节目的时候，常常不知该如何面对别人的批评和赞美，但他觉得上帝鼓励他将两者都放下。那么他最重要的领悟是什么呢？从批评中学习，接受赞美，然后放下这两者，在上帝的恩典和能力里谦卑前行。 批评和赞美会在我们心里激起强烈的情绪，如果不加以控制，可能会引起自我厌恶或过度的自我膨胀。在箴言中，我们读到鼓励和智慧的忠言带来的益处：“好信息，使骨滋润。听从生命责备的，必常在智慧人中。弃绝管教的，轻看自己的生命；听从责备的，却得智慧。”（15章30-32节） 若我们受到批评或指责，愿我们能将之化为成长的动力，箴言说：“听从生命责备的，必常在智慧人中”（31节）。若我们有幸得到赞美，愿我们因此得激励，内心充满感恩。当我们谦卑与上帝同行，祂会帮助我们从批评和赞美中学习，放下它们，然后在祂里面继续前进（33节）。 —欧瑞荔

灵命日粮：祷告与成长

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朋友大伟的妻子罹患阿兹海默症，开始时，生活的剧变让他心存怨愤。他必须提早退休以照顾妻子，而且当妻子的病情继续恶化，他就需要付出更多的心力来照顾她。 他说：“起初我对上帝非常生气，但我越祷告，上帝就越让我清楚看见自己的光景，以及我在婚姻生活中是多么自私。”他含泪反省说：“如今，妻子已患病十年，但上帝帮助我从不同的观点看事情。现在，我因为爱她而愿意为她所做的每一件事，也是为耶稣而做。照顾她反成了我生命中最大的福分。” 有时候，上帝不是按照我们的意愿回应祷告，而是挑战我们改变自己。当先知约拿因上帝没有毁灭邪恶的尼尼微城而大怒时，上帝让一棵植物为他遮挡烈日（约拿书4章6节），但隔天却使之枯萎。当约拿抱怨时，上帝回答说：“那植物死了你就生气，你这样对吗？”（7-9节）约拿只专注自己的需要，所以坚持自己是对的，但上帝却藉此教导他要改变，要心存怜悯去关心别人。 上帝有时候会藉由我们的祷告，以我们意想

灵命日粮：鼓励的氛围

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每次走进我家附近的健身房，我都深受鼓励。在那里，我看到周围的人为了增强体魄和保持身体健康，全都在努力健身。墙上的标语还提醒我们，不要批评他人，而是要以言语或行动鼓励人努力维持健康状态。 在属灵生活的领域里，不也正是如此吗？许多人竭力追求属灵生命成熟和信心增长。但有些时候，他们在信徒当中却可能没有归属感，因为觉得自己的属灵生命不够“健壮”，不像其他基督徒那么成熟。 保罗给了我们简明扼要的建议：“彼此劝慰，互相建立”（帖撒罗尼迦前书5章11节）。他在罗马书也写道：“我们各人务要叫邻舍喜悦，使他得益处，建立德行”（15章2节）。这些劝勉清楚表明，天父既以丰盛的慈爱恩待我们，我们就当以鼓励人的话语或行动，体现出上帝的恩慈。 让我们“彼此接纳”（7节），将灵命成长全然交给上帝，由圣灵来动工。当我们自己每天热切跟随基督的时候，愿我们也看见主内弟兄姐妹的渴慕追求，就让我们一起营造出相互激励的氛围吧！

灵命日粮：乐善好施

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记得那时候，母亲一下班回家就告诉我：“小岚，海伦阿姨寄了一份礼物给妳喔！”在我成长期间，因为家境清寒，能拥有的不多，所以每次收到邮寄包裹，就仿佛是过第二个圣诞节。这位满有爱心的阿姨，让我感受到上帝的慈爱,眷顾和疼惜。 在使徒行传中那些贫穷的寡妇，收到大比大（或译为“多加”）亲手做的衣服时，必定同样感激涕零。多加是耶稣的门徒，在约帕以乐善好施闻名，总是“广行善事，多施周济”（使徒行传9章36节）。有一天，她生病去世了。在那时，彼得刚好在附近的一座城市，两位信徒就去找他，恳求他尽速前往约帕。 彼得抵达之后，那些曾经得到多加接济的寡妇，都纷纷拿出多加所做的里衣和外衣给彼得看（39节），显明了多加的善行。我们不知道他们是否有请求彼得行神迹，但圣经告诉我们，圣灵引导彼得跪下祷告，恩慈的上帝使多加复活了！过后“这事传遍了约帕，就有许多人信了主”（42节）。 当我们以恩慈对待身边的人，或许能使他们的