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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：急流泛舟

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急流泛舟的导游护送我们这一群人来到河边，要我们穿上救生衣,拿好船桨。我们上了船，他为我们分配座位以平衡船的重量，好让船在急流中仍能保持稳定。他在强调前方的河道会让我们感到惊险刺激之后，详细说明了一连串我们必须遵守的指示，好有效地操纵船只平安通过急流。导游向我们保证，虽然途中可能会有令人紧张的时刻，但我们的行程绝对是又安全又刺激的。 有时候，人生的旅程就像是一趟白浪急流泛舟之旅，随时可能碰到许多我们不太喜欢的急流。上帝透过先知以赛亚对以色列民的应许，可以帮助我们在担心会发生最坏的情况时，不必忧虑战兢，因上帝说：“你蹚过江河，水必不漫过你”（以赛亚书43章2节）。当以色列民因犯罪而被掳到外邦时，他们担心自己被上帝弃绝，然而，上帝坚定地应许必与他们同在，因为祂爱他们（2,4节）。 上帝不会在急流中离弃我们。我们可以相信祂会引导你我渡过急流，也会陪伴你我面对最深的恐惧和最痛苦的难处，因为祂爱我们，

灵命日粮：时间的礼物

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这天我的时间表有很多事情要完成。我匆匆赶到邮局，推开大门，就懊恼地看见长长的队伍排到门口。我看了一下手表，低声抱怨说：“快一点，还要等啊！” 我的手还扶在门把上，一位陌生的老伯走近我身边。他指着人群后面的影印机说：“我不会用这台机器，它吃了我的钱，我不知道该怎么办。”我立即明白上帝要我做些什么。于是，我离开排队的人龙，并且在十分钟内解决了那位老伯的问题。 那位老伯向我道谢后就离开了。当我转身要回去排队时，排队的人潮竟然全都不见了！于是，我直接走向服务柜台。 那天的经历让我想起耶稣说：“你们要给人，就必有给你们的，并且用十足的升斗，连摇带按，上尖下流地倒在你们怀里；因为你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”（路加福音6章38节） 上帝打乱了我忙碌的时间表，我等待的时间反而好像缩短了。上帝让我看到别人的需要，帮助我愿意为人付出时间，而祂也给了我一份礼物，让我缩短等待的时间。希望下次我

灵命日粮：来自上帝的帮助

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国际通用的求救信号“SOS”于1905年开始被采用，让船员在紧急情况时请求救援。这个信号在1910年“肯塔基号”蒸汽船遇难时使用而出名，船上的46人也因此获救。 SOS也许是个较近代的发明，但自古以来，人类都会在急难中呼救。在旧约圣经里，我们看到约书亚也发出这样的呼求。以色列民花了超过14年的时间，逐步征服上帝所赐的应许之地并定居下来。期间约书亚面对了以色列民的反对（约书亚记9章18节）和险恶的地形（3章15-17节）。在这样的艰难中，“耶和华与约书亚同在”（6章27节）。 在约书亚记第10章中，描述了以色列民去援助被五位国王合攻的盟友基遍人。约书亚知道他需要求告上帝的帮助才能战胜这么多强大的敌人（12节）。上帝听了他的呼求降下冰雹，甚至让“日头停留”（13节），好让以色列民有更多时间击溃敌军。约书亚记10章14节记载：“耶和华为以色列争战。” 如果你正身处于困境之中，你也可以向上帝发出求

灵命日粮：笑脸迎人

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我不是特别喜欢去采买日用品，对我而言，这只是日常生活单调平凡的一部分，就是一件必须要做的事情而已。 但没想到在我买东西时，还有让我可以期待的事，那就是到阿德的柜台结帐。阿德能把结帐变成他的个人表演。他的动作快得出奇，总是笑容满面，甚至还会一边跳舞（有时还会唱歌），一边像表演杂耍一样将（摔不破的）商品抛进袋子里。显然阿德热爱他的工作，即使这份工作常被看作是最无聊乏味的。在那一刻，他雀跃的心情照亮了所有排队等候结帐的人。 阿德的工作态度赢得了我的敬佩和赞赏。他的态度积极,热心服务,细腻专注，精准地呈现了保罗在歌罗西书3章23节所说，基督徒应有的工作态度：“无论做什么，都要从心里做，像是给主做的。” 当我们与耶稣同行，每件工作都是我们展现自己拥有基督生命的好机会。没有哪件工作微不足道，也没有哪件工作大到我们承受不了。不论我们的责任是什么，只要克尽职守，以喜乐,创意,卓越的能力完成，都是能够影响他

灵命日粮：仍有盼望

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参观巴哈马拿索市（或称拿骚，Nassau）的克利夫顿文化遗产国家公园（Clifton Heritage National Park），如同重温一段黑暗悲惨的历史。那片土地一面临海，乘船到岸的人必须沿着石阶一步步爬上峭壁。在18世纪时，一船船被运送到巴哈马的奴隶，远离家乡的亲友，踏上这些石阶，走向残酷的人生旅程。现在，为了纪念这些可怜的奴隶，峭壁上的香柏木被雕塑成女奴的雕像。她们个个面向大海遥望家乡和亲友，每个雕像都刻上被船长鞭打过的伤疤。 这些雕像哀悼着她们失去的一切，她们的样子提醒了我，应当察觉各种不公义的事和衰败的体制，并为这一切深表哀痛。哀痛不表示我们失去了盼望，相反地，哀痛是一种向上帝坦诚的方式。这是基督徒所熟知的，因为整卷诗篇有将近四成都是哀歌，而在耶利米哀歌中，上帝的子民也在国破家亡之后向上帝哭泣呼求（3章55节）。 面对现实中的磨难，哀痛是自然的反应，我们也在痛苦折磨中经历上

灵命日粮：好爸爸

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在儿子沙维尔年幼时，丈夫常因出差而不在家。虽然他时常打电话回家，但有些夜晚即使通了电话，也安抚不了沙维尔。为了安抚儿子想念爸爸的情绪，我会在他睡前把相簿拿出来，指着他们父子俩的合照，问他说：“你还记得这个地方吗？” 这些美好的回忆温暖了儿子的心，这时他常会说：“我有个好爸爸！” 当沙维尔没看到爸爸的时候，他需要别人提醒才会记得爸爸有多爱他。每当我身处困境或孤单寂寞时，也很渴望能确知我是被爱的，尤其是被天父所爱。 大卫在躲避敌人而藏身旷野的时候，陈述了对上帝最深的渴望（诗篇63篇1节）。他回想起自己曾亲身经历上帝的全能和慈爱，不禁开口赞美上帝（2-6节）。在这些饱受煎熬的黑夜里，大卫仍旧能倚靠天父的慈爱眷顾而欢呼喜乐（7-8节）。 当我们处境艰难，感受不到上帝的同在时，我们需要提醒自己，要记得上帝以及祂如何向我们展现祂的慈爱，并思想我们过去如何经历上帝的恩典，以及圣经记载了哪些上帝的作为。这