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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：真诚敬拜

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在耶稣被钉十架之前，一位叫马利亚的女子用极贵的香膏抹耶稣的脚。接下来，她又作了一个更大胆的动作，用自己的头发去擦耶稣的脚（约翰福音12章3节）。马利亚不仅献上她毕生的积蓄，还牺牲了她的名声。在第一世纪的中东文化中，一个端庄的女子绝不会在公众场合显露出她的头发。但出于真诚的敬拜，就不会在乎别人怎么看待（撒母耳记下6章21-22节） 。为了敬拜耶稣，马利亚甘愿被视为不端庄，甚至是伤风败俗。 有些人来到教会可能会觉得有些压力，因为他们觉得自己必须完美，才能给别人留下好印象。或许我们也会费尽心思，为的是维持良好的形象。但一个健康的教会，应容许我们能“显露我们的头发”，而不是为了维持完美形象而隐藏缺点。在教会中，我们应该能够显露自己的软弱，进而找寻帮助，而非掩饰我们的缺点假装坚强。 真诚的敬拜不是要你表现得很完美，而是要你确保与上帝和他人有良好的关系。若我们最大的恐惧是怕显出自己的软弱，那我们最大的

灵命日粮：为何宽恕？

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有一个朋友背叛我，我知道自己应该原谅她，但我并不确定是否能办得到。她的话深深地刺伤了我的心，我在震惊之余，还感到心痛和愤怒。纵使我们谈过此事，而且我也跟她说我愿意原谅她。但有很长一段时间，每当我看见她，心中仍感到一丝受伤，所以我知道自己仍心怀些许怨恨。然而有一天，上帝回应了我的祈祷，让我能够完全放下心中的怨恨，我的心终于自由了。 宽恕是基督徒信仰的核心，因为我们的救赎主在十字架上垂死之时，仍然愿意宽恕。耶稣不但爱那些将祂钉十架的人，甚至还开口祈求天父赦免他们。祂并没有对那些苦待祂的人心怀恼恨或怒气，反而向他们流露恩典与慈爱。 若我们要效法主耶稣，像祂那样爱那些伤害我们的人，那我们今天就要来到主的面前，细想有没有人是我们需要宽恕的。可能我们会花上很长的时间才能宽恕对方，但只要我们愿意祈求上帝，祂就会藉着圣灵帮助我们学习宽恕对方。学会这个功课，我们就能脱离不愿饶恕的牢笼，心灵得自由。 &md

灵命日粮：最好的朋友

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在我十二岁那年，全家搬到了一个沙漠中的小镇。在天气酷热的新学校里，同学们一上完体育课，就会狂奔到饮水机那边排队喝水。我在同级当中比较瘦小，有时在排队时会被人推挤到后面去。有一天，我那长得又高又壮的朋友荷西，看见我又被人推挤。他就上前来，伸出强壮的膀臂，帮我开道。只见他大喝一声：“喂！你们先让他喝水！”此后，我在饮水机那里再也没有遇到麻烦。 耶稣曾面对他人无情的对待，祂也了解这种难受的心情。圣经上说：“祂被藐视，被人厌弃”（以赛亚书53章3节） 。但耶稣并不只是为我们受苦，祂还成为我们的中保。耶稣牺牲生命，为我们开了一条“又新又活的路”，让我们得以与上帝建立关系（希伯来书10章20节）。耶稣为我们成就了我们自己绝对办不到的事，那就是当我们愿意认罪悔改，并且信靠耶稣，祂就将救恩白白地赐给我们。 耶稣是我们一生最好的朋友。耶稣曾说：“到我这里来的，我总不丢弃他”（约翰福音6章37节） 。他人也许

灵命日粮：引至相信

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小说家卢·华莱士所创作的《宾汉：基督故事》，自1880年首次出版后，至今从未绝版。这部小说被称为十九世纪最具影响力的基督教著作，而且故事内容直到今日仍吸引许多读者。因为这本书是以耶稣真实的事迹，交织着虚构的年轻犹太贵族犹大·宾汉所写成的。 艾美·立弗森曾在《人文杂志》里提到，华莱士在撰写《宾汉：基督故事》这本书时，他的生命得着改变。艾美写道：“一如宾汉引导读者走过耶稣受难的场景，宾汉也引领作者华莱士相信了耶稣基督。”华莱士也说：“我已经见过那位拿撒勒人……我见到祂施行超凡的奇事。” 四本福音书记录了耶稣的生平，让我们能跟随祂的脚步，见证祂所行的神迹，以及聆听祂的话语。正如约翰所说：“耶稣在门徒面前另外行了许多神迹，没有记在这书上。但记这些事，要叫你们信耶稣是基督，是上帝的儿子，并且叫你们信了祂，就可以因祂的名得生命。”（约翰福音20章30-31节） 正如卢·华莱士所做的查考,读经以及写作，

灵命日粮：生命的牧人

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我儿子在学校升班时，哭着说：“我一辈子都只要这个老师！”我们必须让他明白，换老师也是人生的一部分。或许我们会想：有什么关系是可以一生不变的呢？ 以色列的族长雅各就找到了一个这样的关系。他一生经历许多转折动荡，也失去挚爱的人，最后他终于明白在自己生命中，有一位始终对他不离不弃的上帝。他祷告说：“愿我祖亚伯拉罕和我父以撒所事奉的上帝，就是一生牧养我直到今日的上帝，……赐福与这两个童子。”（创世记48章15-16节） 雅各是牧羊人，所以他将自己和上帝的关系，比拟为牧人与羊群。一只羊从出生,成长直到衰老，日夜都受到牧人的细心看顾。白日，牧人引导羊群；夜晚，牧人保护它们。大卫也是个牧人，也有一样的领受，但他更强调与上帝永恒的关系，他说：“我且要住在耶和华的殿中，直到永远！”（诗篇23篇6节） 换老师确实是人生的一部分，但知道我们可以拥有一份永远不变的关系，这是何等美好！耶稣这位大牧人已经应许我们，祂

灵命日粮：圣人街

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我和太太卡洛琳在伦敦市区散步时，经过一条名为圣人街的街道。有人说过去曾有一位圣洁,敬虔的人住在这里，于是他所居住的这一条街，就被称为“圣人的街”。这使我想起一段旧约圣经的记载。 有一次，扫罗的父亲派他和仆人去寻找走失的驴，找了好多天都遍寻不着。 当扫罗打算放弃寻找，准备返家时，他的仆人指着先知撒母耳所住的村庄拉玛说：“这城里有一位神人，是众人所尊重的，凡他所说的全都应验。我们不如往他那里去，或者他能将我们当走的路指示我们。”（撒母耳记上9章6节） 撒母耳从年幼到年老，一生都与上帝同行，他和上帝之间有非常亲密的关系，他所说的话都包含真理。众人都知道撒母耳是上帝所设立的先知，所以扫罗和他的仆人就“往神人所住的城里去了”（10节）。 哦，我真期盼你我的生命也能反映出耶稣基督的样式，能在邻里留下美好印象，让我们的敬虔足以使人缅怀！ —罗大卫