• 灵命日粮

灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：饶恕的祷告

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在1960年，六岁的非裔美国人毕露比（Ruby Bridges）是第一个进入美国南部白人公立小学的孩童。好几个月，她都必须由联邦巡逻队护送，经过愤怒家长们的咒诅,威吓和羞辱才能进入学校。当她进到教室，就单独跟唯一愿意教导她的芭芭拉．亨利老师上课，因为家长都禁止他们的孩子跟露比一同学习。 著名的儿童心理学家罗伯特辅导了露比好几个月，帮助她处理所面对的恐惧和压力。令罗伯特惊讶的是，露比在每天走路往返学校时竟作了这样的祷告：“父啊，赦免他们！因为他们所做的，他们不晓得。”（路加福音23章34节） 耶稣在十字架上讲的这番话，远比那些对祂的憎恨和辱骂更有力量。即使在生命中最痛苦的时刻，主耶稣的回应仍示范了祂对门徒的教导：“你们的仇敌，要爱他！恨你们的，要待他好！咒诅你们的，要为他祝福！凌辱你们的，要为他祷告！……你们要慈悲，像你们的父慈悲一样。”（路加福音6章27-28,36节） 要拥有如此非凡的态

灵命日粮：新团体

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我朋友凯莉有个五岁的女儿，名叫美嘉，她玩游戏的方式很有趣。她会把不同群组的玩偶混杂在一起，组成新的团体。在她想像的世界里，这些玩偶都合成一个整体，而他们都是属于她的人民。尽管他们的大小形状都不尽相同，但美嘉相信当他们在一起时才是最快乐的。 她的创意让我思想上帝创立教会的目的。路加曾描述在五旬节那天，“那时，有虔诚的犹太人从天下各国来，住在耶路撒冷”（使徒行传2章5节）。虽然这些人的文化,语言都不相同，但圣灵的降临，却把他们组成了一个新团体，也就是教会。从那时开始，他们就成了一个整体，因着耶稣的死和复活合而为一。 当时带领这个新团体的人，就是耶稣在世上时招聚在一起的门徒。如果耶稣没有让他们合而为一，他们根本就不会同在一处。而且那时居然大约有三千人（2章41节）成为基督的追随者，因着圣灵，这些曾经是互不相干的人却能“凡物公用”（44节），愿意将自己所有的与人分享。 至今，圣灵仍在继续拉近人与人

灵命日粮：即或不然

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有时，我们会面对生活中极大的打击；但有时会有出人意外的奇迹发生。 被掳到巴比伦的三个年轻人，站在令人生畏的巴比伦国王面前大胆地宣告，无论在什么情况下，他们都不会敬拜那巨大的金像。他们同声表明：“如果我们被扔在火窑里，我们所事奉的上帝必能拯救我们；王啊！祂必拯救我们脱离烈火的窑和你的手。即或不然，王啊！你要知道，我们决不⋯⋯向你所立的金像下拜。”（但以理书3章17-18节，新译本） 沙得拉,米煞和亚伯尼歌虽被丢入烈火的窑中，但上帝却奇妙地施行拯救，他们的头发没有烧焦，衣服也没有火烧的气味（19-27节）。他们已准备赴死，即使上帝没有拯救他们，他们对上帝的信心仍坚定不移。 即使我们所爱的人未得医治，即使我们失去工作，即使我们遭受迫害，上帝要我们全心倚靠祂。有时上帝会救我们脱离险境，有时祂不会这样做。即或不然，我们仍可以紧紧地抓住这个真理：“我们所事奉的上帝必能拯救我们”，祂深爱我们。在我们经历

灵命日粮：满溢

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我尖叫着：“不！不！别这样！”我以为再次冲水是疏通堵塞的妙方，没想到根本没有发挥作用，反倒再次泛滥成灾，这个结果和我的预期正好完全相反。当我再次冲水的瞬间，我知道大错已铸成，只能无助地站在一旁，眼睁睁地看着污水溢出来。 我们常看到孩子们倒牛奶时没有倒好，让白色液体流溢四处。或许我们也曾经忘记有一瓶两公升的汽水在后车厢滚来滚去，导致气体溢出，后果不堪设想。 东西溢出来似乎从来就不是件好事，但却有个例外，使徒保罗用流溢出来这样的画面，来形容被圣灵充满的人，从他们身上自然流溢出盼望（罗马书15章13节）。我非常喜欢这样的画面，因上帝在我们生命中充满大能的同在，我们的喜乐,平安和信心就能满溢出来。那么我们无论是经历生命中美丽又阳光灿烂的时刻，或是生活受到冲击的时候，都会自然流露出对天父活泼的信心。不论身处于何种景况，那让人得着生命的盼望自会从我们心中满溢流露出来，而且还会感染我们周围的人。 &m

灵命日粮：称谢上帝的美善

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在我们教会的查经班，有人建议说：“我们来学习写自己的诗篇吧！”刚开始有人反对，因觉得自己没有写作的天赋，但经过一番鼓励之后，每个人都写出了动人的诗篇，讲述上帝如何在他们的生命中动工。从考验,保护,供应，甚至在痛苦和泪水中，带出隽永的信息，使我们的诗篇有了动人的主题。如同诗篇136篇，我们所写的每首诗篇都在传述一个真理，那就是上帝的慈爱永远长存。 我们都曾经历上帝的爱，而这些经历都可成为撰写,传唱或口述的题材。有些经历可能很戏剧化或充满激情，就像诗人在诗篇136篇，不但描述上帝如何解救祂的子民脱离辖制，并且战胜祂的敌人（10-15节）；有些则叙述上帝奇妙的创造：“那用智慧造天的，……那铺地在水以上的，……那造成大光的，……祂造日头管白昼，……祂造月亮星宿管黑夜。”（5-9节） 当我们谨记上帝是谁，以及祂所成就的一切事，就会由衷地赞美和感谢，使祂得着荣耀。我们便可“用诗章,颂词,灵歌彼此对说”

灵命日粮：跟随主

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我高中时期的越野赛跑教练，曾在一场比赛前告诉我：“不要争着领先，因为领先的人总是很快就会感到疲惫。”反之，他要我紧跟在最快的参赛者后面，让他们保持领先，我就能保存所需的精神和体力，以完成最后的冲刺。 领先者可能会精疲力尽，跟随者可以轻松自由。这个要领提升了我的跑步技巧，但是在跟随基督的生活中，我却枉费了许多时间才明白这个道理。我一直以为基督徒就是要努力做到最好，于是我耗尽心力追求心目中基督徒应有的样式，却在无意中失去了跟随主的喜乐和自由（约翰福音8章32,36节）。 事实上，我们无需掌控自己的人生，耶稣也没有要我们靠自己努力改变。相反地，耶稣应许凡寻求祂的人必得享安息（马太福音11章25-28节）。耶稣不像那些宗教师，强调严谨研读圣经或遵守增添的律法，祂教导我们，只要认识祂就认识天父了（27节）。只要寻求耶稣，我们的重担就变得轻省（28-30节），生命得到更新。 因为我们跟随着温柔谦卑的主