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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：然而

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我的个性偏向悲观，对于生活中的种种情况总想着负面的结果。若有一项工作计划受挫，就会认为其他的计划，甚至完全无关的计划也同样会失败，觉得自己什么都做不好。我为自己感到悲哀，我觉得自己是个糟糕的母亲，没有一件事做得好。我若在某一方面受挫，就会造成我在许多方面感到挫败。 这让我很容易想像，当上帝向先知哈巴谷显明祂的心意时，哈巴谷会有什么反应。看见上帝的子民将遭大难，未来将面对漫长又艰辛的岁月，这足以令哈巴谷感到绝望忧伤。整个情势令人忧心忡忡：没有水果，没有肉，缺衣少食。哈巴谷的话语使我落入绝望的悲观境地，直到他用“然而”这两个字才将我唤醒。他说：“然而，我要因耶和华欢欣”（哈巴谷书3章18节）。不管前路有多艰辛，哈巴谷因耶和华而找到欢欣快乐的理由。 有时候，我们或许会夸大自己的困难，但那时哈巴谷确实面临极其艰困的景况。若他在这样的景况中仍能赞美上帝，或许我们也能！当我们落入绝望的深渊中，也能仰望

灵命日粮：全然忠诚

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球迷总是会想方设法夸耀他们所喜爱的球队，例如穿戴球队的标志，在社群媒体赞赏他们的球队，或与朋友谈论所喜爱的球队，这些球迷到处留下忠诚的印记。我的底特律老虎帽,衬衫，以及和朋友谈论的话题，都表明我是底特律老虎队忠实的球迷。 我们对某个球队的忠诚，提醒我们应将最真挚,至高的忠诚归与我们的主。当我读诗篇34篇时，想到了全然的忠诚，在这首诗篇，大卫让我们完全专注于那位万王之王,万主之主。 大卫说：“我要时时称颂耶和华”（1节），但当我们在生活中忘了上帝是真理,荣光和救恩的源头时，我们就不会称颂上帝。大卫说：“赞美祂的话必常在我口中”（1节），但我们对上帝的赞美，却远不及我们对世上各种事物的夸赞。大卫说：“我的心必因耶和华夸耀”（2节），但我们都知道，我们常夸耀自己小小的成就，远超过颂赞耶稣为我们所做的一切。 欣赏自己喜爱的球队，谈谈自己的兴趣和成就，并无可厚非，但至高的颂赞应当归与我们的上帝。“你

灵命日粮：领我到磐石

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当我逛街选购加湿器时，留意到一位老妇人也在这排货架前走来走去。我猜想她可能也想买加湿器，我就稍往旁边站，好让她选购商品。很快地，我们聊到本地的流感病毒，她还提到自己罹患流感后，咳嗽和头痛始终无法消除。 几分钟后，她开始抱怨，对流感的根源高谈阔论，而且越讲越激动，我却不知如何回应。接着她带着愤怒与沮丧，很快就离开了商店。她向我述说心里的忧闷，但我却无法除去她的痛苦。 以色列的第二任国王大卫在所写的诗篇中，向上帝述说他的愤怒和忧闷。大卫深知上帝不只聆听他的呼求，而且能减轻他的痛苦。在诗篇61篇，大卫写道：“我心里发昏的时候，……求祢领我到那比我更高的磐石”（2节）。上帝是他的“避难所”（3节），是他投奔的“磐石”。 若我们正经历苦难，或遇见处于痛苦艰困的人，大卫是值得我们效法的典范。我们可直奔“更高的磐石”，或引领人来亲近祂。我真希望自己在商店里能和那位老妇人分享福音，虽然上帝不一定会挪去我们

灵命日粮：上帝的嘱咐

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我家老二碧兰很享受睡在她姐姐房里的大床上。每晚我为碧兰盖被时就严厉地叮咛她，不可以跑下姐姐的床，不然我就会把她送回她自己的小床。夜复一夜，我都在走廊上发现她，然后把垂头丧气的她送上她的小床。几年后我才知道，一向对她友善的姐姐，并不欢迎这个多出来的室友，所以总是跟碧兰说听见我在叫她。碧兰听了姐姐的话，就下了床出来找我，结果被送回自己的小床。 每个人都曾有接受过错误的建议,自尝苦果的经历。当神人奉上帝的命令到伯特利传讲信息时，上帝也严格嘱咐他，不可在那里吃饭喝水，也不可从原路回家（列王纪上13章9节）。当耶罗波安王请神人吃饭，这位神人遵守上帝的嘱咐而加以婉拒。之后，有位老先知要请神人吃饭，一开始神人也是拒绝。但老先知撒谎骗他说，有位天使奉上帝的命令，要神人去老先知家吃饭喝水。于是，神人便跟老先知回去吃饭喝水了。正如我叮嘱碧兰待在姐姐的大床上，但她不听话让我气恼，我想那位神人不听从上帝的嘱咐，也

灵命日粮：长者的智慧

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在2010年，新加坡的报纸刊登了一篇特别报导，集结了八位高龄市民的人生经验。开头写道：“年迈虽然带来心智和身体上的挑战，但却也扩展了生活的其他领域。年长者在情感和社交方面有丰富的知识，还会有连科学家都开始定义为‘智慧’的生命特质……长者的智慧。” 的确，有智慧的长者能教导我们好多人生经验。但在圣经中，我们看见一位刚登基的君王，他并没有意识到这点。 那时，所罗门王刚过世。在列王纪上12章3节，我们读到“以色列会众都来见罗波安”。他们请求这位刚登基的国王，能减轻先前所罗门王加给他们劳役和高税的重担，而他们也将效忠于罗波安。 起初，这位年轻的国王咨询了长者的意见（6节），但他却拒绝了他们的建议，反倒和他一起长大的少年人商议，并接受他们愚蠢的主意（8节），越发加重百姓的重担。他的轻率鲁莽，让他失去了大半的王国。 我们每个人都需要多年经验所累积的建议，特别是来自与上帝同行并听从祂话语的人。试想，长者

灵命日粮：只是暂别

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孙女爱莉每次和我道别时，都有个固定的模式。我们会先紧紧相拥，大声哀嚎，戏剧化地啜泣约二十秒，然后分开后退一步，轻松地说“再见”才转身离开。尽管我们的道别方式有点傻气，但我们都很期待很快能再次相聚。 然而，有时和我们挚爱的人分离却是痛苦难熬的。当使徒保罗向以弗所的长老道别时，“众人痛哭，抱着保罗……。叫他们最伤心的，就是[保罗]说‘以后不能再见我的面’那句话”（使徒行传20章37-38节）。 最深的哀痛莫过于因死亡而分离，在此生最后一次和对方说再见。这种分离的痛苦是难以想像的，我们哀悼,哭泣，因失去挚爱而心碎。 但我们忧伤，并不像那些没有指望的人一样。保罗告诉我们那些“信耶稣死而复活”的人，将来会再相聚（帖撒罗尼迦前书4章13-18节）。他说：“因为主必亲自从天降临，有呼叫的声音和天使长的声音。”那些早已安息主怀的人和还活着的人，都将一同与我们的主相会。这是多么让人期待的团聚啊！ 而且最棒的